🔮راههای افزایش #نشاط🔮 1⃣ سحرخیز باشید: 🍎 درسته که کار سختیه 😇اما تغییرات زیادی تو زندگیتون ایجاد می کنه که البته به طور مفصل در کانال در مورد #سحرخیزی صحبت کردیم. 🍎 عادت به سحرخیزی، آغاز روز رو خیلی مثبت تر می‌کنه و زمان و انرژی بیشتری برای نوشتن، تمرین و تفکر خواهیم داشت.😉 2⃣ برای انجام هر کاری زمان بندی داشته باشید: با زمان بندی برای کارهایتان شما راحت تر به کارهاتون رسیدگی می کنید و هر کاری رو در زمان خودش انجام می دید. و این باعث ایجاد حس خوب و در نهایت نشاط در شما میشه. #نشاط ادامه دارد.. ╭━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━╮ @alamdar_qom79 ╰━━⊰❀♥️❀⊱━━╯