🔸اوقات شرعی فردا سه شنبه ۸ آبان به افق ساری (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق @akhbarmazandaran

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): اهل دنیا، چون کاروانى هستند که آنان را مى‌برند در حالى که در خواب هستند. #صبح_نو امروز سه‌شنبه ۸ آبان ماه ۲۵ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶ ۲۹ اکتبر ۲۰۲۴ @akhbarmazandaran

♦️وضع آب و هوای کنونی ساری @akhbarmazandaran

♦️پزشکیان: بودجه ۱۴۰۴ شفاف است/ درآمدها و هزینه‌ها را به طور مشخص ارائه کردیم. 🔹با وجود تمام مشکلات در زمان مقرر بودجه را تقدیم مجلس کردیم، معمولا در گذشته بودجه با تاخیر تقدیم می‌شد. 🔹در بودجه ۱۴۰۴ به ثبات اقتصادی، رشد اقتصادی، اشتغال و عدالت توجه شده است. 🔹نه تنها از بانک‌ها پول نخواهیم گرفت بلکه ۲۰۰ هزار میلیارد تومان در بودجه پیش بینی شده تا بدهی بانک‌ها را بدهیم. 🔹طبق قانون باید شرکت‌ها و بنگاه‌ها ۲۵ درصد مالیات بدهند ولی ۲۰ درصد در نظر گرفتیم #پزشکیان #مجلس @AkhbareFori

♦️پزشکیان: سقف معافیت مالیاتی کسبه‌ها را همانند حقوق بگیرها ۲۴ میلیون تعیین کردیم 🔹چارچوب‌های بودجه در چارچوب قانون برنامه و سیاست‌های کلی مقام معظم رهبری است 🔹امیدواریم دست به دست هم بدهیم تا بتوانیم مشکلات کشور را حل کنیم. 🔹ناترازی در برق و گاز را داریم باید این مشکلات حل شود 🔹برخی کارخانه ها و تولیدی ها برق و گاز ندارند ولی برای ما قابل قبول نیست گاز و برق تولیدی را قطع کنیم باید هر طور که شده مشکلات آنها را حل کنیم. #پزشکیان @AkhbareFori

♦️پزشکیان: حقوق کسانی که هزینه بیشتری دارند تا ۴۰ درصد افزایش پیدا کرده است رئیس جمهور در صحن علنی مجلس شورای اسلامی: 🔹۲۰ درصد حقوق را افزایش دادیم اما افزایش حقوق ۲۸ درصد است. 🔹حقوق کسانی که هزینه بیشتری دارند تا ۴۰ درصد افزایش پیدا کرده است ولی متوسط افزایش حقوق ۲۸ درصد است. #پزشکیان @AkhbareFori

♦️صعود کوهنوردان آملی به قله‌های آیلندپیک و کالاپاتار هیمالیا 🔹 «سینا نورپور و پیمان محمدی» دو کوهنورد آملی که به همراه یک تیم از کوهنوردان استان اصفهان در این صعود مشترک برون مرزی، دو قله مرتفع کشور نپال را فتح و پرچم مقدس جمهوری اسلامی را بر فراز این قله‌ها به اهزاز درآوردند./ایسنا @akhbarmazandaran

♦️کندوان بازگشایی شد/ هشدار یخ زدگی جاده‌های مازندران رئیس پلیس‌راه مازندران: 🔹️ با توجه به هشدار یخ زدگی جاده های استان به دلیل کاهش محسوس دمای هوا، رانندگان احتیاط لازم را داشته باشند. 🔹️محور کندوان که به دلیل ریزش سنگ حوالی ساعت ۹ صبح دیروز مسدود شده بود، بامداد امروز بازگشایی شد. #کندوان @akhbarmazandaran

♦️امگا سه بخورید #سالم_باشیم @akhbarmazandaran

♦️۶ مدال از ۹ مازنی در رقابت‌های جهانی کشتی زیر ۲۳ سال 🔹آمریکا که یکی از رقبای اصلی تیم‌های ملی ایران است در کشتی آزاد با تیم ۱۰ نفره خود یک نقره و یک برنز گرفت در حالیکه حاصل کار ۶ کشتی‌گیر مازندرانی؛ یک طلا و سه برنز بوده است! 🔹️مازندران از نظر تعداد مدال با تیم‌های کامل هند و آذربایجان برابر شد و از قرقیزستان، قزاقستان، ازبکستان، اوکراین، بلغارستان و دیگر کشورها منهای روسیه و ژاپن موفق‌تر عمل کرد. 🔹️در کشتی فرنگی هم آمریکا با ۱۰ کشتی‌گیر فقط یک نقره گرفت در شرایطی که مازندران با سه کشتی‌گیر یک طلا و یک برنز بدست آورد. 🔹️در مجموع صید مدال‌های این رقابت‌ها، مازندران با ۹ کشتی گیر در حالی ۶ مدال گرفت که تیم‌هایی با ۲۰ کشتی‌گیر نظیر ژاپن ۶ مدال، هند ۵، گرجستان ۴، آمریکا ۳، ارمنستان ۲ مدال کسب کردند و فقط روسیه و آذربایجان با ۱۱ کشتی‌گیر بیشتر، پرمدال‌تر بودند. @akhbarmazandaran

♦️مهاجرانی: مراحل رفع فیلترینگ در حال انجام است/ نیازی به لشکرکشی‌های خیابانی نیست سخنگوی دولت در نشست خبری: 🔹دولت پیگیر مطالبات مردم است و صدای آنها را در خصوص رفع فیلترینگ شنیده و نیازی به راهپیمایی و لشکرکشی‌های خیابانی نیست. #فیلترینگ @AkhbareFori

♦️صبحانه هم زنانه و مردانه دارد! 🔹میشل روتنشتاین، متخصص تغذیه غذاهایی را پیشنهاد کرد که افراد از هر جنس ممکن است برای صبحانه در نظر بگیرند. به گفته او، انتخاب صبحانه‌های غنی از کربوهیدرات که دارای درشت مغذی‌های متعادل و حاوی فیبر محلول هستند می‌تواند برای مردان مفید باشد. 🔹این می‌تواند شامل مواردی مانند بلغور جو دوسر، یک اسموتی متعادل، یا یک کاسه توت، آجیل و ماست باشد. 🔹برای زنان، روتنشتاین چربی‌های سالم برای قلب را که سرشار از چربی‌های غیراشباع هستند، توصیه کرد. 🔹این می‌تواند شامل مواردی مانند پودینگ چیا، املت تخم مرغ گیاهی یا پنیر با دانه های کتان و سیب باشد. #صبحانه @akhbarmazandaran

🌹ساعت ۱۱:۴۱ اذان ظهر به افق ساری امام موسی بن جعفر(ع): 🌸به خدا قسم خیر دنیا و آخرت را به مؤمنى ندهند مگر به سبب حسن ظن و امیدوارى او به خدا و خوش اخلاقى اش و خوددارى از غیبت مؤمنان./موذن:محمد آقاتی @akhbarmazandaran

♦️بازگشت گرمای پاییزی به آسمان مازندران معاون توسعه و پیش‌بینی هواشناسی مازندران: 🔹️بر اساس نقشه‌های هواشناسی تا روز پنج‌شنبه آسمان مازندران به‌صورت صاف تا نیمه‌ابری همراه با افزایش نسبی و تدریجی دما پیش‌بینی می‌شود. 🔹️ روزهای شنبه و یکشنبه نیز آسمانی صاف تا قسمتی ابری همراه با افزایش نسبی دما خواهیم داشت. #هواشناسی @akhbarmazandaran

♦️ترافيك سنگین در آزاد راه تهران - شمال محدوده تونل شماره ۱۸ به علت تعميرات جاده‌ای #وضعیت_ترافیکی @akhbarmazandaran

♦️مصاف حساس شهرداری نوشهر با خودروسازان 🔹تیم شهرداری نوشهر در هفته نهم لیگ دسته یک فوتبال، از ساعت ۱۶:۳۰ دقیقه امروز سه شنبه در ورزشگاه پاس قوامین تهران به مصاف سایپا می‌رود. 🔹شهرداری اکنون با ۱۱ امتیاز در رده نهم جدول قرار دارد و سایپا هم با ۱۴ امتیاز در رده ششم جدول جای گرفته است. @akhbarmazandaran

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید 🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار مازندران، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان مازندران همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم. ✅ چند نکته مهم: 🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد. 🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید. 🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود. آیدی ارسال مطالب شما:↙️ @Ertebat_ba_ostan @Ertebat_ba_ostan سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

♦️رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قند خون بالا 🔹توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم‌چرب است. 🔹یک متاآنالیز تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که رژیم گیاه‌خواری ممکن است در کمک به کاهش LDL یا کلسترول بد، کمک به بهبود سطح قند خون و کاهش وزن بدن برای بیماران پرخطر، پیشرفت‌های قابل‌توجهی داشته باشد. 🔹رژیم غذایی گیاهی اصلاح شده یعنی یک تا دو بار در هفته رژیم گیاهی را دنبال کنید تا ببینید آیا بهبودی در وزن، HbA۱c یا سطح کلسترول LDL وجود دارد یا خیر./خبرآنلاین #سلامتی #قند_خون @akhbarmazandaran

♨️ پیش‌بینی قیمت دلار، سکه و طلا تا آخر آبان ماه ‼️ https://t.me/titretejarat https://t.me/titretejarat 🔺 اگر قصد سرمایه‌گذاری دارید حتما تماشا کنید✔️

♦️آبشار دارنو ,نوشهر @akhbarmazandaran

♦️عامل چاقوکشی در ساری در کمتر از نیم ساعت دستگیر شد جانشین انتظامی ساری: 🔹 با توجه به حساسیت موضوع، ماموران انتظامی با توجه به اینکه متهم پیش از حضور ماموران از محل متواری شده بود، پس از انجام تحقیقات میدانی و اشراف اطلاعاتی موفق شدند عامل چاقو کشی را در کمتر از نیم ساعت شناسایی و در یک عملیات موفقیت آمیز و ضربتی متهم را در مخفیگاهش دستگیر کنند. @akhbarmazandaran

♦️ ۳۴ درصدِ کسانی‌که می‌گویند دچار بیماری مزمن‌اند، مشکلِ اعصاب و روان دارند @akhbarmazandaran