♦️با جایگزینی غذاهای مناسب به آسانی از تغذیه‌ای سالم برخوردار شوید #سالم_باشیم @akhbarzanjan

♦️#خبر_کوتاه 🔹نماینده منتخب مردم شهرستان ماهنشان و ایجرود : قانون جامع ایثارگری از حساسیت ویژه‌ای برخوردار و نیازمند پیگیری است و شهدای والامقام دین بزرگی برگردن همه ملت ایران دارند. 🔹اف‌بی‌آی: هکرهای چینی به زیرساخت‌های حیاتی آمریکا نفوذ کرده‌اند و منتظر «لحظه مناسب برای وارد کردن ضربه‌ای مخرب و ویرانگر» هستند. @akhbarzanjan

♦️کاهش قیمت دلار و سکه در معاملات امروز 🔹دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس بدون تغییر ۴۳ هزار و ۵۶۵ تومان و در بخش حواله‌ ۴۰ هزار و ۶۴۵ تومان کشف قیمت شد‌. 🔹قیمت دلار در ‌‌صرافی‌ها ۴۳ هزار و ۲۵۶ تومان خریداری و ۴۳ هزار و ۸۶۷ تومان فروخته شد. دلالان هم ۶۳ هزار ۶۷۰ تومان معامله می‌کردند. 🔹سکه طرح قدیم‌‌ با کاهش ۷۹۰ هزار تومانی ۴۰ میلیون و ۳۹۵ هزار و طرح جدید با کاهش ۱.۵ میلیون تومانی ۴۳ میلیون و ۳۰۶ هزار تومان معامله شد و حباب آن کاهش یافت. @akhbarzanjan

♦️حذف کامل کروکی‌های کاغذی تا پایان خردادماه قائم‌مقام بیمه مرکزی: 🔹 کروکی برخط حدود دو ماه است که به فاز نهایی خود نزدیک می‌شود؛ ۵ تا ۶ استان حدود ۹۰ درصد تحت پوشش کروکی برخط هستند. 🔹 تا پایان خرداد به شکل کامل کاغذ را از  فرآیند کروکی حذف خواهیم کرد @akhbarzanjan

ببین چی پیدا کردم براتوووون😍😍😍 دستگاه فیزیوتراپی خونگی از هر چی هزینه فیزیوتراپی هست راحت شدی😌 باورت نمیشه درد کمر، گردن، پا، شکم و هر چی بگی خیلی زود درمان میشه و تسکین پیدا می‌کنه 😳 بهترین هدیه برای پدر مادر میتونه باشه✅ حتما یک سر به لینکش بزن ضرر نمیکنی 👇 https://zaya.io/5tpv2

♦️با این روش عکس‌های پاک شده گوشی خود را برگردانید! #ترفند_موبایلی @akhbarzanjan

♦️تقویم آموزشی مدارس تغییر می کند! معاون سازمان امور استخدامی: 🔹در برخی نقاط کشور آغاز مدارس از ۱۰ شهریور می شود. @akhbarzanjan

♦️پیش‌بینی وضعیت آب و هوای سه روز آینده زنجان @akhbarzanjan

🔸اوقات شرعی ۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ به افق زنجان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود.) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 @akhbarzanjan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

دیگه لباسشوییت نمی‌لرزه😎 ⛔️فیلم بالا رو حتما ببینید قیمت تخفیفی فقط 159 تومان❌ ✅پرداخت حضوری موقع تحویل کالا خرید از اینجا👇 https://foristore.com/fastcart/37774/?utm_source=i&utm_medium=i-37774 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پرداخت درب منزل، از ۱۲۹ تومان👌 ✅ فوری استور رو از دست نده👇 https://foristore.com/?utm_source=i&utm_medium=i-shop

🕊 کمک #فوری به نجات جوان مبتلا به تومور فک و چشم پدر دو کودک خردسال، مبتلا به تومور صورت (چشم و فک) شده و در شرایط بسیار غمناکی قرار گرفته و برای #حفظ_حیات به کمک فوری نیاز داره، متاسفانه خانواده توان پرداخت هزینه های سنگین درمانی و داروئی رو ندارند. برای تامین هزینه درمان و بازگشت امید به زندگی این جوان و دو فرزندش ، با هر مبلغی که #توان دارید سهیم باشید.شماره کارت‌ #رسمی به‌ نام مجموعه جهادی #چشم_به_راه و شبا خادم گروه 👇 ●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۹۲۷۱۱۸

●

۵۰۴۱۷۲۱۱۱۲۰۹۱۹۸۹

●

۵۸۹۲۱۰۷۰۴۶۶۶۸۸۵۴

IR870700001000113923804003

خدمات گروه را #ببینید👇 ┏━━━━━━━━━━━━━━━🇮🇷┓ https://eitaa.com/joinchat/1141702867C96cbd042ef ┗🕊━━━━━━━━━━━━━━━┛ مبالغ اضافه صرف سایر امور خیر می شود.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام سجاد(ع): مومن سکوت می‌کند تا سالم ماند و سخن می‌گوید تا سود ببرد. #صبح_نو امروز یکشنبه ۲ اردیبهشت ماه ۱۲ شوال ۱۴۴۵ ۲۱ آوریل ۲۰۲۴ @akhbarzanjan

♦️آسمان زنجان امروز ابری است @akhbarzanjan

♦️#خبر_کوتاه 🔹مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان زنجان به آینده توسعه تلفن ثابت بر بستر فیبرنوری اشاره کرد و گفت: توسعه شبکه فیبرنوری در شهرها و سطح روستاها، از مهم‌ترین راهبردها است که در استان هم توسعه شبکه ثابت بر بستر فیبرنوری اجرا می‌شود 🔹بانک مرکزی: تورم نقطه به نقطه تولیدکننده در اردیبهشت ۱۴۰۰ معادل ۱۰۳ درصد، اسفند ۱۴۰۱ معادل ۴۲.۴ درصد بوده است. @akhbarzanjan

♦️کارت شرکت در نوبت اول کنکور سراسری ۱۴۰۳ از دوشنبه منتشر می‌شود 🔹زمان برگزاری نوبت اول آزمون سراسری‌ سال ۱۴۰۳ در گروه های آزمایشی پنج گانه و نحوه‌ دریافت کارت‌ و محل رفع‌نقص کارت شرکت در آزمون اعلام شد. @akhbarzanjan

🟥فروش ویژه فرش مسجد با تخفیف استثنایی ✅20 الی 50 درصد تخفیف ✅خرید مستقیم از کارخانه بدون واسطه ✅فروش اقساطی 📣 درخواست قیمت و کاتالوگ فرش سجاده تماس یا ارسال عدد  1 از طریق 👇 شماره: 09930641214 آی دی: @Sajadearia 💫💫فرش سجاده آریا💫💫 https://eitaa.com/joinchat/2034106627Cc8a04301a2

حتما این فیلم رو دیگه تا آخر ببینید 😔☝️ واقعا خیلیا اعصاب ندارن 😤 😡 زندگی رو برای بقیه هم جهنم کردن 😠 چرا خودتو درمان نمی‌کنی ؟ تا کی بقیه باید تحملت کنن؟ 😖 ابردوا برای #استرس #افسردگی #ضعف_اعصاب #بی‌خوابی #بی‌حالی و ... خیلی عالیه برای خداحافظی با افسردگی رو این بزن 😊👇 http://eitaa.com/joinchat/2048327879Cdada88b6a5 ✔️ #کانال_رسمی_اصلی_اَبَردَوا 👆

داستان معامله دختر زیبا و پیرمرد مکار 🔹دهقان دختر زیبایی داشت که خیلی ها آرزوی ازدواج با او را داشتند. وقتی پیرمرد طمعکار متوجه شد دهقان نمی تواند پول او را پس بدهد، پیشنهاد یک معامله کرد و گفت اگر با دختر دهقان ازدواج کند قرض او را می بخشد، و دخترش از شنیدن این حرف به وحشت افتاد.. ادامه داستان در کانال زیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3880518040C9b9acda77e

♦️یک بازی هدفمند با هدف افزایش توجه و تمرکز کودک #ترفند_خلاقیت @akhbarzanjan

♦️تاریخ سازی تیم دونفره زنان قایقرانی با کسب سومین سهمیه المپیک 🔹در سومین و آخرین روز از رقابت های قایقرانی روئینگ قهرمانی آسیا و انتخابی المپیک در چونگجوی کره جنوبی تیم دو نفره زنان کشورمان متشکل از مهسا جاور و زینب نوروزی موفق شدند یک سهمیه تاریخی را برای ایران بدست بیاورند. 🔹تیم دونفره قایقرانی روئینگ زنان ایران با ترکیب مهسا جاور و زینب نوروزی در فینال A رویینگ دونفره سبک وزن ضمن کسب مدال نقره قهرمانی آسیا، دومین سهمیه این رشته و سومین سهمیه قایقرانی کشورمان را کسب کردند. @akhbarzanjan

♦️شرایط جوی زنجان ناپایدار می‌شود کارشناس مسوول پیش‌بینی و مدیریت بحران اداره کل هواشناسی استان زنجان : 🔹در این شرایط جوی انتظار رگبار محلی، رعد و برق و وزش باد نسبتا شدید در برخی نقاط استان وجود دارد که این وضعیت فردا /دوشنبه/ نیز ادامه خواهد داشت. 🔹میزان بارش ها در استان قابل توجه نخواهد بود و هشدار سطح زرد هواشناسی برای استان به سبب ماهیت رگباری این بارش ها و وقوع رعد و برق صادر شده است. 🔹بر همین اساس احتمال آبگرفتگی برخی معابر، جاری شدن روان آب ها و سیلابی شدن برخی مسیل ها وجود دارد که هم استانی ها باید از تردد و توقف در حاشیه رودخانه ها و مسیل ها و حضور در ارتفاعات اجتناب کنند. 🔹طی روزهای آینده دما با شیب ملایمی کاهش خواهد یافت 🔹دمای فعلی شهر زنجان ۱۱ درجه سانتیگراد بوده که این میزان نسبت به روز گذشته در همین ساعت سه درجه خنکتر شده است. 🔹طی شبانه روز گذشته کمینه و بیشینه دمای زنجان ۶ و ۲۵ درجه، ابهر ۹ و ۲۴، خرمدره ۹ و ۲۳ درجه، آب‌بر ۱۳ و ۲۰ درجه، قیدار هفت و ۲۱ درجه، سلطانیه چهار و ۲۲ درجه و ماهنشان ۱۰ و ۲۶ درجه سانتیگراد گزارش شده است. @akhbarzanjan

♦️تغییر ساعات کاری از ۱۵ خرداد تا ۱۵ شهریور فعلا منتفی شد معاون امور حقوقی و مجلس سازمان اداری و استخدامی: 🔹اجرای تغییر ساعات کاری از ۱۵ خرداد تا ۱۵ شهریور سال جاری فعلا منتفی شده است. 🔹تغییر ساعات کاری اعلام شده هماهنگ شده نبوده. 🔹 تصمیم گیری در این باره برعهده معاون استخدامی رئیس جمهور است 🔹تغییر ساعت ادارات پس از تصویب هیأت دولت اعلام خواهد شد @akhbarzanjan

تو این کانال بهت یاد میدن چطوری با یک گوشی ساده اونم فقط با روزی ۳ ساعت کار کردن ماهی ۴۰ میلیون تومن درامد داشته باشی🤑🤩 هیچ محدودیتی نداره چه خانوم چه اقا،کارمند یا محصل،دیپلم یا فوق لیسانس،۱۰ساله یا ۶۰ ساله،هرکسی میتونه یاد بگیره و کسب درامد کنه😍 https://eitaa.com/joinchat/2395406536Cce7de0dc68 به ۱۰۰ نفر اولی که عضو بشن رایگان اموزش میدن همین الان بزن رو لینک بالا👆🤩

از بی‌ پولی خسته شده بودم و نمیدونستم چیکار کنم، آخر ماه که میرسید پولم تموم میشد دنبال یه کار بودم که درآمدش عالی باشه وقت زیادی هم نخواد تا با کانال زیر آشنا شدم تو‌ یک ماه اول تونستم با کار هایی که میگن ۲۴ میلیون کسب درآمد کنم یواش یواش روی دور افتادم و در کمتر از ۴ ماه تونستم ماشینمو عوض کنم خداروشکر میکنم که با این کانال آشنا شدم معجزه میکنن توی زندگی آدم لینکش رو میزارم این پایین همین الان واردش شو همونطوری که زندگیه من رو عوض کرد زندگیه تورو هم عوض میکنه👇 https://eitaa.com/joinchat/2395406536Cce7de0dc68

♦️ درمان آسیب دیدگی کشکک زانو 🔹اگر دچار درد و‌ آسیب دیدگی کشکک زانو‌ شدید ، یکی‌ از عضلات تاثیرگذار در بهبود این آسیب عضله ( vastus medialis ) که بیشتر با مخفف ( VMO ) شناخته میشه است . 🔹تمرینی که در این ویدیو‌ قرار دارد تاثیر بسیار زیادی در تقویت قدرت و تمرکز بر روی این عضله دارد. 🔹برای افزایش فشار این حرکت میتونید از قرار دادن وزنه دور مچ پاتون استفاده کنید . #ورزش_خانگی @akhbarzanjan

♦️سارقان منزل با ۳۵ فقره سرقت در زنجان دستگیر شدند رئیس پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی استان: 🔹در پی اعلام چندین فقره سرقت منزل در سطح شهرستان و استانهای همجوار، پیگیری موضوع در دستور کار پلیس آگاهی استان قرار گرفت. 🔹یک باند سارقان منزل، اهل یکی از استان های همجوار برای شناسایی و سرقت از منازل این شهرستان با شگرد سکونت موقت در محله های این شهرستان اقدام می کنند که پلیس متهمان و سارقان شناسایی کردند. 🔹ماموران پلیس آگاهی زنجان با همکاری انتظامی شهرستان ابهر، ۶ متهم و سه مالخر را دستگیر کردند. 🔹متهمان دستگیر شده در بازجویی و تحقیقات اولیه منکر جرم ارتکابی شدند که پس از مواجهه با ادله و مدارک کافی و مواجهه حضوری با تعدادی از مالباختگان لب به اعتراف گشوده و به ۳۵ فقره انواع سرقت از زنجان و استانهای همجوار اعتراف کردند. @akhbarzanjan

♦️آغاز عملیات عمره مفرده از دوشنبه مسئول عملیات حج شرکت فرودگاه‌ها: 🔹 عملیات عمره مفرده از دوشنبه سوم اردیبهشت با اعزام زائران خانه خدا از فرودگاه بین‌المللی مشهد و فرودگاه امام خمینی (ره) آغاز می‌شود و عملیات رفت تا ۱۳ اردیبهشت آغاز می‌شود. 🔹عملیات عمره ۱۰ روزه است و روزی یک پرواز در فرودگاه‌های تحت مالکیت شرکت فرودگاه‌ها و یک پرواز در فرودگاه امام خمینی (ره) انجام می‌شود. @akhbarzanjan

♦️بیماری‌های حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع موحد، متخصص طب سنتی: 🔹افرادی که تمایل به چاقی یا لاغری دارند باید تحت نظر پزشک، درمان خود را آغاز کنند. 🔹کاهش وزن سریع، می‌تواند منجر به بیماری‌های حاد و کبدی شود. 🔹از جمله عوارض دیگر، حساسیت‌های پوستی، اختلالات کبدی، سردرد، سرگیجه و گوارش است. @akhbarzanjan