♦️ماجرای آسیب‌ مغزی با زیاد فکر کردن 🔹طبق تازه‌ترین یافته‌های محققان هلندی، سخت فکر کردن می‌تواند به مغز آسیب بزند؛ موضوعی که البته متخصصان مغز و اعصاب با تردید به آن می‌نگرند. 🔹البته متخصصان معتقدند که مغز انسان برای انجام وظایف پیچیده طراحی شده، اما مانند هر اندام دیگری به استراحت و مراقبت نیاز دارد. 🔹با روش‌هایی مانند مدیریت استرس، مدیتیشن، تمرین‌های آرام‌سازی ذهن و استراحت‌های منظم به مغز استراحت داده شود./ایسنا #مغز @akhbarkhorasanshomali

♦️۱۰ اشتباه که به مغز آسیب میزند!🧠 🔹نخوردن صبحانه 🔹پرخوری 🔹دخانیات 🔹استفاده زیادقند و شکر 🔹آلودگی هوا 🔹کمبودخواب 🔹پوشاندن سر به هنگام خواب 🔹کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری 🔹کاهش افکار مثبت 🔹کم حرفی #سلامتی #مغز @Akhbarkhorasanshomali