هدایت شده از نانوائی خشک پزی علمدار
#افتخارنانوائی_خشک_پزی_علمدار👇
#احیای نان کامل (#سبوس دار) گامی #بزرگ در راستای حفظ سلامت شهروندان
نان ها هستند. #معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان ادامه داد: نان کامل (#سبوس دار) #سرشارازپروتئین، آهن، ویتامین E، کربوهیدرات، کلسیم، فیبر و ویتامین های گروه B است. کوشکی تاکید کرد: استفاده از نان سبوس دار برای پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند: اضافه وزن و چاقی، فشارخون بالا، دیابت، چربی خون، سرطان، کبد چرب و بیماری های قلبی و عروقی توصیه می شود
ঊঈ🌺🍃ঊঈ
═✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═
ঊঈ🍃🌺ঊঈ
╔══❖•°🌹°•❖
🌾
#کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇
https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae
#کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار
🌾
╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾
نانوائی خشک پزی علمدار
#افتخارنانوائی_خشک_پزی_علمدار👇 #احیای نان کامل (#سبوس دار) گامی #بزرگ در راستای حفظ سلامت شهروندان
#احیای نان کامل 👈(سبوس دار)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
هدایت شده از نانوائی خشک پزی علمدار
#احیای نان کامل 👈(سبوس دار)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
هدایت شده از نانوائی خشک پزی علمدار
#احیای نان کامل 👈(سبوس دار)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#فاطمیه 🏴
#خاصیت_نان_جو85درصد با نان گندم
آردمحلی سبوس‌دار ادامه .......👇
#احیای نان کامل 👈(سبوس دار)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
ঊঈ♣️ঊঈ
═✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═
ঊঈ♣️ঊঈ
╔══❖•°♣️°•❖
🌾
#کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇
https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae
#کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار
🌾
╚══❖•°♣️ °•❖══╝🌾
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
#وعده_صادق
#نان_جوچیست؟👇
نان جو یک نوع نان است که با آرد جو پخته می‌شود. هرچند در بسیاری از مواقع، آرد جو به نسبت‌های متفاوتی با آرد گندم مخلوط می‌شود تا طعم و حالت بهتری به آن ببخشد. به طور کلی در هر تکه نان جو (به اندازه کف دست)، ۷۳ کالری، ۰.۸۵ گرم چربی، ۱۴.۲۲ گرم کربوهیدرات و ۲.۲ گرم پروتئین وجود دارد. این مقادیر نشان‌دهنده اهمیت جو در رژیم‌های کم کلسترول ولی پرانرژی است
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️
💔 @Alamdardrybakingbakery
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
#سوریه
#مصرف_نان_جو_برای_داشتن انرژی زیاد:
👇
مصرف نان جو حس خستگی را از بین می برد و به بدن انرژی روزانه را می دهد اگر خیلی احساس خستگی می کنید حتی اگر هیچ فعالیت فیزیکی نکرده اید، ممکن است کمبود مواد مغذی داشته باشید به علاوه، این بیماری از غش و بیماری های تنفسی جلوگیری می کند.
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️
💔 @Alamdardrybakingbakery
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
#وعده_صادق
#نان_جوبرای_مبارزه_بایبوست:👇
به دلیل محتوای فیبر آن، نان جو برای مبارزه با یبوست بسیار عالی است و کمک می کند به طور مرتب شکم کار کند چیزی که برای سلامتی بسیار مهم است و در بسیاری از اوقات ما به آن اهمیت نمی دهیم
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
#سوریه
#خواص_شگفت_انگیزنان_جو👇
نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد.
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
#سوریه
#دیگرخواص_نان_جو
#پیشگیری_ازسنگ_مثانه
محتوای فیبر موجود در جو، همچنین در بهبود عملکرد مثانه و جلوگیری از سنگ‌سازی مؤثر است. به ازای مصرف هر ۵ گرم محتوای فیبر نامحلول (که در نان جو به فراوانی وجود دارد)، احتمال ایجاد سنگ مثانه حدود ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. البته سنگ مثانه جزو سنگ‌های کم خطر است ولی در صورت ورود به مجاری تخلیه ادرار، نیاز به جراحی خواهد داشت.
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️
💔 @Alamdardrybakingbakery
#وعده_صادق
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
#خواص_شگفت_انگیزنان_جو👇
نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان ها و درمان برخی بیماری ها اشاره کرد.
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️
💔 @Alamdardrybakingbakery
#سوریه
#خواص_تغذیه‌ای_نان_جو👇
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
نان جو به دلیل ترکیبات غذایی مفید و متنوعی که دارد، به عنوان یکی از انواع نان‌های سالم و مغذی شناخته می‌شود. این نان که از غله جو تهیه می‌شود، سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. در ادامه به برخی از مهم‌ترین خواص تغذیه‌ای نان جو اشاره می‌کنیم:
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️
💔 @Alamdardrybakingbakery
دیگرخواص_نان_جو👉
پیشگیری_ازسنگ_مثانه👉
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
محتوای فیبر موجود در جو، همچنین در بهبود عملکرد مثانه و جلوگیری از سنگ‌سازی مؤثر است. به ازای مصرف هر ۵ گرم محتوای فیبر نامحلول (که در نان جو به فراوانی وجود دارد)، احتمال ایجاد سنگ مثانه حدود ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. البته سنگ مثانه جزو سنگ‌های کم خطر است ولی در صورت ورود به مجاری تخلیه ادرار، نیاز به جراحی خواهد داشت.
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️
💔 @Alamdardrybakingbakery
هدایت شده از نانوائی خشک پزی علمدار
دیگرخواص_نان_جو👉
پیشگیری_ازسنگ_مثانه👉
🥀نانوائی خشک‌پزی علمدار 🥀⬇️
محتوای فیبر موجود در جو، همچنین در بهبود عملکرد مثانه و جلوگیری از سنگ‌سازی مؤثر است. به ازای مصرف هر ۵ گرم محتوای فیبر نامحلول (که در نان جو به فراوانی وجود دارد)، احتمال ایجاد سنگ مثانه حدود ۱۰ درصد کاهش می‌یابد. البته سنگ مثانه جزو سنگ‌های کم خطر است ولی در صورت ورود به مجاری تخلیه ادرار، نیاز به جراحی خواهد داشت.
#احیای نان 👈(نان جوبا85درصد)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️
#درکانال👇
#بابیش_از20سال فعالیت
#درزمین پخت نان
#لبیک_یاحسیـــــــــن
🥀کانال نانوائی خشک پزی علمدار 🥀⬇️
💔 @Alamdardrybakingbakery
هدایت شده از نانوائی خشک پزی علمدار
#افتخارنانوائی_خشک_پزی_علمدار👇
#احیای نان کامل (#سبوس دار) گامی #بزرگ در راستای حفظ سلامت شهروندان
نان ها هستند. #معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان ادامه داد: نان کامل (#سبوس دار) #سرشارازپروتئین، آهن، ویتامین E، کربوهیدرات، کلسیم، فیبر و ویتامین های گروه B است. کوشکی تاکید کرد: استفاده از نان سبوس دار برای پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند: اضافه وزن و چاقی، فشارخون بالا، دیابت، چربی خون، سرطان، کبد چرب و بیماری های قلبی و عروقی توصیه می شود
ঊঈ🌺🍃ঊঈ
═✧❁°یاحسیـــــــــن❁✧═
ঊঈ🍃🌺ঊঈ
╔══❖•°🌹°•❖
🌾
#کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار 👇
https://eitaa.com/joinchat/3586458361C5aff8b30ae
#کانال_نانوائی_خشک_پزی_علمدار
🌾
╚══❖•°🌹 °•❖══╝🌾
هدایت شده از نانوائی خشک پزی علمدار
#احیای نان کامل 👈(سبوس دار)👉
#گامی_بزرگ_در راستای حفظ سلامت شهروندان
#افتخارنانوائی خشک پزی علمدار☝️