♦️چسبِ دهان مانع خروپف می‌شود؟
🔹دیوید کنت، استادیار گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت می‌گوید: «تاثیر چسب دهان به احتمال زیاد، خفیف است.»
🔹این روزها در شبکه‌های اجتماعی نظیر اینستاگرام و تیک‌تاک چسبِ دهان به‌عنوان روشی برای جلوگیری از خروپف یا آپنه خواب تبلیغ می‌شود اما آیا بستن دهان واقعا می‌تواند این مشکل را رفع کند؟
🔹آپنه خواب زمانی رخ می‌دهد که هنگام خواب، راه هوایی فوقانی به طور مکرر مسدود و باعث توقف موقت تنفس فرد شود.
🔹مطالعات اولیه می‌گوید که چسب زدن به دهان موقع خواب به رفع خروپف و آپنه خواب انسدادی خفیف در افرادی که با دهان باز می‌خوابند، کمک می‌کند اما تاثیر این روش هنوز به تایید نهایی محققان نرسیده است.
#خواب #خروپف
@Akhbarlorestan
♦️بسیج فکر الهی امام خمینی(ره) بود
امام‌جمعه بروجرد:
🔹بسیج فکر الهی امام خمینی(ره) بود که تشکیل بسیج در پنجم آذرماه سال ۱۳۵۸ توسط امام(ره) صادر شد.
🔹بسیج حامی مظلوم و دشمن ظالمان و ستمکاران است، این یک فرهنگ است هیچ گروه و قشری در جهان دارای صفات زیبای بسیجی نیست، باید فرهنگ کار بسیجی و جهادی در ادارات و ارگان‌ها نهادینه شود تا ارباب و رجوع طعم شیرین خدمت را بچشند.
🔹از دادگاه بین‌المللی تشکر می‌کنیم که حکم بازداشت نتانیاهو و وزیرش را صادر کرد، این یعنی نابودی اسرائیل و حامیان آنان که به‌زودی محقق خواهد شد.
@Akhbarlorestan
♦️وزیر صمت دلایل گران شدن خودرو را اعلام کرد
«اتابک» وزیر صمت:
🔹خودروهای تولید شده در این دو شرکت طی ۱۸ ماه گذشته هیچ قیمتی نگرفته بودند. ما هم علاقه‌ای نداشتیم که قیمت خودروها افزایش پیدا کند، اما باید سیر تورم ۱۸ ماهه را در نظر بگیریم.
🔹وقتی فولاد، پلیمر، لاستیک و ... گران می‌شود؛ دستمزدها افزایش پیدا می‌کند، عدم افزایش قیمت خودروها موجب بالا رفتن زیان انباشته شرکت‌ها می‌شد که همین هم نارضایتی زیادی ایجاد می‌کرد.
🔹افزایشی که برای قیمت خودرو اعمال شد، نصف آن چیزی است که ۱۸ ماه پیش مصوب شده بود، همین میزان افزایش هم تاثیر مثبتی بر سهام خودروسازان در بورس و ۲۰ میلیون سهامدار گذاشت.
#خودرو
@AkhbareFori
♦️نقش میوه‌های فصل سرما در پیشگیری از آنفلوآنزا و سرماخوردگی
رضایی، متخصص تغذیه:
🔹میوه‌های فصل سرما که برای کودکان منع مصرف دارند.
🔹بخش عمده‌ای از میوه‌های فصل سرما مرکبات شامل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین و گریپ فروت هستند که با وجود خواص بسیارشان برای مصرف این میوه‌ها در کودکان زیر یک سال محدودیت‌هایی وجود دارد چرا که یکی از مواد غذایی بسیار آلرژی زا مرکبات است و از این رو بهتر است به کودکان زیر یک سال در فصل سرما بیشتر میوه‌هایی نظیر سیب و گلابی داده شود. از بین مرکبات نیز اولین میوه‌ای که می‌توانیم به کودکان بدهیم لیموشیرین است.
🔹افراط در مصرف انار می‌تواند موجب بروز یبوست شود.
🔹در رابطه با مبتلایان به دیابت چندان نگران مصرف میوه‌ها نیستیم چرا که میوه‌ها حاوی فیبر هستند.
🔹آب میوه و کمپوت باید در مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن با احتیاط مصرف شود.
🔹میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی این فصل نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند./میزان
#سلامتی #میوه
@Akhbarlorestan
♦️آزمایش «اچ آی وی» محرمانه و رایگان است
🔹انجام آزمایش و تشخیص زودهنگام ابتلا به اچ آی وی، مهم‌ترین قدم برای کنترل این بیماری است. به همین دلیل اطلاع از مراکز آزمایش رایگان ایدز در ایران به افرادی که نیاز به انجام این آزمایش دارند کمک می‌کند تا از خدمات مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری به صورت رایگان و محرمانه استفاده کنند.
#آزمایش #HIV
@Akhbarlorestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گل اول خیبر توسط مهرداد قنبری
#خیبر_خرم_آباد
@akhbarlorestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گل اول خیبر توسط مهرداد قنبری
#خیبر_خرم_آباد
@akhbarlorestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گل اول خیبر توسط مهرداد قنبری
#خیبر_خرم_آباد
@akhbarlorestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گل اول خیبر توسط مهرداد قنبری
#خیبر_خرم_آباد
@akhbarlorestan
♦️صعود سخت خیبر در کرج به جمع ۱۶ تیم پایانی💚
🔹فرد البرز ۰-۱ خیبر خرم‌آباد
🔹زننده گل: مهرداد قنبری '۴۳
#فوتبال #خیبر_خرم_آباد
@akhbarlorestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️لیفت صورت
🔹روزانه ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از ماساژهای صورت استفاده کنید تا خودتون با نتیجه‌اش غافلگیر بشید
#ماساژ #سلامتی
@akhbarlorestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️لیفت صورت
🔹روزانه ۱۰ الی ۱۵ دقیقه از ماساژهای صورت استفاده کنید تا خودتون با نتیجه‌اش غافلگیر بشید
#ماساژ #سلامتی
@akhbarlorestan
🎤شهروند خبرنگار اخبار لرستان باشید
✅ مخاطبان عزیز و گرامی اخبار لرستان، شما می‌توانید مشکلات خودتان را به صورت فیلم برای ما ارسال کنید تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.
✅ نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan
سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐
♦️پلمب واحدهای صنفی متخلف در بروجرد
🔹واحدهای صنفی رستوران و کارگاه سمنو پزی بدلیل عدم رعایت موازین بهداشتی و آرایشگاه زنانه بدلیل دخالت در امور پزشکی پلمب شدند.
🔹در بازرسی بهداشتی مشترک کارشناسان بهداشت محیط و معاونت درمان شبکه بهداشت، تعزیرات حکومتی، بازرسی اصناف و پلیس نظارت بر اماکن عمومی حضور داشتند.
🔹صاحبان واحدهای صنفی متخلف بعد از پلمب به مراجع قضایی معرفی شدند.
@akhbarlorestan
♦️قیمت نهایی کارخانه‌ای محصولات سایپا
🔹لیست قیمت جدید کارخانه‌ای محصولات سایپا با احتساب کلیه هزینه‌های جانبی ویژه آذر ۱۴۰۳ منتشر شد.
#خودرو #سایپا
@akhbarlorestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️لرستان و شگفتی‌های تمام نشدنی‌اش
🔹می‌دونستی! لرستان دارای ۲ هزار و ۵۰۰ کیلومتر رودخانه فصلی و دائمی و بیش از ۵۰ آبشار ثبت شده است و شرایط آب و هوایی چهارفصل این استان موقعیت بی نظیری را در شهرهای مختلف آن برای رونق بخش شیلات و پرورش انواع ماهیان سردآبی، گرمابی، خاویاری و زینتی فراهم کرده است.
🔹لرستان بزرگترین تولید کننده ماهی سرد آبی کشور است.
#ایران_زیبا
@akhbarlorestan
♦️مرغ در مقابل تخم مرغ؛ کدام یک پروتئین بیشتری دارد؟🥚
🔹مرغ و تخم مرغ منابع پروتئینی محبوبی هستند که سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آن‌ها هر دو منبع عالی پروتئین هستند و می‌توانند با کمک به احساس سیری بعد از غذا خوردن و تنظیم قند خون سالم از سلامت شما حمایت کنند.
🔹مرغ ۲۳ تا ۳۱ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. تخم مرغ پخته شده ۱۲.۶ گرم پروتئین در هر ۱۰۰ گرم دارد. این بدان معناست که مرغ منبع پروتئین غلیظ تری است. اگرچه مرغ، پروتئین بیشتری نسبت به تخم مرغ دارد، اما مطالعات نشان می‌دهد که تخم مرغ بهتر از مرغ هضم می‌شود.
#تخم_مرغ #مرغ
@akhbarlorestan
♦️جنگل‌های معمولان طعمه حریق شد
محمد ناظری فرماندار معمولان:
🔹ساعت ۱۷ امروز جمعه آتش‌سوزی به دلایل نامعلومی که به‌احتمال قوی منشأ انسانی دارد در جنگل ای لهور شهرستان معمولان رخ داده و همچنان ادامه دارد.
🔹چنانچه آتش تا ساعت پایانی امشب مهار نشود نیروهای مردمی و بسیج وارد عمل خواهند شد.
🔹سخت‌گذر و صعب‌العبور بودن منطقه، تاریکی شب، وزش باد عملیات اطفای حریق را با مشکل مواجه کرده است.
🔹تا کنون آمار و اطلاع دقیقی از میزان خسارت ناشی از این آتش‌سوزی در دست نیست که پس از خاموش‌شدن آتش حجم خسارات وارده توسط کارشناسان اداره منابع طبیعی بررسی خواهد شد.
🔹بعد از مهار آتش مأموریت اداره منابع طبیعی شناسایی و دستگیری عامل یا عوامل آتش‌سوزی هست.
🔹آتش‌سوزی‌های عمدی و غیرعمدی جنگل‌ها یکی از چالش‌های مهم منابع طبیعی شهرستان‌های معمولان و پل‌دختر و استان لرستان است.
@akhbarlorestan
🔸اوقات شرعی فردا شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳ به افق خرم‌آباد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbarlorestan