♦️با خوردن انواع میوه‌ها، خودتان را درمان کنید #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️این خوراکی‌های مفید و خوشمزه، نه تنها شما را چاق نمی‌کنند، بلکه به سلامتی و نشاط شما نیز کمک می‌کنند 🔹سیب: انرژی‌بخش و مقوی 🔹تخم مرغ آب‌پز: منبع عالی پروتئین 🔹قهوه تلخ: تقویت کننده سوخت و ساز 🔹نان سبوس‌دار: انرژی‌دهنده و مقوی 🔹عسل: طبیعی و سالم 🔹برنج بدون روغن: سبک و مقوی 🔹توت فرنگی: خوشمزه و کم کالری 🔹هویج خام: پر از ویتامین و مفید 🔹کرفس خام: سرشار از فیبر 🔹گریپ فروت: ضد چربی و تازه کننده #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️با روغن تراپی، موهاتون رو سالم نگهدارید #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️تفاوت قهوه و چای #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️دمنوش هر بیماری را بشناسید #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️بهترین خوراکی برای کمردرد #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️از خواب بیدار شدین، این کارهارو انجام ندین! #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️از خوردن این خوراکی‌ها و خواص‌شون غافل نشید #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️معجون ضد سرفه و گلو درد #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️خواص و تاثیر شش ادویه شگفت انگیز بر سلامتی #سالم_باشیم @Akhbarilam

خواص ۹ میوه شگفت انگیز پاییزی #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️این موادغذایی رو بدنتون دوست داره #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️پاکسازی پوست در خانه با مواد طبیعی #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️مواردی که درمورد ویتامین ها باید بدانیم #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️آب رو خالی نخورید💦 #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️خواص چای سبز #سالم_باشیم @akhbarilam

با بهترین روغن هایی که برای دردهای مناطق مختلف بدن میتونید ازشون استفاده کنید، آشنا شوید #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️مشکل بدنتو از طریق زبونت تشخیص بده!! #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️زمان مصرف ویتامین‌ها #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️دمنوش‌های پرخاصیت🍵 #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️دمنوش‌های پرخاصیت🍵 #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️چای هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️درمان سرفه و گلو درد #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️چه خوراکی‌هایی یبوست‌زا هستن؟ #سالم_باشیم @Akhbarilam

♦️تاثیر کمبود ویتامین‌ها از روی چهره #سالم_باشیم @akhbarilam