♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام کاظم(ع): بهترین عبادت بعد از شناختن خداوند، انتظار فرج و گشایش است. #صبح_نو امروز چهارشنبه ۳۰ آبان ماه ۱۸ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ ۲۰ نوامبر ۲۰۲۴ @Akhbarlorestan

♦️اب و هوای کنونی خرم آباد @akhbarlorestan

♦️۲ تاکسیدرمی عقاب و اردک وحشی در دلفان کشف و ضبط شد مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان: 🔹بر اساس گزارش همیاران محیط زیست مبنی بر نگهداری تاکسیدرمی توسط یک متخلف زیست محیطی در دلفان، نیروهای یگان حفاظت این اداره با همکاری نیروی انتظامی پس از کسب مجوزهای قانونی اقدام به بازرسی از منزل این متخلف نمودند. 🔹در این بازرسی که با رعایت موازین شرعی و قانونی انجام گرفت تروفه یک بهله عقاب و یک قطعه اردک وحشی کشف و ضبط شد. @akhbarlorestan

♦️۶ روش موثر برای کاهش نفخ شکم 🔹نفخ شکم یکی از بخش‌های طبیعی زندگی ما انسان‌ها است که می‌تواند با مصرف غذاها و نوشیدنی‌ها ایجاد شود. 🔹خوردن غلات را کنار بگذارید یا کاهش دهید 🔹کنار گذاشتن مشروبات الکلی 🔹پرهیز از مصرف لبنیات 🔹محدود کردن کافئین 🔹کنار گذاشتن غذاهای سرخ کردنی 🔹نخوردن غذاهای کنسرو شده #نفخ @Akhbarlorestan

♦️کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد. 🔹این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت‌های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده‌روی سریع می‌تواند تغییرات معنی‌داری در فشار خون ایجاد کند. 🔹این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد. 🔹به علاوه، بی‌تحرکی به وضعیت نگران‌کننده‌ای تبدیل شده است که در بررسی‌ها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بی‌حرکتی مشاهده شده است. 🔹از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بی‌تحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود. #فشار_خون #ورزش @Akhbarlorestan

♦️دشمنان بدانند تفکر بسیجی قابل ترور نیست امام‌جمعه بروجرد: 🔹دشمنان بدانند تفکر بسیجی و انقلابی قابل ترور نیست، با ترور بزرگان انقلاب و جبهه مقاومت، حزب خدا قوی‌تر می‌شود. 🔹در طول تاریخ همواره حق و باطل در مقابل یکدیگر بودند، با مطالعه تاریخ این موضوع مشخص است، ایران با انقلاب انتخاب کرد که استقلال و آزادی داشته باشیم. 🔹در دوران طاغوت اکثریت مردم در فقر و فلاکت زندگی می‌کردند، اکثر روستاها از نعمت آب و برق محروم بودند، امروز به برکت انقلاب همه روستاها از نعمت آب و برق و گاز و تلفن و اینترنت برخوردار هستند‌. @akhbarlorestan

♦️سن سکته قلبی در ایران به ۳۵ سال رسید/مرگ سالانه ۱۶۰ هزار نفر دبیر اجرایی هشتمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران: 🔹بیماری‌های قلبی ۴۰ درصد عامل مرگ و میر ایرانیان بوده و سن سکته قلبی به ۳۵ سال رسیده است. 🔹مصرف سیگار و قلیان به خصوص در سنین پایین باعث افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و تعجب می‌کنیم که فرد ۳۵ ساله دچار سکته قلبی شده است./ایرنا #سکته_قلبی @Akhbarlorestan

♦️هشدار جدی به موتورسواران/ جریمه ۷۰۰ هزار تومانی برای مخدوشی پلاک #هشدار @AkhbareFori

♦️واریز وجه معامله به کارت نفر سوم ممنوع شد 🔹ترویج کارت‌های اجاره‌ای و پرداخت وجه در معاملات به حساب نفر سوم، موجب شده تا بانک مرکزی با ابلاغ الزامات قانونی مبارزه با پولشویی شرایط جدیدی را برای انتقال وجه در نظر بگیرد. 🔹طبق بخشنامه جدید بانک مرکزی، وجود تناظر و احراز تطابق فیمابین تراکنش‌های بانکی اشخاص با جریان اسناد و اطلاعات مربوط به مبادلات کالاها و خدمات آن‌ها الزامی است. 🔹همچنین اشخاص باید وجه معامله را به حساب همان طرف معامله یا قرارداد واریز کنند و از انجام هرگونه تراکنش و معاملات مالی الکترونیکی غیرقابل ردیابی احتراز کنند. 🔹همچنین شبکه بانکی نقل و انتقالات الکترونیکی وجوه بالاتر از ۴ میلیارد‌ ریال روزانه مشتری حقیقی و کلیه نقل و انتقالات الکترونیکی وجوه بالاتر از ۱۰ میلیارد‌ریال روزانه مشتری حقوقی و حساب‌های سپرده تجاری مشتری حقیقی، انتقال وجه را منوط به تکمیل قسمت (فیلد) بابت در فرم‌های مربوط و ارایه اسناد مثبته دال بر انجام معامله، قرارداد و یا علت انتقال وجه کند. #معامله @Akhbarlorestan

♦️کشف لوازم آشپزخانه میلیاردی قاچاق در خرم‌آباد فرمانده انتظامی لرستان: 🔹مأموران انتظامی خرم‌آباد در محورهای مواصلاتی اين شهرستان به يک دستگاه خودروی سبک حامل بار مشکوک و آن را طی عملياتی متوقف کردند. 🔹مأموران پاسگاه انتظامی شهيد ماسوری اين شهرستان در بازرسی از اين خودرو ۲۲ قلم انواع لوازم آشپزخانه خارجی قاچاق فاقد مجوز کشف کردند. @Akhbarlorestan

♦️۲ کشته و ۴ مصدوم در حادثه رانندگی محور گراوند-کوهدشت محمدی؛ مدیر روابط عمومی اورژانس پیش‌بیمارستانی لرستان: 🔹در حادثه برخورد خودرو سمند با نیسان در محور کوهدشت-گراوند پیش از توه خشکه ۲ نفر کشته و ۴ نفر مصدوم شدند که به بیمارستان امام خمینی کوهدشت انتقال یافتند. 🔹این حادثه ساعت ۹:۳۸ دقیقه به اورژانس گزارش و بلافاصله ۳ کد آمبولانس به محل حادثه اعزام شد. @akhbarlorestan