♦️ ۵ دقیقه حضور در محیط سرد منجر به خواب عمیق‌تری می‌شود🥶 🔹محققان «دانشگاه مونترال» (کانادا) و «دانشگاه پوآتیه» (فرانسه) در تحقیقی جدید نشان دادند که قرار گرفتن در دمای منفی ۹۰ درجه سانتیگراد به مدت پنج دقیقه می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که این روش می‌تواند موجب افزایش مدت زمان خواب عمیق و بهبود کلی کیفیت خواب شود. 🔹در این تحقیق، گروهی از داوطلبان جوان که در دهه بیست سالگی خود بودند، به مدت پنج روز متوالی تحت سرمادرمانی قرار گرفتند. این داوطلبان در ساعت ۶ بعدازظهر باید لباس‌های خود را درآورده و به مدت پنج دقیقه در اتاقی با دمای منفی ۹۰ درجه سانتیگراد حضور می‌یافتند. 🔹محققان گزارش دادند که پس از پنج روز سرمادرمانی، مدت زمان خواب عمیق داوطلبان به‌طور میانگین ۷.۳ دقیقه بیشتر شده است. علاوه بر این، کیفیت کلی خواب داوطلبان به‌ویژه در میان زنان بهبود قابل توجهی نشان داد. این یافته‌ها نشان‌دهنده پتانسیل «تحریک با انجماد» (Cryostimulation) برای بهبود کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن هستند./دیجیاتو #خواب @akhbarghazvin

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده قزوین @akhbarghazvin

🔸اوقات شرعی فردا ۳ آذر ۱۴۰۳ به افق قزوین (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarghazvin

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🚨درمان پروستات رسید🚨 ⁉️میدونستی مردانی که تورم پروستات رو جدی نمیگیرن بزودی دچار سرطان پروستات میشن؟ هزینه اش به کنار ولی میدونستی تا آخر عمر #عوارض_جدی و جبران ناپذیرداره؟😱😱 ❗️اگه درگیر پروستات شدی و واقعا میخوای درمان بشی همین الان اقدام کن👇 لینک کانال صدف : https://eitaa.com/joinchat/2787902203Cbfd57b1dd7 @sadaf_adminn 09960992596 فرم زیر را جهت درمان پرکنید 👇 https://formafzar.com/form/0bgdu https://formafzar.com/form/0bgdu

🕊 کمک به تهیه #دستگاه_کمک_تنفسی برای بیمارِ معلول 🏮جوانی مبتلا به معلولیت مادرزادی حرکتی ، درگیر بیماری ریه شده و سالی چند ماه برای استفاده از دستگاه کمک تنفسی در بیمارستان بستری میشه. 🍃این جوان معلول برای تهیه دستگاه تنفسی بای پپ به کمک شما نیاز داره . در حدِ توان یاری کنید. شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه ●

5892107046668854

●IR

820150000003101094929079

کد دستوری◀️ ‎

*6655*1*33#

● اطلاعات بیشتر 👇 https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر(درمانی و اجتماعی) می‌شود. گروه جهادی مورد تاییده.با خیال راحت کمک کنید✅

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام حسن مجتبی(ع): با مردم به گونه‌ای رفتار کن که دوست داری با تو آن‌گونه رفتار کنند. #صبح_نو امروز شنبه ۳ آذر ماه ۲۱ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۳ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarghazvin

♦️آسمان قزوین امروز صاف است @akhbarghazvin

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه ولایت قزوین @akhbarghazvin

♦️ترفند نجات باتری ماشین #مکانیک_شو @akhbarghazvin

♦️ترافیک سنگین در آزادراه قزوین- کرج- تهران مرکز مدیریت راه های کشور: 🔹از مرز یاد شده، در حال حاضر ترافیک در آزادراه ساوه- تهران محدوده «دهشاد» و محور در برخی مقاطع شهریار- تهران سنگین است. 🔹تردد در محورهای هراز و فیروزکوه، آزادراه تهران- شمال و آزادراه قزوین- رشت مسیر (رفت و برگشت) و محور چالوس مسیر مسیر شمال به جنوب حدفاصل چالوس تا «شهرستانک» روان است. 🔹محور چالوس مسیر رفت و برگشت حدفاصل «بیلقان» تا شهرستانک تا روز شنبه (۱۰ آذرماه) مسدود بوده و تردد از محور جایگزین آزادراه تهران- شمال امکان پذیر است. 🔹محورهای هشتگرد- طالقان، کمربندی جدید خرانق- یزد، یزد- دربید و وازک- بلده تا اطلاع بعدی مسدود است. 🔹همچنین محور کرج- چالوس محدوده «خوزنکلا» واقع در استان البرز از مورخ ۲۳ آبان لغایت ۱۰ آذر به صورت ۲۴ ساعته به دلیل اجرای عملیات کارگاه جاده ای، از کیلومتر صفر تا ۵۰ مسدود بوده و تردد از محور جایگزین آزادراه تهران- شمال امکان پذیر است. تردد بومیان از محور فوق تا محدوده «آدران» و بومیان روستاهای بالادست از مسیر آزادراه تهران- شمال میسر خواهد بود. @akhbarghazvin

♦️مرغ در مقابل تخم مرغ؛ کدام یک پروتئین بیشتری دارد؟🥚 🔹مرغ و تخم مرغ منابع پروتئینی محبوبی هستند که سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها هر دو منبع عالی پروتئین هستند و می‌توانند با کمک به احساس سیری بعد از غذا خوردن و تنظیم قند خون سالم از سلامت شما حمایت کنند. 🔹مرغ ۲۳ تا ۳۱ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. تخم مرغ پخته شده ۱۲.۶ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. این بدان معناست که مرغ منبع پروتئین غلیظ تری است. اگرچه مرغ، پروتئین بیشتری نسبت به تخم مرغ دارد، اما مطالعات نشان می‌دهد که تخم مرغ بهتر از مرغ هضم می‌شود. #تخم_مرغ #مرغ @akhbarghazvin

📌 بدون ضامن تا ۲۰۰ میلیون تومان وام بگیرید ✅ نقدی ✅ بدون ضامن ✅ کاملا آنلاین ✅ تا ۲۰۰ میلیون تومان ✅ بدون مراجعه حضوری 💡 فرصت دریافت وام‌های بدون ضامن ویپاد را از دست ندهید. 📌 همین حالا ویپاد را ازطریق لینک زیر نصب کنید و برای دریافت وام اقدام کنید: https://trc.metrix.ir/oeedv4/

♦️بیمه تکمیلی بازنشستگان ۷۰ درصد گران می‌شود! رئیس کانون بازنشستگان تامین اجتماعی تهران: 🔹بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی همچنان بلاتکلیف است و تصمیمی گرفته نشده است. 🔹سازمان تامین اجتماعی به ما اعلام کرده است که موقتا قرارداد یکماه با بیمه بسته شود، اما این کار درست نیست و انجام نمی‌دهیم، اگر بخواهیم قرارداد ببندیم کامل انجام می‌دهیم. 🔹غیر از یک بیمه هیچ بیمه دیگری اعلام آمادگی نکرده است و مبلغی که بیمه اعلام کرده نسبت به سال گذشته حدود ۷۰ درصد افزایش داشته که در توان بازنشسته نیست و برای بازنشستگان سنگین است. #بیمه @akhbarghazvin

♦️صف‌آرایی شمس‌آذر قزوین مقابل شاهین تهران در جام حذفی 🔹تیم شمس‌آذر قزوین در چارچوب مرحله یک شانزدهم جام حذفی فوتبال کشور به مصاف شاهین تهران می‌رود. 🔹این دیدار از ساعت ۱۶:۱۵ امروز و به میزبانی ورزشگاه سردار آزادگان قزوین برگزار می‌شود.حامد تازه پور با کمک محمد رعنایی و میثم عباسپور، قضاوت این دیدار را بر عهده دارند و ناظر بازی نیز شاهین حاج‌بابایی خواهد بود. @akhbarghazvin

♦️مصوبه کنکوری چالش جدید دانش‌آموزان 🔹اجرای مصوبه کنکوری شورای عالی انقلاب فرهنگی و سه‌ساله شدن امتحانات نهایی در دوره متوسطه دوم، نظرات متفاوتی را در میان دانش‌آموزان و خانواده‌ها ایجاد کرده است. 🔹تغییرات که با هدف کاهش استرس ناشی از کنکور و کاهش وابستگی به یک آزمون چندساعته طراحی شده بود، اکنون با گذشت ۳ سال از اجرا، شرایط متفاوتی را برای دانش‌آموزان رقم زده است. 🔹دانش‌آموزان مدارس دولتی عادی معتقدند وابسته نبودن سرنوشت دانش‌آموزان به جلسه ۴ ساعته کنکور اقدام مثبتی است اما ۳ ساله شدن امتحانات نهایی، استرس بسیاری را به دانش‌آموزان تحمیل کرده است و سطح سوالات دشوارتر از کتاب‌های درسی است همین موضوع منجر به افت معدل دانش‌آموزان شده است. #کنکور @akhbarghazvin

♦️افزایش ۳۸درصدی تعرفه برق خانگی از ابتدای پاییز 🔹بررسی تعرفه‌های جدید و مقایسه آن با تعرفه‌های پیشین (قبل از مهر ۱۴۰۳) در ماههای غیرگرم نشان می‌دهد که میزان رشد تعرفه‌ها به جز دو مورد، در محدوده ۳۸درصدی است. #برق @akhbarghazvin

♦️برپایی دادگاه متهم اصلی پرونده شرکت «رضایت خودروی طراوت نوین» 🔹اولین جلسه دادگاه علنی متهم اصلی پرونده شرکت «رضایت خودروی طراوت نوین» صبح امروز در قزوین آغاز شد؛ همزمان جمعی از شاکیان این پرونده در مقابل محل برگزاری دادگاه تجمع کردند 🔹طبق گفته عبدالکریم کلهرقاضی ویژه این پرونده:در جلسه امروز به اتهامات ۲۵ نفر از متهمین پرونده موسوم غفاری رسیدگی شد، این شرکت دارای ۴۰ هزار سرمایه‌گذار از ۱۳ استان کشور می‌باشد که تاکنون ۲۸ هزار نفر شکایت خود در خصوص تخلفات این شرکت را ثبت کرده‌اند. @akhbarghazvin

♦️متهم اول پروندۀ طراوت نوین با پول مردم ملک ۳۰ میلیاردی در دبی خریده بود نماینده دادستان: 🔹متهم ردیف اول پرونده(مدیرعامل شرکت خودرو طراوت نوین) در سال ۱۳۹۲ مبادرت به خرید و فروش خودرو و سپس ایجاد یک نمایشگاه خودرو می‌کند. 🔹در مرحله بعد به صورت سبدی از نمایندگی‌ها، خودرو خرید می‌کند و به مردم می‌فروشد. در سال ۱۳۹۸ مبادرت به تشکیل شرکت رضایت خودرو طراوت نوین می‌کند. 🔹طبق گزارش‌های ضابطان تنها ۴ درصد از مشتریان به صورت واقعی خودرو تحویل گرفتند. 🔹متهم اعلام کرده در این مدت از حدود ۹۰ هزار نفر ۱۰ همت جذب سرمایه کرده است. او گفته به واسطۀ سود کارم یک‌بار ۷ همت و یک‌مرتبه ۳ همت برای خرید خانه در امارات هزینه کردم. یک خانه به نام همسرم به مبلغ ۳۰ میلیارد تومان خریداری کردم. 🔹براساس اظهارات متهم مغازۀ طلافروشی به ارزش ۲ میلیارد تومان توسط متهم ردیف اول خریداری شده است و ۹ کیلوگرم طلا به عنوان سرمایۀ اولیه از طرف متهم ردیف اول به برادرش ارائه شده است. 🔹در زمان تشکیل پرونده‌های حسابرسی، قسمت قابل‌توجهی از اسناد و مدارک مالی مردم از درون کیسه‌های زباله کشف شده است. @akhbarghazvin

♦️ر‌فع فیلترینگ در دست اقدام است وزیر ارتباطات: 🔹رفع فیلترینگ در دستور کار و اقدام است. ‌نگاه ما در دولت چهاردهم در وزارت ارتباطات، توسعه دیپلماسی فناوری است. 🔹به این معنا که ما بتوانیم از ظرفیت جوان‌های توانمند و خلاق کشور برای توسعه خدمات آن‌ها به کشورهای مختلف استفاده کنیم. نگاه ما در وزارت مداخله‌ای نبوده بلکه از جنس تسهیلگری و توسعه زیرساخت‌هاست. @akhbarghazvin

♦️تاثیر کمبود ویتامین‌ها از روی چهره #سالم_باشیم @akhbarghazvin

♦️جام حذفی - یک شانزدهم نهایی 🔹 ترکیب شمس آذر برابر شاهین تهران امید امیری، امیرحسین صدقی، مهدی محمدی، خشایار زبرجد، سپهر روزی‌طلب، علی آزادمنش، میلاد فخرالدینی، هومن ربیع‌زاده میلاد سورگی، نوید کومار، محمدمهدی منصوری 🔹ترکیب شاهین تهران برابر شمس‌آذر نیک‌نژاد، پوراحمد، جودی، بیکی، سیاوش جهانی، مهدی داغدار، هادی باغانی، صادقی، وحید سروری، نیما شکرزاده، شروین 🔹ساعت ۱۶:۱۵ به وقت ایران @akhbarghazvin

♦️گل اول شمس‌آذر توسط مهدی محمدی در دقیقه ۱۰ 🔹شمس‌آذر ۱ - شاهین ۰ @akhbarghazvin