♦️اجرای نرخ جدید جرایم رانندگی از ۲۳ تیرماه 🔹معاون عملیات ترافیک پلیس راهور فراجا: جدول جدید جرایم رانندگی پس از به‌روزرسانی سامانه‌های هوشمند از روز شنبه ۲۳ تیرماه در سطح کشور به مرحله اجرا گذاشته خواهد شد. @akhbarilam

♦️تنگه پلامار روستای پاکل - ایلام #ایران_زیبا @akhbarilam

♦️آب خوردن به روش صحیح #سالم_باشیم @akhbarilam

♦️دستگیری سارقان سندنمره کار و کشف ۱۵ دستگاه خودرو در ایلام جانشین فرمانده انتظامی استان ایلام : 🔹در پی رصد فنی و پلیسی کاراگاهان اداره مبارزه با سرقت پلیس آگاهی استان و اخبار واصله مبنی بر اینکه تعداد ۲ نفر به هویت مشخص اقدام به اوراق خودرو می‌کنند، رسیدگی به موضوع به صورت ویژه در دستور کار قرار گرفت. 🔹️کاراگاهان پلیس آگاهی استان پس از اخذ دستور قضائی موفق شدند از مخفیگاه متهمان تعداد ۱۵ دستگاه خودرو که به صورت کاملا حرفه‌ای سندنمره شده بودند را کشف کنند. @akhbarilam

♦️هفت ترفند جالب آشپزی #ترفند @akhbarilam

♦️ #خبر_کوتاه 🔹مهران میزبان وزرای کشور ایران و عراق/ تسهیل در تردد زوار محور تعاملات مشترک 🔹دفترچه­ سوالات هنر و زبان‌های خارجی کنکور منتشر شد. 🔹وزیر کشور: مرز چذابه برای تردد زائران خارجی اربعین تعیین شده است. @akhbarilam

🔺اگه می خوای برای خرید خودرو وارداتی وام بگیری نگران نباش هنوز فرصت داری. 🔹می تونی تا ۱۲ ظهر ۲۳ تیر ۱۴۰۳ از بانک ایران زمین، برای ثبت نام خودروهای وارداتی تا سقف دو میلیارد ریال تسهیلات بگیری. 🔹برای کسب اطلاعات بیشتر به شعب این بانک در سراسر کشور مراجعه یا با شماره 02124809 تماس بگیرید. 🔹لینک وکالتی کردن حساب 🔹لینک ثبت نام خودرو از روز سه شنبه (۱۹ تیر ۱۴۰۳)

♦️دونستن این ترفندها کمک زیادی به شما در خونه‌داری می‌کنه #خونه_داری @akhbarilam

♦️اطلاعیه شرکت آب و فاضلاب استان ایلام 🔹به علت ضرورت رفع گرفتگی شبکه توزیع در خیابان آزادی ۹ ؛ آب برخی خیابانهای اطراف آن از جمله: خیابان‌های آزادی ۹،۷،۵،۳،۱ و خیابان علی بن ابی طالب؛  خیابان حافظیه ؛ خیابان‌های نسیم ۱،۲،۳ ، خیابان چمران، خیابان کرم پور؛   خیابان عقابی و خیابان شهروند از ساعت ۲۳ تا اتمام تعمیرات با افت فشار یا قطعی مواجه خواهند شد. 🔹لذا ضمن پوزش از شهروندان محترم ساکن این مناطق، خواهشمندیم ضمن پرهیز از مصارف غیرضرور، نسبت به ذخیره سازی آب مورد نیاز اقدام و خادمان خود را در شرکت آب و فاضلاب استان ایلام یاری رسانند. @akhbarilam

♦️غذاهای مختل کننده خواب 🔹برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد. 🔹مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد. افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوش‌هایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند. #خواب_خوب @akhbarilam

♦️آب یخ سبب بروز کبد چرب می‌شود؟ 🔹از دیدگاه طب سنتی، کم‌نوشی به خصوص در مناطق با آب وهوای گرم و در افراد جوان و گرم‌مزاج می‌تواند سبب تشدید عوارضی نظیر بی‌نظمی و ضعف قلب، بی‌اشتهایی، لاغری و در موارد شدید سبب ضعف بدن و افزایش حرارت کبد شود. کبد محل تولید اخلاط در بدن است. در نتیجه اگر کبد از حالت طبیعی خارج شود، اخلاط غیرطبیعی در آن ایجاد خواهد شد. 🔹از دیدگاه طب سنتی، آب یخ برای افراد گرم‌مزاج و قوی مناسب است و تقویت کننده قوای اصلی بدن و مقوی اشتها بوده اما ضعیف کننده اعصاب و مغز است و به دلیل مجاورت معده با کبد با ورود آب یخ به معده، کبد دچار شوک حرارتی شده و در دراز مدت می تواند سبب بروز اختلال در عملکرد کبد و بروز کبدچرب، سردرد ناشی از سردی و ضعیف کننده میل جنسی باشد. #آب_یخ #کبد_چرب @akhbarilam