#سودا #درمان_عمومی ⭕️پیاده‌روی یکی از درمان‌های مفیدغلبه سوداست ⭕️اصلاح تغذیه ⭕️سرکنگبین( با آب ولرم مصرف شود) ⭕️نوره مالی بدن هفته‌ای یک‌بار پنج شنبه‌ها ⭕️بوئیدن گلاب شبانگاه ⭕️مالیدن دو قطره روغن بادام شیرین روی ملاج و پشت گوشها( در صورت فکر و خیال) ⭕️انفیه هفته‌ای یک‌بار(برای زنان باردار و افرادی که تازه عمل کردن و بچه های زیر ۴ سال ممنوع) ⭕️نگاه کردن به سبزه ⭕️مصرف روغن زیتون ⭕️مصرف انجیر روزی سه الی پنج عدد در گلاب یا روغن زیتون خیسانده شود ⭕️مصرف غذاهای با مزاج گرم وتر 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌿