🍇 خواص مویز : 👈مراد از مویز ، بیشتر کشمش قرمز هسته‌دار است و بعد از آن کشمش سیاه اهمیت دارد. #خواص_مویز 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید

🍇 چرا افراد دیابتی میتوانند از #مویز استفاده کنند ؟ 🍇 بیشتر قند #مویز از فروکتوز است که برای جذب نیاز به انسولین ندارد . 🍇 عنصر کروم در انگور و فرآورده های آن بدست آمده که کاهش دهنده قند خون است. 🍇 باید در نظر داشت که انگور و مویز علاوه بر فروکتوز که مشکلی ایجاد نمیکند حاوی قندهای دی ساکارید نیز هستند ، پس افراد دیابتی نباید در مصرف مویز زیاده روی کنند. 🍇 مویز و کشمش کالری زیادی دارد و چاق کننده است . یادتان باشد که مصرف همزمان مویز با چای باعث از بین رفتن خواص مفید مویز خواهد شد . پس این عادت اشتباه را ( خوردن چای با مویز ) ادامه ندهید . 👈بهتر است چای را با توت خشک میل نمایید. #خواص_مویز 🔰 به کانال اخبار #لفور بپيونديد 👇👇 @akhbarelafoor 👆 با ما همراه باشید