♦️این خوراکی‌های مفید و خوشمزه، نه تنها شما را چاق نمی‌کنند، بلکه به سلامتی و نشاط شما نیز کمک می‌کنند
🔹سیب: انرژی‌بخش و مقوی
🔹تخم مرغ آب‌پز: منبع عالی پروتئین
🔹قهوه تلخ: تقویت کننده سوخت و ساز
🔹نان سبوس‌دار: انرژی‌دهنده و مقوی
🔹عسل: طبیعی و سالم
🔹برنج بدون روغن: سبک و مقوی
🔹توت فرنگی: خوشمزه و کم کالری
🔹هویج خام: پر از ویتامین و مفید
🔹کرفس خام: سرشار از فیبر
🔹گریپ فروت: ضد چربی و تازه کننده
#سالم_باشیم
@Akhbarkhorasanshomali
♦️با روغن تراپی، موهاتون رو سالم نگهدارید
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanshomali
♦️برای سلامت موهاتون می‌توانید یک قاشق چایخوری از هر کدام از موارد بالا را به شامپوتون اضافه کنید
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanshomali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️بهترین خوراکی برای کمردرد
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanshomali
♦️از خواب بیدار شدین، این کارهارو انجام ندین!
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanshomali
♦️از خوردن این خوراکی‌ها و خواص‌شون غافل نشید
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanshomali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️معجون ضد سرفه و گلو درد
#سالم_باشیم
@Akhbarkhorasanshomali
♦️این موادغذایی رو بدنتون دوست داره
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanshomali
♦️پاکسازی پوست در خانه با مواد طبیعی
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanshomali
♦️مواردی که درمورد ویتامین ها باید بدانیم
#سالم_باشیم
@Akhbarkhorasanshomali
با بهترین روغن هایی که برای دردهای مناطق مختلف بدن میتونید ازشون استفاده کنید، آشنا شوید
#سالم_باشیم
@Akhbarkhorasanshomali
♦️مشکل بدنتو از طریق زبونت تشخیص بده!!
#سالم_باشیم
@Akhbarkhorasanshomali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️زمان مصرف ویتامین‌ها
#سالم_باشیم
@akhbarkhorasanshomali
♦️چای هایی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کنند
#سالم_باشیم
@Akhbarkhorasanshomali
♦️علائم کمبود ویتامین D به‌خصوص در فصول سرد سال
#سالم_باشیم
@Akhbarkhorasanshomali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️درمان سرفه و گلو درد
#سالم_باشیم
@Akhbarkhorasanshomali