♦️۷ عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد 🔹کنترل وزن 🔹فعالیت بدنی 🔹خوردن میوه و سبزیجات 🔹پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده 🔹حذف نوشیدنی‌های قندی 🔹ترک مصرف الکل 🔹ترک مصرف دخانیات/خبرآنلاین @Akhbarmazandaran

♦️چند حرکت کششی برای درد شانه و گردن🌈 #ورزش_خونگی @akhbarmazandaran

♦️آب آشامیدنی ۱۵ هزار خانوار در چالوس قطع است معاون آبفای مازندران: 🔹 آب آشامیدنی ۱۵ هزار خانوار شهرستان چالوس با وجود تلاش‌های صورت گرفته تا روز گذشته به دلیل فرسودگی و تعویض لوله‌های خط انتقال همچنان قطع است و آبرسانی به این شهروندان اکنون با تانکر انجام می‌شود. @akhbarmazandaran

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرمانده انتظامی مازندران از آزادسازی ۱۵ هزار متر مربع از اراضی منابع طبیعی در شهرستان تنکابن خبر داد. 🔹چین بزرگترین صادرکننده خودروی جهان شد. 🔹ترامادول دوپینگ است، کافئین، نیکوتین و کدئین فعلا دوپینگ نیستند. @Akhbarmazandaran

♦️چهره‌های مطرح کشتی مازندران در رقابت‌های رنکینگ کرواسی 🔹️فدراسیون جهانی کشتی لیست ورودی آزادکاران حاضر در تورنمنت رنکینگ کرواسی را اعلام کرد که بر اساس این لیست، قرار است ۱۱ آزادکار ایران عازم این مسابقات شوند. 🔹️از میان چهره‌های شاخص کشتی ایران، رحمان عموزاد در ۶۵، یونس امامی در ۷۴، محمد نخودی در ۷۹، امیرعلی آذرپیرا و کامران قاسمپور در ۹۷ و امیررضا معصومی و امیرحسین زارع در ۱۲۵ کیلوگرم، نمایندگان ایران در این مسابقات خواهند بود. @akhbarmazandaran

♦️«فیشینگ» به اینترنت رایگان رسید/هشدار پلیس به شهروندان 🔹آغاز اختصاص اینترنت رایگان برای همه مردم، کلاهبرداران اینترنتی را که با استفاده از حربه «فیشینگ» اقدام به خالی کردن حساب های بانکی شهروندان می کنند، بر آن داشته تا با ارسال پیام به مردم درباره دریافت این بسته های رایگان اینترنتی، آنها را به بازکردن لینک های آلوده ترغیب کنند. @Akhbarmazandaran

♦️جریمه ۳ میلیارد ریالی برای قاچاق میرزایی رئیس شعبه چهارم تعزیرات حکومتی ساری : 🔹پرونده قاچاق هفت دستگاه محصولات سرمایشی و گرمایشی، به ارزش یک میلیارد و ۴۴۱ میلیون ریال در شعبه چهارم بدوی تعزیرات حکومتی ساری رسیدگی شد. 🔹شعبه رسیدگی کننده با توجه به مدارک موجود و ارائه نکردن مدارک گمرکی، اتهام قاچاق را محرز و علاوه بر ضبط کالای کشف شده، متخلف را به پرداخت سه میلیارد و ۴۴۱ میلیون ریال جریمه نقدی محکوم کرد. 🔹نیروی انتظامی شهرستان میاندرود، گزارش این تخلف را برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی ارسال کرده بودند. 🔹کالا‌های کشف شده تحویل سازمان اموال تملیکی استان شد. @akhbarmazandaran

♦️اگه با این روش طلاهاتو پنهان کنی،حتی طلایاب هم پیداش نمیکنه👌 #ترفند @akhbarmazandaran

♦️کشف ۱۶ کیسه آرد قاچاق در قائم شهر علی درویش نیا،مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قائم شهر: 🔹طی گزارش مردمی، ۱۶ کیسه آرد قاچاق از یک واحد نان فانتزی در شهرستان قائم شهر کشف و ضبط شد. 🔹در این بازرسی ۱۶ کیسه آرد قاچاق ۴۰ کیلویی به وزن ۶۴۰ کیلوگرم از یک واحد نان فانتزی در این شهرستان کشف شد. 🔹پس از کشف کالای قاچاق با تشکیل پرونده، واحد صنفی متخلف به مراجع قضایی معرفی شد. 🔹کارگروه تنظیم بازار و مامورین اکیپ بازرسی این شهرستان با رصد و نظارت مستمر بر نانوایی‌ها با هرگونه تخلف به شدت برخورد می‌کنند. @akhbarmazandaran

♦️علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است 🔹بیخوابی 🔹ورم شکم 🔹خارش پوست 🔹مدفوع بی‌رنگ 🔹زرد شدن رنگ صورت 🔹حالت تهوع و سنگینی معده @Akhbarmazandaran

🔴هزینه‌های مراکز سوختگی سرسام آور است 🔻معاون وزیر بهداشت:سوختگی عمدتا به ICU و خدمات ۲۴ ساعته نیاز دارد؛ ریسک عفونت در این بیماران بالا است.اگر قرار باشد افراد بر اثر بی‌احتیاطی دچار سوختگی شوند، حتی اگر هزاران تخت سوختگی هم داشته باشیم باز هم کم است.تعرفه‌های پزشکی بسیار ناچیز و در نقطه مقابل آن، هزینه‌های درمان بالا است و این دو با هم همخوانی ندارد. ✅ برای اطلاع از اخبار دلار و محرمانه‌های اقتصادی بعد از ورود به لینک زیر دکمه join کانال را فشار دهید👇🏻 https://t.me/+lsewrXSw_RswMDc0

🔸خوراکی درمانی برای بهبود سرماخوردگی! 🔹موز باعث بهبودی ناراحتی معده می‌شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید. 🔹از خوردن هویج، پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید. 🔹فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند. 🔹چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد . 🔹خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. #عطاری‌_خونگی @akhbarmazandaran