♦️با این کار گوشیتون زودتر شارژ میشه #ترفند_موبایلی @akhbarilam

♦️ تغییر قیمت طلا عجیب شد 🔹قیمت طلا در بازار جهانی سقف‌های عجیب قیمتی را هم رد کرد. 🔹در بازار جهانی به اعداد و ارقام عجیبی دست یافت، به طوری که جتی در معاملات روز گذشته از کانال ۲ هزار و ۸۰ دلار هم گذشت. 🔹اما با این حال، دوباره بازار طلا فاز نزولی به خود گرفته و با کاهش ۳ دلاری، عدد ۲ هزار و ۷۸۳ دلار را ثبت کرد. 🔹بررسی‌ها نشان می‌دهد که قیمت طلا در بازار جهانی در معاملات امروز ۰.۱ درصد کاهش یافته است. 🔹عملکرد بازار جهانی طلا نشان می‌دهد که در طول یک هفته گذشته ۴۸ دلار و یک ماه گذشته ۱۲۵ دلار گران شده است. #قیمت_طلا @akhbarilam

♦️شکلات تلخ برای روده هایتان مفید است🍫 🔹شکلات تلخ سرشار از پلی فنول ها، ترکیبات گیاهی طبیعی است که به عنوان آنتی اکسیدان برای محافظت از سلول ها در برابر آسیب هایی که منجر به بیماری می شود، عمل می کند. 🔹اما پلی فنول ها برای سلامت روده نیز مفید هستند و به عنوان غذا برای باکتری های مفید در روده بزرگ عمل می کنند. سایر منابع غنی از پلی فنول ها شامل انواع توت ها، چای سبز، آجیل و ادویه جات هستند. #شکلات_تلخ @akhbarilam

🎤شهروند خبرنگار اخبار ایلام باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار ایلام، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️هم اکنون بارش شدید باران در شهر ایلام @akhbarilam

♦️فعالیت سامانه سودانی-مدیترانه‌ای در شمال ایلام و از جمله شهرستان‌های ایلام، مهران و ملکشاهی از دقایقی قبل آغاز شد @akhbarilam

♦️بستنی قیفی بدون نیاز به قالب درست کنید🍦 #خونه_داری @akhbarilam

♦️قانون صدور گواهینامه موتور برای بانوان تنها در گرو اصلاح یک کلمه است جلال رشیدی کوچی، نماینده سابق مجلس در #گفتگو با خبرفوری: 🔹در ابتدای کار مجلس یازدهم موضوع گواهینامه موتور بانوان را پیگیری کردم و طبق معمول با حجمه سنگینی از طرف یک جریان خاص مواجه شدیم. 🔹استدلال نیروی انتظامی این است که در قانون آمده صدور گواهینامه موتور برای «مردان» فلان شرایط را باید داشته باشد و چون گفته است مردان شامل بانوان نمی‌شود. 🔹یک سری افراد هم باز مسائل شرعی را پیش می‌کشند و سوالم این است فرق ترک موتور نشستن با پشت موتور نشستن چیست؟ و حکم شرعی این یک وجب و نیم فاصله چه می‌شود؟ 🔹اگر بانوان ما بتوانند گواهینامه موتور بگیرند، حتما قانونمندتر از آقایان عمل می‌کنند. @akhbarilam

♦️بارش باران در صالح‌آباد/امامزاده علی صالح @akhbarilam

♦️شریک دزد 🔹جمهوری آذربایجان به ریاست جمهوری الهام علی‌اف، که هست و نیست فعلی‌خودش را مدیون ایران است و کمک‌های اقتصادی و نظامی کشورمان در دهه ۷۰ آن‌ها را از ورطه سقوط نجات داد، حالا هم‌پیمان صهیونیست‌ها شده و روابط حسنه‌ای با آن‌ها برقرار کرده و شده شریک دزد. تحرکات ضد ایرانی سال‌های اخیر جمهوری آذربایجان این کشور را از چشم ایران انداخته است. 🔹سیصد‌ویکمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @akhbarilam

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده ایلام @akhbarilam

🔸اوقات شرعی فردا جمعه ۱۱ آبان ۱۴۰۳ به افق ایلام (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarilam

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): با ارزش ترین ادب حفظ جوانمردی است. #صبح_نو امروز جمعه ۱۱ آبان ماه ۲۸ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۱ نوامبر ۲۰۲۴ @Akhbarilam

♦️اب و هوای کنونی ایلام @akhbarilam

♦️وضعیت غم‌انگیز پتروشیمی دهلران 🔹کارخانه در حال ساخت پتروشیمی دهلران، که زمانی ۲۵۰۰ نفر نیرو داشت، نزدیک به دو سال است تعطیل شده و اکنون با چالش‌های جدی مواجه است. مسئولان پیشتر اعلام کرده بودند که این واحد تعطیل نخواهد شد، اما واقعیت‌ها نشان‌دهنده چیز دیگری است. 🔹تعطیلی پتروشیمی نه تنها بر کارگران و خانواده‌های آنان تأثیر گذاشته بلکه بر اقتصاد محلی نیز ضربه‌ای وارد کرده است. @akhbarilam

♦️آبگرفتگی معابر شهر ایوان در استان ایلام در پی بارش‌ شدید @akhbarilam

♦️آبگرفتگی معابر شهر ایوان در استان ایلام در پی بارش‌ شدید @akhbarilam

♦️اسباب‌بازی‌ زیاد قدرت خلاقیت را از کودکان می‌گیرد🪀 🔹داشتن اسباب‌بازی‌های کمتر کودکان را ترغیب می‌کند به بازی‌های تخیلی و خلاقانه‌تری بپردازند 🔹شاید فرزندتان اسباب‌بازی‌های زیادی بخواهد و شما هم برای اینکه دلش را به دست آورید، برایش انواع و اقسام وسایل بازی و سرگرمی را فراهم کنید، اما طبق نتایج یک مطالعه، داشتن اسباب‌بازی‌های زیاد می‌تواند برای کودکان مضر باشد. در مقابل محدودتر بودن تنوع اسباب‌بازی‌ها می‌تواند به بهبود کیفیت بازی و رشد شناختی کودک منجر ‌شود. #اسباب_بازی #کودکان @Akhbarilam

♦️بیشترین میزان بارش استان ایلام در «پارده» ثبت شد مدیرکل هواشناسی ایلام: 🔹با ورود سامانه بارشی از روز پنج‌شنبه به استان ایلام، بیشترین بارش‌ها در پارده و زرنه به ترتیب با ۱۸/۵ و ۱۴ میلی‌متر به ثبت رسیده است. 🔹️فعالیت این سامانه تا پایان روز دوشنبه در استان ادامه دارد و با توجه به‌شدت بارش‌ها احتمال آب‌گرفتگی معابر، لغزندگی جاده‌ها، اختلال در تردد بروز سیلاب و آسیب به سازه‌های سبک به علت سرعت وزش باد وجود دارد. @akhbarilam

♦️علائم مسمومیت با کافئین چگونه است؟☕️ 🔹آثار مسمومیت با کافئین زمانی ظاهر می‌شود که فرد ۱۲۰۰ میلی‌گرم قهوه یعنی حدود ۱۲ فنجان قهوه مصرف کند. میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. لرزش دستان و بالا رفتن ضربان قلب نشانه‌های رایجی‌اند که از وجود کافئین بیش از حد در بدن خبر می‌دهند. در شرایطی نادرتر، مصرف بیش از حد کافئین به وضعیتی به نام مسمومیت با کافئین یا سوءمصرف کافئین منجر می‌شود. 🔹مسمومیت با کافئین زمانی اتفاق می‌افتد که مقدار این ماده در بدن فرد به میزان خطرناکی برسد. این امر طیفی از علائم ناخوشایند و شدید مانند مشکلات تنفسی و تشنج را به دنبال دارد. موارد معدودی هم وجود دارند که افراد به‌دلیل مسمومیت با کافئین جانشان را از دست داده‌اند. #مسمومیت #کافئین @Akhbarilam

♦️هشدار به رانندگان در پی ورود سامانه بارشی به ایلام رئیس پلیس‌راه استان ایلام: 🔹باتوجه‌به وضعیت ناپایدار جوی و بارش باران، آب‌گرفتگی معابر برون‌شهری و کاهش دید افقی در نقاط مختلف برای رانندگان پیش‌بینی شده است که این امر وضعیت متفاوت و خاصی را برای سفرهای بین‌شهری ایجاد می‌کند. 🔹️رانندگان در این شرایط از عجله و شتاب خودداری کرده و با اتخاذ سرعت مطمئن مدت‌زمان بیشتری برای رسیدن به مقصد در نظر بگیرند و باتوجه‌به شرایط بارندگی و لغزندگی جاده‌ها، رعایت احتیاط، اتخاذ سرعت مطمئنه در حرکت، رعایت فاصله طولی بیشتر با خودروی جلویی و خودداری از هرگونه عجله و شتاب در رانندگی را در دستور کار خود قرار دهند. @akhbarilam

♦️گیاهخواری به کاهش وزن کمک می‌کند؟🥬 🔹پیروی از رژیم غذایی متعادل حاوی مقدار زیادی میوه و سبزی یکی از بهترین راه‌ها برای سالم ماندن و حفظ وزن سالم است. بنابراین، اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش دهید، پیروی از رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن ممکن است جذاب باشد. 🔹براساس مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۷ منتشر شد، افرادی که غذاهای گیاهی بیشتری مصرف می‌کنند، نسبت‌به کسانی که گوشت، لبنیات و تخم‌مرغ مصرف می‌کنند، معمولاً وزن کمتری دارند + اول نوامبر روز جهانی وگان (گیاهخواری) @akhbarilam

♦️سفر تصویری از پوشش مردان ایرانی؛ از قاجار تا امروز در یک دقیقه @akhbarilam

♦️جاده های استان لغزنده هستند/رانندگان احتیاط کنند @akhbarilam