♦️در کمتر از ۱ دقیقه، ۷ کلمه یاد بگیرید #زبان_آموز @akhbarilam

♦️در کمتر از ۱ دقیقه، ۷ کلمه یاد بگیرید #زبان_آموز @akhbarilam

♦️تصویر حیرت‌انگیز و‌ زیبا از خزان رنگارنگ جنگل‌های بلوط در ارتفاعات سربه‌فلک کشیده ایلام @akhbarilam

♦️بدون لکنت 🔹عباس عراقچی وزیر امور خارجه کشورمان در دوران پر التهاب منطقه نشان داده که می‌توان به عنوان یک دیپلمات حاذق از پس بحران‌ها برآمد و بدون لنکت دیدگاه‌ها و مواضع رسمی ایران را منتقل کرد. وی در گفتگوی اخیر با اشپیگل به شماتت آلمان پرداخت و گفت دولت آلمان تمام استاندارهای حقوق بشر را زیرپا گذاشته است. 🔹سیصدوهشتمین شماره جلد یک خبرفوری #تیتر_یک @rozname_fori

🎤شهروند خبرنگار اخبار ایلام باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار ایلام، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️چند نکته نگهداری گیاهان در فصل سرما #گلخونه @akhbarilam

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹رسول خدا(ص): هر کس برادر خود را برای گناهی که از آن توبه کرده است سرزنش کند، نمی‌میرد تا خود آن گناه را مرتکب شود. #صبح_نو امروز یک‌شنبه ۲۰ آبان ماه ۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۱۰ نوامبر ۲۰۲۴ @akhbarilam

♦️اب و هوای کنونی ایلام @akhbarilam

♦️طلای سبز غرب ایران؛ طعمی شیرین و کیفیتی مثال‌زدنی 🔹️شهرستان ایوان در استان ایلام با تاکستان‌هایی وسیع و انگورهایی مرغوب، به یکی از قطب‌های تولید انگور در ایران تبدیل شده است. 🔹️ ترکیب آب‌وهوای مناسب، خاک غنی و نور کافی، محصولی با طعم شیرین و کیفیتی متمایز پدید آورده که نه‌تنها در بازار داخلی بلکه برای صادرات نیز مورد توجه است. @akhbarilam

♦️قلب کدام بیماران مرگ‌ مغزی قابل اهدا است؟ فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند: 🔹در مراحل پیشرفته بیماری نارسایی قلب، بیماران به پیوند قلب نیاز پیدا می‌کنند که تنها ۱۰ درصد آنان موفق به دریافت قلب پیوندی می‌شوند. 🔹پیوند از افراد دچار مرگ مغزی که قلب سالمی دارند و به بیماری‌های زمینه‌ای دچار نیستند، انجام می‌شود. #مرگ_مغذی #اهدا_عضو @akhbarilam

♦️معافیت‌های سربازان متأهل رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا: 🔹نخبگان تنها پس از یک ماه دوره آموزشی نظامی، می‌توانند در همه دستگاه های خصوصی و دولتی طرح‌ها و پروژه‌های خود را دنبال کنند. 🔹سربازان متأهل بیش از ۵ میلیون تومان حقوق دریافت می‌کنند. 🔹سربازان متأهل، کسری از خدمت نیز می‌گیرند که در مجموع ۲ ماه برای همسر، ۳ ماه برای فرزند اول، ۴ ماه برای فرزند دوم و ۵ ماه برای فرزند سوم از خدمت سربازی کاسته می‌شود. 🔹برای افرادی که دارای سه فرزند و بالای ۴۰ سال هستند و همچنین افرادی که زیر ۴۰ سال و دارای ۴ فرزند خدمت سربازی بخشیده شده است. @akhbarilam

♦️می‌دونستید این نوروبیون که ازش تعریف می‌کنند که اگر خسته و بی‌حال و ضعیف هستید بزنید چی داره؟ ویتامین B1, B6, B12 🔹حالا تخم مرغ چی داره؟ B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12 🔹با این تفاوت: مصرف خودسرانه نوروبیون عامل سرطان‌زاست و مصرف تخم مرغ از ۷ مدل سرطان پیشگیری می‌کنه! 🔹مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ برای هیچ‌کس حتی افراد دیابتی و چاق و داری کبدچرب منعی نداره #نوروبیون #بیماری #سرطان @akhbarilam

♦️ بهترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی کبد 🔹بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). 🔹ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B۱۲ و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ارتقا می‌بخشند. 🔹ویتامین C می‌تواند با محدود کردن تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند. 🔹ویتامین D به پیشگیری از بیماری‌های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی می‌گذارند، کمک می‌کند./خبرآنلاین #سلامتی #ویتامین @akhbarilam

♦️هشدار قطعی برق زمستانی در ایلام و کاهش ذخایر سوخت نیروگاه‌ها 🔹️ شرکت توزیع نیوری برق استان ایلام از اعمال محدودیت برق در بخش خانگی خبر داد. 🔹️در بخشی از این اطلاعیه آمده است که: باتوجه‌به شروع فصل سرما و افزایش مصرف گاز در بخش خانگی و محدودیت‌ تأمین سوخت گاز نیروگاه‌ها مشترکان محترم جهت اطلاع از برنامه زمان‌بندی محدودیت برق می‌توانند به سایت شرکت توزیع نیروی برق استان مرکزی به نشانی www.mpedc.ir یا سامانه برق من مراجعه کنند. @akhbarilam

♦️آیا ویتامین C در زمان بیماری به ما کمک می‌کند؟ 🔹برای اکثر مردم، مصرف مکمل خوراکی ویتامین C روزانه از طریق قرص، پودر نوشیدنی یا آدامس ممکن است چندان مفید نباشد، زیرا ممکن است آن را به طور طبیعی از رژیم غذایی خود دریافت کنید. 🔹ممکن است با شنیدن نام ویتامین C ابتدا مرکبات به ذهنمان خطور کند، اما غذا‌هایی مانند سیب زمینی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع توت‌ها و سایر میوه‌ها و سبزیجات با رنگ روشن هم سرشار از این ویتامین هستند. برخلاف تصور رایج، فلفل دلمه‌ای نارنجی سه برابر بیشتر از یک پرتقال ویتامین C دارد. 🔹مصرف بیش از حد ویتامین C می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند که ممکن است احساس شما را بدتر کند مانند تهوع، استفراغ، گرفتگی معده، نفخ، خستگی، سوزش سر دل، سردرد، برافروختگی پوست و حتی سنگ کلیه در برخی افراد. اطمینان حاصل کنید که بیش از دز توصیه شده روزانه یعنی ۵۰۰ میلی گرم مصرف نکنید. #سلامتی #ویتامین_سی @akhbarilam

♦️اختلال در جی‌پی‌اس‌ها کی برطرف می‌شود؟ 🔹دلیل اختلال در جی‌پی‌اس‌ها همانند گذشته نامشخص است و کاربران بسیاری، به‌خصوص رانندگان تاکسی‌های اینترنتی را با مشکلات جدی مسیریابی روبه‌رو کرده است. 🔹به گفته وزیر ارتباطات موضوع اختلال در جی‌پی‌اس‌ها از موارد مهمی بوده که به آنها نیز منعکس شده و با معاونت علمی و سایر نهادهای دخیل در این موضوع جلساتی را سطح کارشناسی داشته‌اند و امیدوارند به زودی نتیجه را اعلام کنند./تسنیم #جی_پی_اس @akhbarilam

♦️امنیت گوشیت رو به سامسونگ بسپار! #ترفند_موبایلی @akhbarilam

♦️ هشدار سطح زرد هواشناسی استان ایلام @akhbarilam

♦️تبلیغ داروی لاغری در اینستاگرام؛ صنعت لاغری چه بلایی سر اندام‌ها می‌آورد؟ محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی: 🔹این روزها مصرف دارویی به نام ازومپیک برای کاهش وزن در صفحات مجازی تبلیغ می‌شود، دارویی که علاوه بر کاهش اشتها می‌تواند عوارض دیگری به همراه داشته باشد از جمله کاهش عضله‌های بدن. 🔹این دارو سبب کندی فعالیت دستگاه گوارش، طولانی شدن فرایند هضم و در نهایت کاهش اشتها و وزن می‌شود، این دارو برای کنترل قند خون و در مواردی کاهش وزن استفاده می‌شود اما تشخیص استفاده آن برای کاهش وزن تنها در صلاحیت تشخیص پزشک است. ازومپیک تنها برای کنترل قند خون تاییدیه سازمان غذا و درو آمریکا را دارد و هنوز برای کنترل وزن تاییدیه نگرفته است.»/خبرآنلاین #دارو_لاغری #اینستاگرام @Akhbarilam

♦️اختلاف خانوادگي علت قتل همسردر ایلام رئیس پلیس آگاهی استان ايلام: 🔹درپی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر مرگ خانمی در یکی از محلات شهر ایلام بلافاصله گشت کلانتری و کارآگاهان پلیس آگاهی به محل حادثه اعزام شدند . 🔹با حضور کارآگاهان پلیس آگاهی در منزل متوفی مشخص شد زنی ۴۰ ساله به دلایل مشکوکی فوت کرده است . 🔹با اعلام پزشکی قانونی قتل زن ۴۰ ساله تایید، که تحقیقات کارآگاهان پلیس آگاهی جهت دستگیری قاتل در دستور کار قرار گرفت . 🔹متهم در مواجهه با مستندات وادله کارآگاهان ضمن اعتراف به قتل همسرش،علت وانگیزه خود را از قتل اختلاف خانوادگی عنوان کرد. 🔹متهم پس از تشکيل پرونده جهت سير مراحل قانوني به مرجع قضائي معرفي شد. @Akhbarilam

♦️افزایش ۱.۵ برابری تسهیلات فرزندآوری 🔹نائب رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس: وام فرزند اول از ۴۰ به ۶۰ میلیون تومان افزایش می‌یابد و به این ترتیب وام فرزند دوم ۱۲۰ میلیون و وام فرزند سوم به ۱۸۰ میلیون تومان افزایش خواهد یافت. #وام @Akhbarilam

♦️وزارت بهداشت: تبلیغات واکسن HPV کلاهبرداری است علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹تبلیغاتی که در فضای مجازی برای زدن واکسن «hpv» وجود دارد، نوعی کلاهبرداری است و از طرف وزارت بهداشت مورد پسند نیست. 🔹واکسیناسیون «hpv» برای جلوگیری از سرطان دهانه رحم برای وزارت بهداشت اهمیت دارد اما اینکه برخی به بهانه این موضوع القا می‌کنند این واکسن مانع عفونت‌های تناسلی است نیز اشتباه است و این اتفاق نمی‌افتد./مهر #واکسن #HPV @Akhbarilam

♦️مشمولان دارای ۲ فرزند و بیشتر معاف می‌شوند معاون وظیفه عمومی انتظامی ایلام: 🔹برابر موافقت مقام معظم رهبری کليه مشمولان وظيفه غايب و غير غايب و کارکنان وظيفه حين خدمت که دارای ۴ فرزند و بالاتر هستند و همچنين مشمولان وظيفه غايب و غير غايب و کارکنان وظيفه، با حداقل ۴۰ سال سن تمام و دارای ۳ فرزند هستند، از انجام خدمت دوره ضرورت سربازی معاف می‌شوند. 🔹️همچنین کلیه مشمولان غیر غایب دارای سن ۳۵ سال تمام و دارای ۲ فرزند از انجام خدمت سربازی معاف هستند. @akhbarilam