✅دکتراحسان پور رئیس شبکه بهداشت ودرمان شهرستان کردکوی: ❎هدف ار هفته سلامت استفاده از همه فرصتها و اطلاع رسانی جهت شناسایی چالش‌ها که با برنامه ریزی بایدحل و فصل کرد‌⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77070 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅پیام دکتر اسدی مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان گلستان به مناسبت 🌷سالروز تولد شهید ابراهیم هادی و روز شهدای ورزشکار ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77074 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅دیدار مدیر گروه رسانه ای البرز گلستان با سرپرست بنادر و دریانوردی استان گلستان و مدیر روابط عمومی‌ ❎در راستای دیدارهای رسانه ای و استفاده از تجارب مدیران مجرب و با توجه به انتصاب جدید سرپرست جدید بنادر و دریانوردی استان دیداری با سید محسن طیرانی، سرپرست بنادر و دریانوردی استان گلستان و عباس ترک، مسئول روابط عمومی‌ این سازمان برگزارشد. ❇️در این نشست پیرامون همکاری دوجانبه و اطلاع رسانی اخبار بنادر و دریانوردی استان صورت گرفت ❇️گفتنی است سید محسن طیرانی دارای مدرک مهندسی کشتی ، فوق لیسانس مکانیک و فوق لیسانس شیلات است و حدود ۲۰ سال سابقه کار در سازمان بنادر و دریانوردی دارد . سید محسن طیرانی مسئولیت‌هایی همچون سر مهندس کشتی ، مدیر ماشین یک ، مسئول خدمات واحدهای دریایی ، مسئول راه اندازی لایروب شهید رشیدی و ناظر لایروبی بنادرامیرآباد و نکا ، عضو کارگروه فنی و بازرگانی مناقصات ، عضو کارگروه سواحل و بنادر و افسر کنترل و بازرسی شناورها در بندر امیرآباد را در کارنامه خود دارد ⬇️ 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan

✅۱۱۱ دستگاه موتور سیکلت به مناسبت هفته سلامت به بهورزان مناطق محروم استان گلستان توسط رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان تحویل شد ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77078 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

🔰اقامه نماز جماعت مغرب وعشاء ✳️به امامت حضرت آیت الله نورمفیدی همه روزه درمسجدجامع گلشن ✳️تفسیرقرآن یکشنبه ها مابین نمازجماعت سوالات وفایل صوتی مسابقه تفسیرقرآن درفضای مجازی مسجدجامع گلشن بارگزاری می شود. ⬇️ 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅برگزاری اولین جلسه شورای فرهنگ عمومی شهرستان کردکوی ❎با موضوع عفاف و حجاب با حضور امام جمعه و فرماندار و مسیولین احرایی شهرستان ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77085 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅دیدار ناخدا خسروی نماینده نیروی دریایی راهبردی ارتش ج.ا.ایران در گلستان با مهندس حسینی مدیر شرکت نفت منطقه گلستان ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77092 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅دکتر جرجانی شهردارکردکوی به مناسبت هفته سلامت : ❎حمایت شهرداری و مجموعه مدیریت شهری از بخش سلامت، حرکتی برای تحقق شهر سالم است ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77098 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅ناخدا خسروی نماینده نیروی دریایی راهبردی آجا در افتتاحیه هفته سلامت شهرستان کرد کوی: ❎ما باید قدردان مجاهدان فی سبیل الله در عرصه سلامت و امنیت باشیم ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77102 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅فرشته ترک فرماندار شهرستان کردکوی در آّئین هفته سلامت: ❎باید همه دستگاه‌ها برای تحقق سلامت جامعه پای کار بیایند و فعال‌تر عمل کنند ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77106 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅مهندس سنگدوینی نماینده مردم گرگان و آق‌قلا در مجلس در دیدار با مدیرکل بنیاد مسکن استان : ❇️ فعالیت های بنیاد مسکن در حوزه مسکن و نهضت آسفالت معابر روستایی،از اقدامات شایسته و ارزشمند است ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77110 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅اگر آنقدرتمرین کنید که برای دیگران همیشه منشا خیروبرکت شوید تاجاییکه برایتان همچون‌عادتی درضمیر ناخودآگاهتان شود آن‌هنگام تمام نیروهای خوب جهان پشت سرتان بصف شوند وقادر به انجام هرکاری خواهیدشد! ایامتان نیکو و فرخنده باد

✅در جلسه اضطراری دکتر اسدی مدیر کل بنیاد شهید و امور ایثار گران استان گلستان در سفر به تهران انجام شد: ❎ پیگیری افتتاح مجتمع ورزشی،اقامتی و توانبخشی ایثار استان⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77114 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅مهندس صادقیان معاون امور جنگل منابع طبیعی و آبخیزداری استان گلستان خبر داد ؛ ❎تولید نهال گلدانی و ریشه لخت در نهالستان جنگلی قرق در راستای اجرای برنامه سال دوم (۱۴۰۳) طرح مردمی کاشت یک میلیارد درخت ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77118 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

😮‍💨نفس های عمیق بکشید، چون ٧٠ درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند. 🔺تنش‌ها را می‌زداید. وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید. 🔺پریشانی احساسات را التیام می‌بخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید. 🔺دردهایتان را آرام می‌کند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدن تدریجی درد را تصور می‌کنید، بازدم کنید. 🔺حالتان را بهتر می‌کند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش می‌دهد.

✅بهمنی نژاد رئیس هیأت نظارت بر انتخابات استان گلستان: ❎انتخابات مرحله دوم در گنبد کاووس با دقت و مراقبت لازم انجام خواهد شد ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77122 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅مانور سراسری نظارتی امنیت غذایی ۱۲۳ در شهرستان کردکوی ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77126 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅مهاجر معاون سیاسی امنیتی استانداری گلستان درمراسم تجلیل از عوامل برگزاری هجدهمین یادواره شهدای شهرستان کردکوی: 🌷یادواره شهدای شهرستان کردکوی کاری ارزش‌مند مردمی و شهیدانه‌ای بود که در شأن شهدای گران‌قدر و مردم شریف شهرستان رقم خورد ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77130 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan

✅آیت الله نورمفیدی نماینده ولی فقیه دراستان گلستان در دیداربا رئیس شورای سیاست‌گذاری ائمه جمعه کشور: ❎وحدت ، تاکتیک مصلحتی نیست «بلکه تکلیف شرعی»است ❇️عصاره همدلی و وحدت بین مسئولین» شورای تامین استان است ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77135 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan

🎥کلیپ 🍏برگزاری هفته سلامت با صلابت در کلستان /کردکوی ⏬ 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan 🎥آپارات www.aparat.com/alborzegolestan

✅برگزاری کنکور سراسری ۱۴۰۳ در دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان ❎ دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان میزبان حدود ۱۷۰۰ نفر از داوطلبان خواهد بود⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77141 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan

. ✍چندتا جمله که به کار بردنش کلاممون رو جذاب تر میکنه👇😍 ✨بی نهایت سپاسگزارم از پذیرایی بی‌نقص‌تون ✨اگر امکانش هست من از حضورتون مرخص بشم. ✨من از صحبت های شما متوجه شدم چقدر ریزبین هستید و نگاه عمیقی دارید ✨صحبت کردن با شما آدم رو متحیر می‌کنه. ✨خیلی فرد شگفت انگیزی هستی. ✨شما سایه سعادت هستید.

🌺ده فرمان زندگی ﯾﮏ: ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﺎﺵ ﺍﻣﺎ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻧﺒﺎﺵ، ﺩﻭ: ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻦ ﺍﻣﺎ معطل ﻧﺒﺎﺵ، ﺳﻪ: ﺳﺮ ﺳﺨﺖ ﺑﺎﺵ ﺍﻣﺎ ﻟﺞ ﺑﺎﺯ ﻧﺒﺎﺵ، ﭼﻬﺎﺭ: ﺻﺮﯾﺢ ﺑﺎﺵ ﺍﻣﺎ ﮔﺴﺘﺎﺥ ﻧﺒﺎﺵ، ﭘﻨﺞ: ﺑﮕﻮ ﺁﺭﻩ ﻧﮕﻮ ﺣﺘﻤﺎ، ﺷﺶ: ﺑﮕﻮ ﻧﻪ ﻧﮕﻮ ﻫﺮﮔﺰ، ﻫﻔﺖ: ﺻﺒﻮﺭ ﺑﺎﺵ ﺍﻣﺎ ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺒﺎﺵ، ﻫﺸﺖ: ﺷﺘﺎﺏ ﮐﻦ ﺍﻣﺎ ﺷﺘﺎﺏ ﺯﺩﻩ ﻋﻤﻞ ﻧﮑﻦ، ﻧﻪ: ﺑﮕﻮ ﺑﺮﺍﺕ می مونم ﻧﮕﻮ ﺑﺮﺍﺕ ﻣﯿﻤﯿﺮﻡ، ﺩﻩ: ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻧﯿﺴﺖ، ﺑﻠﮑﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﯾﻢ.

✅دکتر اسدی مدیرکل بنیادشهید وامورایثارگران استان گلستان از تشکیل ستاد استانی کنگره ملی شهدای غریب خبر داد ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77145 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan

✅دکتر خواجه مظفری مدیر کل تعاون و کار و رفاه اجتماعی گلستان: ❎ به مناسبت روز کار وکارگر ۲۱۰ برنامه دراستان با ۱۵ برنامه شاخص اجرا می شود ⬇️ لینک  مطالعه خبر http:// alborzegolestan.ir/?p=77151 🔷البرز گلستان  پربازدید ترین رسانه مردمی  استان گلستان   🆔تلگرام https://t.me/alborzegolestan 🆔  به اینستاگرام ما بپوندید alborzegolestan۷ 🆔  واتساپ : https://chat.whatsapp.com/Dp3o4WNu26vDGTz00KZp1q 🆔سروش: splus.ir/alborz.golestan  🆔بله https://ble.ir/alborze 🆔ایتا https://eitaa.com/alborzegolestan