📽 موشن‌گرافی کاربردی و آموزشی اصول پیاده‌روی جهت آمادگی بدنی زائرانی که قصد پیاده‌روی اربعین را دارند #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #اداره_کل_ورزش_و_جوانان_البرز #هیئت_ورزش‌های_همگانی_البرز #اربعین_حسینی #پیاده‌_روی #گام‌های_عاشقانه #جاماندگان_اربعین #ورزش_برای_مردم @alborz_Varzesh_javanan

🇮🇷 پویش ملی پیاده‌روی گامیران 🇮🇷 ♨️ راه 🏃‍♂️ برو جایزه 🎁 بگیر 🖇 از جوایز روزانه تا سفر تفریحی به کیش و ميليون‌ها تومان هدیه نقدی 🔸️ روزانه ۸ هزار گام = قرعه‌کشی ۱۰۰ هزار تومانی 🔹️ هفته‌ای ۷۰ هزار گام = قرعه‌کشی ۵۰۰ هزار تومانی 🔸️ هفته‌ای ۱۰۰ هزار گام = قرعه‌کشی یک میلیون تومانی و عضویت در باشگاه ۱۰۰ هزار‌تایی‌ها 🔹️ ماهانه ۳۰۰ هزار گام = قرعه‌کشی ۳ میلیون تومانی 🔸️ ماهانه ۵۰۰ هزار گام = قرعه‌کشی ۵ میلیون تومانی و عضویت در باشگاه نیم میلیونی 🔹️ ۶۰۰ هزار گام در ۲ ماه = قرعه‌کشی ۱۰ میلیون تومانی 🔸️ جایزه بزرگ ۷۰۰ هزار گام در ۲ ماه = سفر ۳ روزه به کیش *جوایز روزانه، هفتگی، ماهانه و پایانی به ۳ نفر به قید قرعه اهدا می‌شود. 📌 《گامیران》 گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان 🖇 لینک دانلود 👇👇👇👇👇 https://cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #اپلیکیشن_گامیران #پیاده‌روی #وزارت_ورزش_و_جوانان #ورزش_برای_مردم #ورزش_قوی_برای_ایران_قوی @alborz_varzesh_javanan

🎁 برندگان روز هفتم ۱۴۰۳/۱۰/۱ گامهای مادران: ♦️خانمها ملیحه مومن پور با ۱۰۵۲۹ گام و سکینه صفری با ۱۱۰۱۵ گام هردو از کرج 🔸️ ۳ میلیون گام دیگر تا آزادی یک زندانی بانوی جرايم مالی در استان البرز ⏳️ تا ۸ دی ماه فرصت باقیست 📌 《گامیران》 گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان 🖇 لینک دانلود گامیران 👇👇👇👇👇 https://cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #اداره_کل_ورزش_و_جوانان_استان_البرز #هیئت_ورزشهای_همگانی #اپلیکیشن_گامیران #گامهای_مادرانه #پیاده‌روی_کن_جایزه_بگیر #ورزش_قوی_برای_ایران_قوی @alborz_varzesh_javanan

🔸 با هم به ۱۰ میلیون گام رسیدیم! 🔸 سپاس از همراهی گرم و بی‌نظیر شما، از تک‌تک مادران و بانوان و دختران سرفراز البرز، تلاشگران و مسئولین عزیز که با قدم‌های استوار، دل‌های پرامید و عشق مادرانه، این مسیر را به نقطه‌ای درخشان رساندید. 🌷 🔹 این دستاورد حاصل اتحاد و همدلی البرزیهای پرامید بود. هر گامی که برداشتیم، نویدبخش آزادی و افتخار بود. ✨ با قلبی سرشار از سپاس، به سوی فردایی روشن‌تر قدم برمی‌داریم. 📌 《گامیران》 گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان 🖇 لینک دانلود گامیران 👇👇👇👇👇 https://cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #هیئت_ورزشهای_همگانی_استان_البرز _ورزشهای #اپلیکیشن_گامیران #۱۰میلیون_گام #پویش_ملی #قدرت_مادران #گامهای_مادرانه #پیاده‌روی_کن_جایزه_بگیر #ورزش_قوی_برای_ایران_قوی @alborz_varzesh_javanan

☀️ طلوعی تازه برای البرز – با هم تا قله پیروزی! ✨ 92 میلیون گام برداشتیم، فقط 8 میلیون گام تا پیوستن به باشگاه صدمیلیونی‌ها! 🚀 🌱 هر قدم، حرکتی برای تغییر – پیروزی بر انفعال و دعوتی به مشارکت اجتماعی! 👟 با هم می‌توانیم ایران را پرانرژی‌تر و سالم‌تر کنیم – آماده‌ای؟ وقتشه که قدم برداریم! 📌 《گامیران》؛ راهی نو برای سلامتی و همبستگی ایرانیان 🔗 همین حالا دانلود کن و به موج حرکت و امید بپیوند: 👇👇👇👇👇 https://cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #هیئت_ورزشهای_همگانی_البرز #اپلیکیشن_گامیران #۸میلیون_گام_تا_باشگاه_صدمیلیونیها #پویش_ملی #گامهای_مادرانه #پیاده‌روی_کن_جایزه_بگیر #مشارکت_اجتماعی_برای_سلامتی #ورزش_برای_مردم @alborz_varzesh_javanan

🌼 البرز ۱۰۰ میلیونی شد! 🎉 با هم، قدم به قدم به هدف رسیدیم و البرز هم به باشگاه صدمیلیونی‌ها پیوست! 🌟 ✨ بیش از ۱۰۰ میلیون گام با هم برداشتیم . 🌱 این موفقیت نتیجه تلاش، همکاری و همبستگی شماست که هر گام شما پر از امید و انگیزه میکند. "🌟 با افتخار اعلام می‌کنیم که استان البرز به جمع باشگاه صدمیلیونی‌ها پیوست! 🌟 این دستاورد عظیم نتیجه همکاری، تلاش و همبستگی شما مردم عزیز است. 🙏🏻 👟از همراهی شما سپاسگزاریم و با قدرت ادامه خواهیم داد تا قدم‌های بیشتری در جهت توسعه و پیشرفت استان برداریم. 🙏 از همه شما که در این مسیر با ما همراه بودید، تشکر می‌کنیم. با شما می‌سازیم فردایی پر از انرژی و سلامتی. 📌 گامیران؛ پیوستن به باشگاه صدمیلیونی‌ها هنوز ادامه داره! 🔗 همین حالا گامیران رو دانلود کن و بخشی از این حرکت بزرگ باش: 👇👇👇👇👇 https://cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #هیئت_ورزشهای_همگانی_البرز #اپلیکیشن_گامیران #باشگاه_صدمیلیونیها #پویش_ملی #پیاده‌روی_کن_جایزه_بگیر #ورزش_برای_مردم #با_هم_قوی_تر_میشیم @alborz_Varzesh_javanan

🎉 حالا وقتشه قهرمان زندگی‌تون رو به چالش بکشید! 💪 "طرح ملی پدر قهرمان"، فرصتی برای تقدیر از ستون زندگی همه خانواده‌ها. 👣 با همدیگه ۳۰ میلیون قدم برداریم و سالم‌تر و شادتر زندگی کنیم! 📆 از ۲۵ دی تا ۲۵ بهمن ماه 🏆 جوایز هفتگی و ماهانه + ۱۰ دستگاه دوچرخه منتظر شماست! 🔥 چالش رو بپذیرید و با نصب گامیران قدم اول رو بردارید: 📲 🖇 فقط کافیه گامیران از لینک زیر نصب کنی 👇 https://cafebazaar.ir/app/com.isfaf.gam_iran #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #اداره_کل_ورزش_و_جوانان_البرز #هیئت_ورزشهای_همگانی_استان_البرز #اپلیکیشن_گامیران #پدر_قهرمان #روز_پدر #پیاده_روی #ورزش #پیاده‌روی #زندگی_سالم #پیاده‌روی_کن_جایزه_بگیر #سی_میلیون_گام 🏃‍♂️ قدم‌هایتان نه تنها برای سلامتتان، بلکه برای یادآوری اهمیت پدران عزیزمان است. @alborz_varzesh_javanan

📺 جشنواره بزرگ " *روایت حرکت* " 🏁 با شعار # *روایتگر_تغییرت_باش* 💠 رویکردی نو به فرهنگ‌سازی ورزش 🎙 با روایت افرادی که ورزش انگیزه‌ای برای تحول در زندگی‌‌شان شده 📌 محورهای جشنواره: ۱) از شکست به پیروزی: داستان‌های عبور از بحران‌های بزرگ *نجات از چاقی و بیماری‌های مرتبط با ورزش *نجات از مرگ و بیماری‌های لاعلاج با ورزش *از اعتیاد به سلامتی با ورزش *از ناتوانی جسمی به الهام‌بخشی با ورزش ۲) از یک فرد عادی به یک اسطوره: ورزش به‌ عنوان عامل تغییر سرنوشت *از خیابان‌های بی‌امکانات تا استادیوم‌های جهانی *از زندگی روزمره تا ثبت یک رکورد تاریخی *از یک کارمند یا خانه‌دار به یک مربی و رهبر الهام‌بخش ۳) از تنهایی و انزوا به تأثیرگذاری اجتماعی *ورزش و خروج از انزوا ۴) از فردگرایی به ایجاد یک جنبش و تغییر اجتماعی *از یک تجربه شخصی تا یک جنبش ملی *از یک ایده ساده به یک انقلاب ورزشی: ۵) از چالش‌های زندگی به خلق فرصت‌های جدید از طریق ورزش *ورزش به‌عنوان یک ابزار برای خروج از فقر و بحران اقتصادی *از یک زندگی پرمشکل به موفقیت در کسب‌وکار ورزشی 🖇 نوع آثار: 📽 ویدئو (روایت تصویری): • حداکثر زمان: ۳ تا ۵ دقیقه • فرمت قابل قبول: MP4 • محتوا: فرد به‌صورت مستقیم داستان تحول خود را بیان کند یا مستندی از تغییرات قبل و بعد خود ارائه دهد. 📖 متن‌نوشته (روایت مکتوب): • حداقل ۳۰۰ و حداکثر ۱۰۰۰ کلمه • فرمت قابل قبول PDF یا Word • محتوا: شرح کامل داستان تحول، همراه با جزئیات و عکس‌های مستند (در صورت امکان). 🔊 پادکست (روایت صوتی): • حداکثر زمان: ۵ دقیقه • فرمت قابل قبول: MP3 محتوا: روایت تأثیرگذار از مسیر تغییر با لحن احساسی و انگیزشی همراه با مستندات تصویری. 📸 مجموعه عکس (قبل و بعد از تحول): • شامل ۳ تا ۵ عکس مستند از روند تغییر • توضیحات مختصر درباره هر تصویر و تغییرات حاصل از ورزش ⏳️ مهلت ارسال آثار: ۳۰ فروردین الی ۲۵ مرداد 🏆 جوایز: رتبه اول در هر محور: ۱۰ میلیون تومان جایزه نقدی، تندیس یادبود جشنواره و لوح تقدیر رتبه دوم در هر محور: ۷ میلیون تومان جایزه نقدی، تندیس یادبود جشنواره و لوح تقدیر رتبه سوم در هر محور: ۳ میلیون تومان جایزه نقدی، تندیس یادبود جشنواره و لوح تقدیر 📌 علاقمندان می توانند جهت ثبت آثار ارسالی و کسب اطلاعات بیشتر به سایت festival.isfaf.ir مراجعه فرمایید. #روایت_حرکت #روایتگر_تغییرت_باش #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #وزارت_ورزش_و_جوانان @alborz_varzesh_javanan

♨️ چجوری می‌تونیم در جشنواره "روایت حرکت" شرکت کنیم؟ 🎁 همراه با جوایز میلیونی 📌 علاقمندان می توانند جهت ثبت آثار ارسالی و کسب اطلاعات بیشتر به سایت festival.isfaf.ir مراجعه فرمایید. #روایت_حرکت #روایتگر_تغییرت_باش #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #وزارت_ورزش_و_جوانان @alborz_varzesh_javanan

♨️ آموزش #بازی_فکری "پیشون نوشت یا اسم روی پیشانی" 🔸️ یک بازی ساده و آسون که وسایل زیادی نمیخواد در عین حال کلی جذابه و سرگرمتون میکنه 😁 خوراک جمع های خانوادگی و دوستانه 🎁 قراره بهتون جایزه بدیم این بازی رو توی خونه انجام بدید فیلم و عکسش رو برای ما بفرستید و #جایزه بگیرید 09353887162 ارسال عکس و فیلم در بله/ایتا ویدئوهای بعدی ما رو از دست ندید "قسمت اول" #همه_برای_هم #انجمن_بازیهای_فکری #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #آموزش_بازی #پیشون_نوشت #اداره_کل_ورزش_و_جوانان_استان_البرز @alborz_varzesh_javanan

#همه_برای_هم "چالش طناب زنی" قسمت یک ارسال عکس و فیلم: 09353887162 #پویش_همه_برای_هم #انجمن_طنابزنی #فدراسیون_ورزشهای_همگانی #اداره_کل_ورزش_و_جوانان_استان_البرز @alborz_varzesh_javanan