♦️یک غذای فوری و خوشمزه #آشپزی @akhbarkhorasanshomali

♦️تکواندوکار فاروجی در مسابقات جهانی کره جنوبی موفق به کسب مدال برنز شد محسن وافری، رئیس اداره ورزش و جوانان فاروج: 🔹مسابقات جهانی تکواندو در قسمت هانمادانگ به میزبانی کشور کره جنوبی در مردادماه برگزار و هادی نقابی تکواندوکار این شهرستان به عنوان تنها نماینده خراسان‌شمالی در این دوره از مسابقات موفق به کسب مدال برنز و مقام سوم مسابقات شد. 🔹تکواندوکار فاروجی در بخش سونال قدرتی در رده سنی بالای ۲۹ سال مسابقات جهانی هانمادانگ در کشور کره جنوبی حضور داشت. 🔹دوره جدید مسابقات جهانی هانمادانگ طی روز‌های پنجم تا یازدهم مردادماه به میزبانی کشور کره جنوبی در شهر مونگیئونگ در حال برگزاری است./فارس @akhbarkhorasanshomali

♦️حداقل بگیران شامل متناسب‌سازی حقوق می‌شوند سرپرست معاونت پارلمانی دولت: 🔹لایحه‌ای با قید دو فوریت برای اصلاح بند مربوط به متناسب‌سازی در قانون هفتم توسعه، به مجلس ارسال شد تا بواسطه آن، متناسب‌سازی حداقل‌بگیران را نیز شامل شود. 🔹در لایحه مذکور با حذف عبارت «غیر حداقل‌بگیر» در جزء یاد شده حداقل‌بگیران هم شامل متناسب‌سازی خواهند شد. #حقوق @akhbarkhorasanshomali

♦️رخ نمایی بزرگترین «سهره» ایران در ارتفاعات خراسان‌شمالی محمد تقدیسی رییس اداره حفاظت اداره کل حفاظت محیط زیست خراسان شمالی: 🔹منطقه "گلیل" اقلیمی خاص و ویژه برای حضور گونه های مختلف پرندگان از جمله سهره سیاه دارد و تنوع پرنده ها در این منطقه بسیار مشاهده می شود. 🔹منطقه گلیل در یک محدوه از رشته کوه های کپه داغ واقع است که براساس طبقه بندی انجام شده جزو نقاط خوب داغ زیست محیطی دنیا محسوب می شود و بیشترین میزان گونه های گیاهی و جانوری را دارد. 🔹تنوع پرنده ها و گونه ها در این منطقه زیاد و از جمله نقاط ویژه پرنده نگاری است. 🔹گلیل شیروان یکی از ۱۰۵ سایت پرنده نگاری کشور ثبت شده است و سهره سیاه می تواند در چهارفصل سال در این منطقه زیست داشته باشد زیرا که از موقعیت های خاصی جهت حضور پرندگان با گونه های مختلف برخوردار است. 🔹سهره سیاه پرنده ای است با جثه ای بزرگ از خانواده سهره که منقاری ضخیم و مخروطی شکل دارد این پرنده ساکن جنگل های مناطق کوهستانی نواحی شمالی و شرقی آسیا است و در افغانستان،چین، هند، ایران، پاکستان، روسیه، تاجیکستان، ترکمنستان، و ازبکستان یافت می شود. @akhbarkhorasanshomali

♦️چگونه بدن خود را برای غلبه بر گرما آماده کنیم؟ 🔹هفت روز متوالی حمام آب گرم و ۱.۵ ساعت ورزش متوسط، تحمل گرما را بهبود می بخشد. 🔹پاهای خود را در آب سرد قرار دهید. 🔹کولر گازی خود را به جای ۲۰ درجه سانتیگراد روی ۲۵ درجه سانتیگراد تنظیم کنید. 🔹از پنکه برقی استفاده کنید. #گرما #سلامتی @akhbarkhorasanshomali

♦️نمرات امتحانات نهایی پایه یازدهم اعلام شد 🔹نتایج امتحانات پایه یازدهم در خرداد ۱۴۰۳ از طریق پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به آدرس my.medu.ir قابل مشاهده است. 🔹دانش‌آموزان می‌توانند نمرات خود را ملاحظه و درصورت تمایل نسبت به ثبت درخواست بررسی مجدد اقدام کنند. #نتایج_آزمون @akhbarkhorasanshomali

🌐 طرح‌ "حرکت" بانک رفاه کارگران بازنگری و تمدید شد 🔹️ به دنبال استقبال گسترده مشتریان بانک رفاه کارگران، طرح‌ "حرکت" این بانک بازنگری و تمدید شد. 🔹️ تسهیلات قابل پرداخت به اشخاص حقیقی (مجموع تسهیلات تجاری و غیر تجاری) حداکثر تا سقف مبلغ ۱۵،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰ ریال 🔹️ تسهیلات قابل پرداخت (تجاری) به اشخاص حقوقی حداکثر تا سقف مبلغ ۵۰،۰۰۰،۰۰۰،۰۰۰ ریال 🔹️ اطلاعات بیشتر 👇👇👇 https://www.refah-bank.ir/harekat @refahkhabar | بانک رفاه کارگران

♦️ #خبر_کوتاه 🔹معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای خراسان شمالی : ۱۳ حلقه چاه غیرمجاز برداشت آب زیرزمینی استان در طی هفته گذشته مسدود و در این خصوص ۳۴ دستگاه موتور پمپ توقیف شد. 🔹مدیرکل غله و خدمات بازرگانی خراسان شمالی: تاکنون چهار هزار و ۲۱۰ میلیارد ریال مطالبات گندمکاران استان پرداخت شد. 🔹وام ضروری ۳۰ میلیون تومانی بازنشستگان واریز شد. @akhbarkhorasanshomali

♦️۸ میوه بدون قند برای دیابتی‌ها #سالم_باشیم @akhbarkhorasanshomali

♦️۱۳ حلقه چاه غیرمجاز آب در خراسان شمالی مسدود شد وحید واسطه، معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای خراسان شمالی: 🔹️۱۳ حلقه چاه غیرمجاز برداشت آب زیرزمینی استان در طی هفته گذشته مسدود و در این خصوص ۳۴ دستگاه موتور پمپ توقیف شد. 🔹️این اقدامات با دستور مراجع قضایی و با همکاری نیروی انتظامی انجام شد. 🔹️رفع تصرف بیش از هشت هکتار از زمین های حریم و بستر رودخانه های استان، صدور ۴۱۰ مورد مجوز حفر، کف شکنی و تغییر محل چاه و ۲۹۴ مورد تمدید مجوز، از دیگر اقدامات انجام شده بهره برداری حفاظت از منابع آب استان در هفته اخیر می باشد. 🔹️در این مدت ۱۵ دستگاه شمارشگر هوشمند آب و برق جدید نیز روی چاه های آب زیرزمینی استان نصب و ۱۳۷ مورد پایش منابع آب و آلاینده ها و ۲۰ مورد پایش کیفی آب مخازن سدهای استان انجام شد./ایرنا @akhbarkhorasanshomali

♦️قیمت فروش ارز اربعین امروز چقدر است؟ 🔹️فروش ارز ( اسکناس ) به زائرین متقاضی اربعین حسینی، حداکثر به مبلغ ۲۰۰ هزار دینار عراق، به هر زائر به نرخ فروش اسکناس مرکز مبادله ارز و طلای ایران (ETS) خواهد بود. 🔹️ضمناً دریافت هرگونه کارمزد و یا هزینه از متقاضی به جزء معادل ریالی ارز مورد تقاضا (بر اساس نرخ مرکز مبادله)، ممنوع است. 🔹️امروز قیمت دینار عراق در مرکز مبادله ۳۶.۷۱۴ ریال است. زائران اربعین برای خرید ۲۰۰ هزار دینار باید حدود ۷ میلیون و ۳۵۰ هزار تومان پرداخت کنند. #ارز #اربعین @akhbarkhorasanshomali

♦️اعزام تیم شنای پسران به رقابت های کشوری 🔹️اعزام تیم شنای پسران به رقابت های کشوری با حضور ایمان سیدیان،کیان ایزانلو و هیوا صداقت صورت گرفت. 🔹️ تیم شنای خراسان شمالی در رده ۱۳ و ۱۴ سال متولدین ۸۹ و۹۰ به مسابقات قهرمانی کشور به میزبانی زنجان اعزام شدند. #ورزشی @akhbarkhorasanshomali

♦️چند نوع کودی که برای رشد گیاهان فوق‌العاده است #گلخونه @akhbarkhorasanshomali

♦️تعویق برگزاری آزمون استخدامی دولت 🔹️سازمان اداری و استخدامی: باتوجه به درخواست‌های مکرر دستگاه‌های اجرایی و شرکت‌کنندگان برای تمدید زمان ثبت‌نام آزمون اسخدامی، برگزاری این آزمون به تعویق افتاد. 🔹️به‌زودی تاریخ جدید ثبت‌نام و آزمون اعلام می‌شود. #آزمون #استخدامی @akhbarkhorasanshomali

🎤شهروند خبرنگار اخبار خراسان شمالی باشید ✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار خراسان شمالی، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️زیدر؛ خراسان شمالی 😍 #ایران_زیبا @akhbarkhorasanshomali

✅ استخدام افرادجویای کار درخانه 🔯 بدون نیاز به سرمایه گذاری 🔯 بدون محدودیت زمانی ومکانی 🔯 بدون نیاز به مدرک تحصیلی 🔯 همراه با آموزش رایگان 🔯شرایط سنی ۱۹ الی ۴۵ سال ✅ مابه دنبال افرادی پرتلاش وکوشا میگردیم که بخواهند در خانه فقط با یک گوشی کارآفرینی کنند. ⬅️ وبه درآمدکم راضی نشوند😍 💎اگر همچنین فردی هستی فرم زیر رو پر کن👇👇👇👇 https://form.avalform.com/view.php?id=60132771 https://form.avalform.com/view.php?id=60132771

♦️موتور جستجوی تلگرام #ترفند_موبایلی @akhbarkhorasanshomali

♦️در روزهای گرم هیچ وقت این دو نوشیدنی را نخورید 🔹در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم. دکتر جلال الدین میرزای رزاز، عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و رئیس انجمن تغدیه ایران: 🔹دمنوش‌ها، انواع و اقسام آبمیوه‌های بدون شکر  عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنی‌ها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند. 🔹مهمترین کاری که می‌توانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید، به خصوص اگر فعالیت بدنی انجام می‌دهید یا ورزش می‌کنید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید؛ زیرا مایعات خود را از طریق تعریق از دست می‌دهید. زمانی که بیرون از منزل هستید یا ورزش می‌کنید، هر ساعت دو تا چهار فنجان مایعات بنوشید. @akhbarkhorasanshomali

♦️پیش‌بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۳ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanshomali

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🏆ماشین اصلاح Vintage مدل T9(مدل استخوانی) 💥💥فروش ویژه ریش تراش💥💥 🔥🔥بالاترین کیفیت🔥🔥 💥💥کاملا ضد آب وضدزنگ💥💥 🔴 قیمت با تخفیف 299 هزار تومان ✅ پرداخت درب منزل خرید از سایت👇 https://me.foristore.com/briefcart/155953/g-gn21150 خرید تلفنی👇 https://me.foristore.com/dirmob/155953/g-gn21150 برای دیدن محصولات تخفیفی فروشگاه فوری استور بزن 👇👇 https://l.memarket.me/lp/37/155953

🕊 کمک #فوری به کودک مبتلا به بیماری نادر نقص ایمنی(ویسکوت آلدریچ) 🏮 کودک ۱۰ ساله مبتلا به بیماری نادر نقص ایمنی ِو همزمان توده مغزی هم داره و هزینه های درمانی سنگینی لازمِ تا با پیوند سلول های بنیادین امید به حیاتش حفظ بشه! 🍃برای تامین بخشی از هزینه درمان این کودک معصوم و بد سرپرست، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید؛شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه ●

۶۰۶۳۷۳۷۰۰۵۲۵۸۳۸۷

●

۶۰۶۳۷۳۱۱۰۵۸۰۹۸۱۹

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

●

۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۶۶۸۸۵۴

Ir820150000003101094929079

🪩 با ما آشنا بشید 👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.