♦️زمان طلایی برای مسواک زدن 🔹بهترین زمان برای مسواک زدن ‌جهت جلوگیری از پوسیدگی دندان چه موقع است؟ 🔹مسواک زدن پس از خوردن غذا «گاهی» بر مینای دندان اثر منفی دارد، تایید می‌کند.شاید این خبر آن دسته از افرادی را که گمان می‌کردند مسواک زدن پس از صبحانه بهتر است زیرا دندان‌ها را از شر بقایای غذایی که خورده بودیم خلاص می‌کند، غافلگیر کرده باشد. 🔹همه دندان‌پزشکان با این حرف موافق نیستند. بعضی از آنان می‌گویند اگر مسواک زدن ۳۰ دقیقه پس از خوردن یا نوشیدن باشد، ایرادی ندارد. گروه بهداشتی بوپا نیز اعلام کرده است که اگر می‌خواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دست‌کم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند. 🔹در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی در مورد مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه رهنمود خاصی داده نشده است. در این تارنما توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان همواره دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه، دندان‌ها را با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنیم. @akhbarkhorasanshomali

♦️ #خبر_کوتاه 🔹 آمار طلاق در خراسان شمالی پس از ۹ سال در سراشیبی قرار گرفته و داده های نگران کننده از واقعه طغیانگری که هر سال شمار زیادی از خانواده ها را به فروپاشی کشانده بود، اکنون رو به کاهش دارد. 🔹رئیس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به انجام زایمان‌ها و سزارین‌های تقویمی، گفت: انجام زایمان‌های زودرس باعث افزایش خطر عفونت و انتقال نوزاد به بخش ICU می‌شود. 🔹اف‌بی‌آی: هکرهای چینی به زیرساخت‌های حیاتی آمریکا نفوذ کرده‌اند و منتظر «لحظه مناسب برای وارد کردن ضربه‌ای مخرب و ویرانگر» هستند. @akhbarkhorasanshomali

🔴 قیمت ۴ میلیارد اقساطی نقد و اقساط بدون بهره برای دیدن عکس ها بیشتر از این ویلا و ویلاهای دیگر و اطلاعات بیشتر به پیج زیرمراجعه کنید(داخل پیج با کارشناسان تماس بگیرید) 🔻تلگرام : T.me/amlak_mosavi 👈🏼 فروش ویلا و زمین در شمال مازندران... ( #نور #نوشهر #رویان #جاده_دریا #چمستان #ایزدشهر ) 🏡 منطقه های جنگلی و ساحلی و ییلاقی 💰 شروع رنج قیمت ویلا ها از ۲ میلیارد تومان❗️ 👈🏼 شرایط بصورت نقد و اقساط ✴️ تخفیف پای قرارداد ✴️ ⭕️ دوستان عزیز تهاتر و معاوضه با ملک هم داریم ⭕️   🔻تلگرام : T.me/amlak_mosavi

🕯 🔮 بگو #متولد_چه_ماهی هستی تا بگم از چه راهی میتونی به #درآمـد عالی برسی ؟ فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند 👆 برا منو دقیقا درست گفت 😐✌️ ‌

‌دنبال شغل خوب در منزلی؟! بیا اینجا بین ۱۴ تا ۳۴ میلیون درمیاری : ‌ ‌ ‌ ‌ ‌                  @.Kar_Dar_Manzel              اگرم کسی بالای ۶۰ میلون در ماه میخواد اینجا بیاد : @.Daramad‌ ‌

♦️کاهش قیمت دلار و سکه در معاملات امروز 🔹دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس بدون تغییر ۴۳ هزار و ۵۶۵ تومان و در بخش حواله‌ ۴۰ هزار و ۶۴۵ تومان کشف قیمت شد‌. 🔹قیمت دلار در ‌‌صرافی‌ها ۴۳ هزار و ۲۵۶ تومان خریداری و ۴۳ هزار و ۸۶۷ تومان فروخته شد. دلالان هم ۶۳ هزار ۶۷۰ تومان معامله می‌کردند. 🔹سکه طرح قدیم‌‌ با کاهش ۷۹۰ هزار تومانی ۴۰ میلیون و ۳۹۵ هزار و طرح جدید با کاهش ۱.۵ میلیون تومانی ۴۳ میلیون و ۳۰۶ هزار تومان معامله شد و حباب آن کاهش یافت. @akhbarkhorasanshomali

♦️اهدای اعضای بانوی بجنوردی نجات‌بخش جان چهار بیمار شد مسوول واحد فراهم‌آوری اعضای معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی: 🔹مرحوم «طوبی رجایی»، بیمار مرگ مغزی که در بیمارستان امام حسن (ع) بجنورد بستری بود پس از تایید مرگ مغزی و کسب رضایت خانواده‌ اش برای اهدای عضو به بیمارستان منتصریه مشهد منتقل شد. 🔹کبد این مرحوم در بیمارستان بوعلی شیراز به مرد ۶۵ ساله اهدا و پیوند شد. 🔹قرنیه‌های این بانوی مرگ مغزی نیز برای پیوند به بانک چشم دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی و قسمتی از پوست نیز برای پیوند به بیماران بخش سوختگی بیمارستان امام رضا(ع) مشهد ارسال شد./ایرنا @akhbarkhorasanshomali

♦️این ۹ کار را بعد از ۴۰ سالگی انجام ندهید 🔹وقتی که وارد ۴۰ سالگی می شوید، از لحاظ روحی روانی تغییرات زیادی را پشت سر می گذارید. از طرفی جسم شما هم دچار تغییراتی می‌ شود. به همین دلیل بعضی از اقدامات هستند که بهتر است بعد از سن ۴۰ سالگی آن ها را انجام ندهید که در این مطلب آن ها را به شما معرفی می کنیم. 🔹تمرین ندادن ذهن 🔹پوزیشن غلط بدن 🔹انجام سریع ورزش 🔹مصرف سیگار 🔹بی توجهی به فشار خون 🔹اضافه وزن 🔹مراقبت نکردن از سطح تستوسترون 🔹نادیده گرفتن مشکلات پروستات 🔹به تعویق انداختن کلونوسکوپی/ همشهری آنلاین @akhbarkhorasanshomali

😳 این خانوم 30 سال از نبود ارامش رنج کشیدن 😳 متد بسیار جالب استاد ارجمندی تو ایران باعث شده بعد این همه مدت به ارامش برسند حالا جالب تر اینکه این متد اموزش داده میشه و تو هم میتونی لذت آرامش عمیق رو در زندگی و روابطت بچشی و عزت نفس خودتو هر روز بیشتر و بیشتر کنی❗ 😳 وبینارشون روز ۲شبنه ساعت ۲۱ برگزار میشه برای ثبت نام #رایگان و اموزش هاشون همین الان وارد کانال زیر شوید https://eitaa.com/academyzendegii/1487 🛑 ظرفیت وبینار رایگان محدود

.👆🏻 #پیشنهاد_ویژه استاد ارجمندی چالش ۳روزه بهبودی رابطه ها دارند ویژه اعضای محترم کانال 🥰 برای ثبت نام سریع کلیک کنید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1484521993C96332bdced ‌

♦️پنج فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم 🔹نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. 🔹پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنی‌های داغ با دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتی‌گراد را توصیه می‌کنند؛ زیرا دمای بالاتر از این می‌تواند باعث سوختگی شود. 🔹این مطلب به پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم می‌پردازد که دانستن آنها خالی از لطف نیست. 🔹۱. رفع گرفتگی بینی 🔹۲. بهبود عملکرد هضم 🔹۳. تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی 🔹۴. رفع یبوست 🔹۵. هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن #سالم_باشیم @akhbarkhorasanshomali

♦️مزارع کلزا در خراسان شمالی 🔹در سال‌های اخیر در استان خراسان شمالی مساحت زیادی زیر کشت گیاه «کلزا» می‌رود که موجب بوجود آمدن مناظر بسیار زیبایی می‌شود. روغن «کلزا» از کیفیت تغذیه‌ای بالایی برخوردار است @akhbarkhorasanshomali

♦️اعزام زائران به حج عمره از سوم اردیبهشت آغاز می شود مسوول عملیات حج شرکت فرودگاه‌ها: 🔹 عملیات حج عمره و اعزام زائران به خانه خدا از دوشنبه سوم اردیبهشت از فرودگاه بین‌المللی مشهد آغاز می‌شود و عملیات رفت تا ۱۳ اردیبهشت ادامه خواهد داشت. 🔹این عملیات ۱۰ روزه است و روزی یک پرواز در فرودگاه‌های تحت مالکیت شرکت فرودگاه‌ها و یک پرواز در فرودگاه امام خمینی (ره) انجام می‌شود @akhbarkhorasanshomali

♦️پرونده قضایی برای بانوان بی‌حجاب تشکیل نمی‌شود دادستان کل کشور: 🔹بسیاری از بانوان که حجاب شرعی را مراعات نمی‌کنند فرزندان همین سرزمین و دختران و خواهران ما هستند که دچار اشتباهاتی بوده و فریب خورده‌اند. 🔹ما بنا نداریم برای نوامیس این مملکت پرونده قضائی درست کنیم و بعد از تذکر و تعهد و اصلاح پوشش فرد به منزل برمی‌گردد، اکثر بانوان بعد از تذکر نسبت به اصلاح وضعیت پوشش خود اقدام می‌کنند. 🔹بی‌حجابی جرم مشهود است، از این نظر نیروی فداکار فراجا در راستای اجرای قانون عفاف و حجاب انجام وظیفه می‌کند؛ لذا به نیروهای فراجا تاکید می‌کنم که در اصلاح وضعیت عفاف و حجاب بکوشند ولی در این موضوع مراعات حد و حدود و حریم‌ها را داشته باشند. @akhbarkhorasanshomali

♦️پیش بینی وضع آب و هوای سه روز آینده بجنورد @akhbarkhorasanshomali

🔸اوقات شرعی فردا یک شنبه دو اردیبهشت ۱۴۰۳ به افق بجنورد(احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @akhbarkhorasanshomali

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

سنگ پا تخم مرغی رسید🔥 🔺مناسب برای رفع خشکی،زبری و ترک کف پا ⛔️فیلم بالا رو حتما ببینید ❌قیمت در حراج فقط ۳۶۹ تومان❌ ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا خرید از اینجا 👇 https://foristore.com/fastcart/44443/?utm_source=i&utm_medium=i-44443 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ خرید با کف قیمت😍پرداخت درب منزل 👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 https://foristore.com/?utm_source=i&utm_medium=i-shop

سنگ پا تخم مرغی رسید🔥 🔺مناسب برای رفع خشکی،زبری و ترک کف پا ⛔️فیلم بالا رو حتما ببینید ❌قیمت در حراج فقط ۳۶۹ تومان❌ ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا خرید از اینجا 👇 https://foristore.com/fastcart/44443/?utm_source=t&utm_medium=t-44443 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ خرید با کف قیمت😍پرداخت درب منزل 👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 https://foristore.com/?utm_source=t&utm_medium=t-shop

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام سجاد(ع): مومن سکوت می‌کند تا سالم ماند و سخن می‌گوید تا سود ببرد. #صبح_نو امروز یکشنبه ۲ اردیبهشت ماه ۱۲ شوال ۱۴۴۵ ۲۱ آوریل ۲۰۲۴ @akhbarkhorasanshomali

♦️آسمان بجنورد امروز تا قسمتی ابری است @akhbarkhorasanshomali

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه اترک 🗓امروز یکشنبه ۲ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳ @akhbarkhorasanshomali

♦️کارت شرکت در نوبت اول کنکور سراسری ۱۴۰۳ از دوشنبه منتشر می‌شود 🔹زمان برگزاری نوبت اول آزمون سراسری‌ سال ۱۴۰۳ در گروه های آزمایشی پنج گانه و نحوه‌ دریافت کارت‌ و محل رفع‌نقص کارت شرکت در آزمون اعلام شد. @akhbarkhorasanshomali