🔵 #اینستاگرام؛ قاتل خاموش اعتماد به نفس! واقعیت تلخ: 🔹تحقیقات جدید نشان داده که استفاده از اینستاگرام به شدت روی اعتماد به نفس افراد تأثیر منفی می‌گذارد، مخصوصاً وقتی پای پست‌های دوستان و خانواده در میان باشد! 🔸 چه کسی مقصر است؟ برخلاف تصور، عزیزان ما بیش از افراد مشهور در ایجاد ایده‌آل‌های غیرواقعی بدن نقش دارند. تماشای محتوای دوستان و خانواده بیش از دو برابر مضرتر از پست‌های سلبریتی‌هاست. 🔺 چرا این اتفاق می‌افتد؟ اینستاگرام فرصتی برای مقایسه‌های منفی ایجاد می‌کند. کاربران به راحتی ایده‌آل‌های ظاهری غیرواقعی را درونی می‌کنند. 📌 نتیجه تحقیقات: پلتفرم‌های تصویری مثل اینستاگرام رضایت از ظاهر را بدون توجه به منشأ محتوا کاهش می‌دهند. مراقب باشید که پشت این فیلترها، تصویر واقعی خود را از دست ندهید. 📚 پروفسور ویرن سوامی، نویسنده این تحقیق در دانشگاه آنگلیا راسکین #تربیت_فرزند #منتشر_کنید .

🔴🎥 افزایش ۳ برابری بار ورودی سیب‌زمینی به میادین میوه و تره‌بار تهران 🔹ظرفیت عرضه سیب‌زمینی به روزی حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ تن رسیده است. .

دعای پایان #ماه_رجب .

💠 دوازده بهمن؛ بازگشت باشکوه بنیان‌گذار انقلاب اسلامی، حضرت آیت الله العظمی امام خمینی گرامی باد #دهه_فجر .

و این روزها آسمان مست از سوی ماه شعبان می شود #ماه_شعبان #شعبان ‌‎‌‌࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐ .

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام على(ع): پيروزى انسان بزرگوار، نجات بخش است و پيروزى انسان فرومايه، نابود كننده. #صبح_نو امروز جمعه ۱۲ بهمن ماه ۱ شعبان ۱۴۴۶ ۳۱ ژانویه ۲۰۲۵ .

🔈 افزایش آلودگی هوا در تهران و کرج ▫️طی پنج‌روز آینده در غالب نقاط کشور آسمانی صاف تا کمی ابری، همراه با جوی آرام و نسبتا پایدار حاکم خواهد بود. ▫️در استان هرمزگان و جنوب کرمان در ساعات بعداز ظهر رشد ابر و بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود. ▫️در شهر‌های تهران و کرج افزایش نسبی آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا تداوم خواهد داشت. .

🔈 قالیباف: باید با کالابرگ، قیمت کالاهای ضروری را کنترل کنیم رئیس مجلس: ▫️مجلس به‌همراه دولت مصمم هستیم که دهک‌های پایین جامعه را تحت پوشش کالابرگ الکترونیکی قرار دهیم. ▫️در این طرح، ۱۲ قلم کالا پیش‌بینی شده است که ۵ تا ۶ قلم آن می‌تواند شامل اقلام جهیزیه برای تشکیل زندگی باشد و ۶ تا ۷ قلم دیگر از مواد غذایی اساسی تشکیل خواهد شد. ▫️براساس قانون باید به ۷ دهک یارانه بدهیم. ▫️اگر نمی‌توانیم تورم را در کوتاه‌مدت تک‌رقمی کنیم، حداقل باید با کالابرگ، قیمت کالاهای ضروری را کنترل کنیم. .

🔈جمعه ناسالم تهران ▫️هم‌اکنون کیفیت هوای تهران با شاخص ۱۵۳ در شرایط ناسالم قرار دارد. .

🎥 انبارهای سیب‌زمینی احتکار شده باز شد. 🔺بازار سیب زمینی به زودی به تعادل می‌رسد. .

🔴شهادت محمد ضیف تایید شد 🔹سخنگوی گردان‌های قسام شاخه نظامی حماس رسماً اعلام کرد که محمد ضیف، فرمانده کل این گردان‌ها در جریان جنگ اخیر در غزه همراه با شماری دیگر از فرماندهان این گردان‌ها به شهادت رسیده است. 🎥 شهید محمد ضیف کیست ؟ 🔹 تصاویر و توضیحاتی از شهید محمد ضیف و اقدامات موثر او در جبهه مقاومت و عملیات طوفان‌الاقصی .

🔴🎥 قالیباف: دهک‌های پایین جامعه را باید تحت پوشش کالابرگ قرار دهیم 🔹دهک‌های پایین جامعه نباید بیشتر از تورم جامعه پول خرج کنند، بقیۀ آن را ما باید با کلابرگ برای آنها جبران کنیم. .