هر شب⭐️ بدون هیچ اطمینانی از بیدار شدنمان🌸🍃 به خواب می رویم اما با این حال برای فردا برنامه می ریزیم ایــن یعنی امـیـد زندگیتون پر از امـیـد و آرزو شبتون در آغوش اَمـن خــ🌸ـــدا @alborzkhatun

حیف است صبح را با نام حق آغاز نکنی.. عزیزانت را به یک لبخند دعوت نکنی؛ صاحب حق نیز خرسند است از دیدارِ تو.. بیا و رو نگیر از شادیِ میزبان خود سلام صبح بخیر امروزتون مملو از شادی و مهر @alborzkhatun

🔴هنرمند نمایش در گفتگو با «البرزخاتون»: بیمه، مطالبه هنرمندان تئاترِ استان از متولیان فرهنگیِ البرز است هنرمند نمایش گفت: بیمه، مطالبه هنرمندان تئاتر از مسئولین بوده زیرا این مهم هنوز به صورت واقعی در البرز پیاده نشده است. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

🔴 مدرس سواد رسانه در گفتگو با "البرزخاتون"؛ سواد رسانه نمی‌تواند افراد را در مقابل فریب‌های هوش مصنوعی واکسینه کند مدرس سواد رسانه گفت: با افزایش سواد رسانه کاربران فضای مجازی و تقویت تفکر انتقادی در برخورد با تولیدات رسانه‌ای نمی‌توان آن‌ها را از فریب‌های حرفه‌ای هوش مصنوعی در‌ امان نگه داشت. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

🔴 مدرس دانشگاه در گفتگو با «البرزخاتون»: خون شهید قنبری در رگ‌های تمامی مردم ایران جریان دارد مدرس دانشگاه گفت: خون شهید قنبری در رگ‌های تمامی مردم ایران جریان دارد و برای حفظ کشور خود حاضر هستند، این خون را هدیه کنند. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

🔴 هنرمند و مدرس نقاشی در گفتگو با «البرزخاتون»: هنرمندنما در البرز بسیار زیاد است هنرمند و مدرس نقاشی گفت: بسیاری از افرادی که آموزش می‌دهند، دوره ندیده‌اند و متأسفانه شاگرد را هنر‌زده می‌کنند. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

💢 برای از بین بردن گودی زیر چشم روش های زیر پیشنهاد می گردد 🔸گذاشتن حلقه های خیار 🔸گذاشتن چای کیسه ای سرد 🔸گذاشتن حلقه های سیب زمینی 🔸ماساژ با مخلوط روغن بادام تلخ و لیموترش #سلامت @alborzkhatun

▫️ کودکان تا سن 5 تا 7 سالگی، از والدین شان همانندسازی میکنند. یعنی برخی از ویژگیهای پدر یا مادر را درونی و جزئی از شخصیت خودشان میکنند. اگر پدری دلش می خواهد فرزندی جسور، مستقل و قدرتمندی «قدرت به معنای توانایی حل مسائل و نه قلدری» داشته باشد بهتراست تلاش کند تا همین ویژگی ها را درخودش تقویت کند.   لازم نیست هیچ پدری به دختر یا پسرش صرفا با جملات امری و دستوري بگويدکه: قوی باش، نترس و... کافیست خودش در رفتارش نشان دهد که پدری است شجاع، توانمند و کارآمد. همینطور اگر مادری مشتاق است تا کودکش مهربانی، بخشش، لطافت وعشق را یاد بگیرد، بهتراست خودش معدن این طلاهای گرانبها باشد. درهر دو حالت، خواهید دید معجزه تماشای کودکان و الگوبرداری شان از والدین، چطور تاثیر خودش را نشان خواهد داد. @alborzkhatun

#همسرداری یه نکته ای که خیلی از مردها بدشون میاد اینه که خانمشون رازهای خونه رو به بیرون از خونه ببره. هیچ وقت عیب های شوهرتون یا مشکلات بینتون رو پیش خانواده همسرتون مثلا مادر شوهرتون نبرین بدتر از بردن مشکلات پیش اونها که از اونا بخواین پا درمیونی کنن و مثلا نکته ای رو به شوهرتون تذکر بدن خیلی بستگی به شرایطتون داره ولی اصلش اینه که این چیزها رو نباید فامیل ها بخصوص فامیل های نزدیک بدونن چون روی احترام خود شما و دیدشون نسبت به شما تاثیر داره!! @alborzkhatun

🌸آسمون زیبای شب 💫ستارگان درخشان 🌸سهم قلب مهربونتون 💫و امیـد به خدای رحمان 🌸روشنی بخش 💫تمـام لحظه هاتون شبتان آرام وپراز آرامش 🌸 @alborzkhatun

متفاوت باش و متفاوت فکر کن این راز انسان‌های موفق است سلام؛ صبح بخیر🌻 @alborzkhatun

#سیاست_های_زنانه 🎀مهمترین سیاست های زنانه در رفتار با شوهر 🎀چندین سیاست زنانه که با به کار گیری آن می توانید در قلب همسرتان به یک ملکه تبدیل شوید. 🌸1.استفاده از کلمات #عاشقانه و محبت آمیز در طول روز 🌸2.اگر از همسرتان چیزی می خواهید واضح و صریح به او بگویید. 🌸3. باید بدانید آنگونه که شما به همسرتان می نگرید او به خود نمی نگرد. 🌸4.زمانی که همسرتان در منزل است کنار او باشید و کارهای آشپزخانه را به زمان دیگری موکول کنید. 🌸5.اگر مشکلی در زندگی #زناشویی تان به وجود آمد با گفتگوی متعادل این مشکل را برطرف سازید. 🌸6.میزان وابستگی یک زن قابلیت های همسرش را برای #توجه به او تحت الشعاع قرار می دهد. @alborzkhatun

📹 ابراز همدردی همسر شهید بیرامی با مادر شهید مدافع حرم و امنیت ▪️همسر پاسدار شهید نادر بیرامی با خانواده شهید مدافع حرم و امنیت سجاد امیری دیدار و ابراز همدردی کرد. 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

ایده جالب برای سر و سامون دادن به ماهیتابه ها #ایدههای_باسلیقگی @alborzkhatun

لاغری شکم و کاهش وزن با سماق👇 مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد. طرز تهیه دمنوش سماق👇 برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید. برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید. #سلامت @alborzkhatun

🌼🌼🌼 🌻🌻 🌷 #لوس_شدن_کودک كارهايي كه باعث لوس شدن كودك ميشود:👇👇 👈وقتي يك روش تربيتي نداريد و هر بار به يك روش با فرزندتان رفتار ميكنيد. 👈وقتي به همسرتان مقابل فرزندتان احترام نميگذاريد. 👈وقتي روش تربيتي شما با همسرتان متفاوت است. 💁‍♂يادمان باشد باج دادن به كودك يعني پاداش در مقابل كاري اشتباه، كه باعث لوس شدن كودك ميشود، نه محبت و در آغوش گرفتن و پاداش در مقابل كار خوب 💁يادمان باشد دادن آزادي به كودك به او پر پرواز خواهد داد. به بهانه لوس شدن فرزندمان را از آغوش خود و جايزه گرفتن محروم نكنيم! @alborzkhatun

#همسرداری هرفردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد بزرگ جلوه‌دادن نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می‌شود❗️ هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه‌ای برای سکوت همسر استفاده کنیم. @alborzkhatun

پشت تمام آرزوهای تو "خدا ايستاده" است کافي‌ست به "حکمتش" "ايمان" داشته باشي تا قسمتت سر راهت قرار ‌گیرد "او را بخوانيد" تا شما را "اجابت کند"... شبتون آروم🌙♥️ ‌‎‌‌‎‌‎‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‎‎‌‌‎  ‌‎‎‌‌‎  @alborzkhatun

مشکلات، تابلوهای ایست نیستند، خطوط راهنما هستند. سلام؛ صبح بخیر @alborzkhatun

🔴 «البرزخاتون» گزارش می‌دهد؛ ولنگاری در بازارِ مد و لباس موجب حیازدایی در جامعه شد در سایه بی‌توجهی مسئولین و نبود مقررات کارآمد، ولنگاری در بازار مد و لباس رخ داد و باید با ایجاد مطالبات اجتماعی مؤثر مانع ترویج فرهنگ غربی در کشور شد. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

🔴 مشاور خانواده در گفتگو با «البرزخاتون»: ترویج سبک زندگی غربی، آمار طلاق در کشور را افزایش داد مشاور خانواده گفت: ترویج سبک زندگی غربی آمار طلاق را در جامعه افزایش داده و زنگ خطری جدی برای تخریب بنیان خانواده است. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

🔴 کارشناس مرکز بهداشت در گفتگو با «البرزخاتون»: سهم زنان در اهدای خون بسیار ناچیز است کارشناس مرکز بهداشت گفت: سهم بانوان در اهدای خون در کشور بسیار ناچیز است و باید با فرهنگ‌سازی، این موضوع را در جامعه ترویج دهیم. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

💢ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺭگان‌های ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ! ▫️ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ▫️ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: شش‌ها ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ▫️ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ: ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ▫️ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ▫️ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪﻫﺎ می‌شود + ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ می‌تواند ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ. ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ و ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ. #سلامت @alborzkhatun

🔴 «البرزخاتون»/ معرفی کتاب؛ «مَکتوف» به نوجوانان انگیزه مبارزه با رنج‌های زندگی را می‌دهد کتاب «مَکتوف» به نوجوانان انگیزه ِمبارزه با کاستی‌ها، ناکامی‌ها و رنج‌ها در موقعیت‌های اجتماعی و زندگیِ شخصی‌شان می‌دهد. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

نه گفتن حق کودک است نه گفتن را به فرزندتان آموزش دهید. باید به بچه‌ها آموزش دهیم که نباید از نه گفتن احساس خجالت یا ناراحتی کنند. وقتی کودک نه گفتن را یاد بگیرد و آن را حق خود بداند، یاد می‌گیرد که اختیار بدن و احساساتش دست خودش است. اگر فرزند شما از دوران  کودکی بتواند به اعضای خانواده نه بگوید یاد خواهد گرفت که به دیگران هم نه بگوید. مهارت «نه گفتن» بخشی از آموزش خودمراقبتی به کودکان است. #تربیت_فرزند @alborzkhatun