♦️۷ عادتی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد 🔹کنترل وزن 🔹فعالیت بدنی 🔹خوردن میوه و سبزیجات 🔹پرهیز از مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده 🔹حذف نوشیدنی‌های قندی 🔹ترک مصرف الکل 🔹ترک مصرف دخانیات/خبرآنلاین @Akhbarmazandaran

♦️چند حرکت کششی برای درد شانه و گردن🌈 #ورزش_خونگی @akhbarmazandaran

♦️آب آشامیدنی ۱۵ هزار خانوار در چالوس قطع است معاون آبفای مازندران: 🔹 آب آشامیدنی ۱۵ هزار خانوار شهرستان چالوس با وجود تلاش‌های صورت گرفته تا روز گذشته به دلیل فرسودگی و تعویض لوله‌های خط انتقال همچنان قطع است و آبرسانی به این شهروندان اکنون با تانکر انجام می‌شود. @akhbarmazandaran

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرمانده انتظامی مازندران از آزادسازی ۱۵ هزار متر مربع از اراضی منابع طبیعی در شهرستان تنکابن خبر داد. 🔹چین بزرگترین صادرکننده خودروی جهان شد. 🔹ترامادول دوپینگ است، کافئین، نیکوتین و کدئین فعلا دوپینگ نیستند. @Akhbarmazandaran

♦️چهره‌های مطرح کشتی مازندران در رقابت‌های رنکینگ کرواسی 🔹️فدراسیون جهانی کشتی لیست ورودی آزادکاران حاضر در تورنمنت رنکینگ کرواسی را اعلام کرد که بر اساس این لیست، قرار است ۱۱ آزادکار ایران عازم این مسابقات شوند. 🔹️از میان چهره‌های شاخص کشتی ایران، رحمان عموزاد در ۶۵، یونس امامی در ۷۴، محمد نخودی در ۷۹، امیرعلی آذرپیرا و کامران قاسمپور در ۹۷ و امیررضا معصومی و امیرحسین زارع در ۱۲۵ کیلوگرم، نمایندگان ایران در این مسابقات خواهند بود. @akhbarmazandaran

♦️«فیشینگ» به اینترنت رایگان رسید/هشدار پلیس به شهروندان 🔹آغاز اختصاص اینترنت رایگان برای همه مردم، کلاهبرداران اینترنتی را که با استفاده از حربه «فیشینگ» اقدام به خالی کردن حساب های بانکی شهروندان می کنند، بر آن داشته تا با ارسال پیام به مردم درباره دریافت این بسته های رایگان اینترنتی، آنها را به بازکردن لینک های آلوده ترغیب کنند. @Akhbarmazandaran

♦️جریمه ۳ میلیارد ریالی برای قاچاق میرزایی رئیس شعبه چهارم تعزیرات حکومتی ساری : 🔹پرونده قاچاق هفت دستگاه محصولات سرمایشی و گرمایشی، به ارزش یک میلیارد و ۴۴۱ میلیون ریال در شعبه چهارم بدوی تعزیرات حکومتی ساری رسیدگی شد. 🔹شعبه رسیدگی کننده با توجه به مدارک موجود و ارائه نکردن مدارک گمرکی، اتهام قاچاق را محرز و علاوه بر ضبط کالای کشف شده، متخلف را به پرداخت سه میلیارد و ۴۴۱ میلیون ریال جریمه نقدی محکوم کرد. 🔹نیروی انتظامی شهرستان میاندرود، گزارش این تخلف را برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی ارسال کرده بودند. 🔹کالا‌های کشف شده تحویل سازمان اموال تملیکی استان شد. @akhbarmazandaran

♦️اگه با این روش طلاهاتو پنهان کنی،حتی طلایاب هم پیداش نمیکنه👌 #ترفند @akhbarmazandaran

♦️کشف ۱۶ کیسه آرد قاچاق در قائم شهر علی درویش نیا،مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قائم شهر: 🔹طی گزارش مردمی، ۱۶ کیسه آرد قاچاق از یک واحد نان فانتزی در شهرستان قائم شهر کشف و ضبط شد. 🔹در این بازرسی ۱۶ کیسه آرد قاچاق ۴۰ کیلویی به وزن ۶۴۰ کیلوگرم از یک واحد نان فانتزی در این شهرستان کشف شد. 🔹پس از کشف کالای قاچاق با تشکیل پرونده، واحد صنفی متخلف به مراجع قضایی معرفی شد. 🔹کارگروه تنظیم بازار و مامورین اکیپ بازرسی این شهرستان با رصد و نظارت مستمر بر نانوایی‌ها با هرگونه تخلف به شدت برخورد می‌کنند. @akhbarmazandaran

♦️علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است 🔹بیخوابی 🔹ورم شکم 🔹خارش پوست 🔹مدفوع بی‌رنگ 🔹زرد شدن رنگ صورت 🔹حالت تهوع و سنگینی معده @Akhbarmazandaran

🔴هزینه‌های مراکز سوختگی سرسام آور است 🔻معاون وزیر بهداشت:سوختگی عمدتا به ICU و خدمات ۲۴ ساعته نیاز دارد؛ ریسک عفونت در این بیماران بالا است.اگر قرار باشد افراد بر اثر بی‌احتیاطی دچار سوختگی شوند، حتی اگر هزاران تخت سوختگی هم داشته باشیم باز هم کم است.تعرفه‌های پزشکی بسیار ناچیز و در نقطه مقابل آن، هزینه‌های درمان بالا است و این دو با هم همخوانی ندارد. ✅ برای اطلاع از اخبار دلار و محرمانه‌های اقتصادی بعد از ورود به لینک زیر دکمه join کانال را فشار دهید👇🏻 https://t.me/+lsewrXSw_RswMDc0

🔸خوراکی درمانی برای بهبود سرماخوردگی! 🔹موز باعث بهبودی ناراحتی معده می‌شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید. 🔹از خوردن هویج، پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید. 🔹فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند. 🔹چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد . 🔹خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. #عطاری‌_خونگی @akhbarmazandaran

♦️نساجی به دنبال پایانی خوش در جنوب 🔹هفته پانزدهم و پایانی نیم فصل نخست لیگ برتر فوتبال باشگاه‌های کشور، فردا چهارشنبه ۱۳ دی ماه ۱۴۰۲ با دو دیدار به پایان می‌رسد. 🔹در یکی از دیدار‌های فردا تیم نساجی مازندران از ساعت ۱۷:۴۵ دقیقه در ورزشگاه فولاد آرنا اهواز به مصاف فولاد خوزستان می‌رود. 🔹نساجی که به دنبال کسب نتایج ضعیف با مهدی رحمتی قطع ارتباط کرد و آلکاراز اسپانیایی را به جای وی روی نیمکت تیمش نشاند در بازی با پرسپولیس نشان داد که این مربی می‌تواند آینده خوبی را برای این تیم رقم بزند. 🔹البته لیگ برتر پس از بازی‌های فردا به مدت بیش از یک ماه تعطیل می‌شود و این فرصت خوبی برای نساحی است تا با برطرف کردن نقاط ضعف و همچنین جذب چند بازیکن باکیفیت به استقبال نیم فصل دوم برود. 🔹وحید محمدزاده، محمدرضا عباسی، سید محمداحسان حسینی و محمدرضا مهدی‌زاده، غایبان نساجی هستند که نمی‌توانند مقابل فولاد خوزستان به میدان بروند و محمدرضا آزادی نیز به دلیل تشدید آسیب دیدگی دور از فهرست نفرات تیمش در این رقابت حساس است. 🔹محمدرضا آزادی که در فصل جاری لیگ برتر سه گل به ثمر رسانده و چهار گل هم در لیگ قهرمانان آسیا زده، در دیدار هفته گذشته مقابل پرسپولیس برای نخستین‌بار نتوانست برای نساجی مازندران به میدان برود که این اتفاق در بازی با فولاد خوزستان هم برای او ادامه پیدا کرده است. 🔹نساجی از ۱۴ بازی انجام داده تاکنون با ۲ برد، ۴ مساوی و ۸ باخت و کسب ۱۰ امتیاز در رده پانزدهم و ماقبل آخر این رقابت‌ها قرار دارد. فولاد هم با ۱۲ امتیاز در رده دوازدهم جدول جای دارد./صداوسیما @akhbarmazandaran

♦️آشنایی با مهم‌ترین علائم و نشانه‌های ابتلا به ویروس کرونای JN.1 🔹ویروس JN.1 کرونا با سرعت زیادی در حال انتشار است و به گفته متخصصین، علائم و نشانه‌های ابتلا به این ویروس تا حدی با دیگر واریانت‌ها کووید متفاوت است. 🔹به نظر می‌رسد که سرعت انتشار این ویروس از نوع اُمیکرون بیشتر بوده اما شدت علائم ابتلا به آن در مقایسه با اُمیکرون خفیف‌تر است. 🔹در ابتلا به کووید JN.1 علائم عمومی مانند تب، احساس خستگی و بدن‌ درد وجود دارد. آبریزش بینی و سرفه هم جزو علائم غالب آن به حساب می‌آید. 🔹اما در کنار آن علائم خفیف گوارشی مانند احساس تهوع، دردهای مبهم شکمی و گاهی استفراغ هم وجود دارد. اما به طور کلی میزان علائم گوارشی کووید JN.1 نسبتا خفیف است. 🔹جالب است بدانید که بسیاری از مبتلایان JN1 دشواری در به‌خواب رفتن و احساس اضطراب را هم گزارش کرده‌اند. 🔹از دست دادن حس بویایی و چشایی یکی از علائم غالب ابتلا به کووید۱۹ بود اما به‌نظر می‌رسد که آنها در ابتلا به نوع JN.1 به‌ندرت ایجاد می‌شوند. 🔹لطفا توجه کنید که علائم ابتلا در افراد مختلف لزوما یکسان نیست. ضمن اینکه مطالب گفته شده در این مطلب بر اساس «نظرات متخصصین» گردآوری شده و روی آنها هنوز پژوهش کافی انجام نشده که بتوان کاملا به آنها اتکا کرد. @akhbarmazandaran

🌸 مراسم جشن تکلیف دختران مدارس ناحیه یک ساری - مصلی امام خمینی (ره) 🎙 آیت الله محمدی لائینی: جشن تکلیف بزرگترین جشن دانش‌آموزان و ولادت دوم آنهاست / حفظ فرزندان از نفوذ شیطان وظیفه والدین ✏این بزرگترین جشن دانش‌آموزان و ولادت دوم آنهاست، زمانی که انسان به سن تکلیف می‌رسد خداوند وجود او را به حساب می‌آورد و باید احکام خدا را بداند و به آن‌ها عمل کند. ✏خداوند در سن تکلیف فرزندان به خانواده‌ها می‌گوید من این دانش‌آموزان را سالم تحویل شما می‌دهم، شما باید مواظبت کرده و همینطور سالم تحویل بدهید و نگذارید شیطان در زندگی اینها نفوذ کند. ✏خوب درس بخوانید به حجاب و نماز اول وقت اهمیت بدهید که اگر نماز را جدی بگیرید از همه آسیب‌ها حفظ می‌شوید. تصاویر بیشتر 👇 laeeni.ir/t/la1940 📮┄┉❈❖ @laeeni ❖❈┉┄

♦️پارک عجیب خودرو واحدفرهنگ ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی فرماندهی انتظامی شهرستان بابل: 🔹️پارک عجیب این خودرو در ابتدای خیابان چهار راه فرهنگ که راننده آن با سن تقریبا ۷۵ سال به این ترتیب هم درحریم تقاطع و هم در پیاده رو و هم روی گذرگاه عابر پیاده را با یک حرکت اشغال کرد. 🔹️این خودرو بعلل فوق به مبلغ نهصد هزار ریال اعمال قانون شد. @akhbarmazandaran