🔴یادداشت اختصاصی «البرزخاتون»: «دست ناپیدا» به نقش زنان در دفاع مقدس پرداخت «دست ناپیدا» فیلم برگزیده جشنواره فجر امسال شناخته شد که به موضوع زنان قهرمان در دفاع مقدس می‌پردازد. ادامه خبر را اینجا بخوانید. @alborzkhatun

خدایا …. ستاره هاى آسمانت را سقف خانه دوستانم کن تا زندگی‌شان مانند ستاره بدرخشد ….. «شب بخیر»🌙 @alborzkhatun

سلام صبح شما بخیر  امیدوارم امروز بهترین روز رو داشته باشید الهی حال دلتون خوب احوالتون بر وفق مراد روز و روزگارتون خوش سرنوشتتون خوشبختی و عاقبت بخیری باشه روزتون تون عالی @alborzkhatun

🔴جلویِ بقیه، حتی با گوشه و کنایه، به راز و عیب همسرتون اشاره نکنید 🔸افشای راز، صمیمیت و اعتماد میانِ زوج‌ها و استحکام خانواده را نابود می‌کند...! #زن_امروزی @alborzkhatun

🔴 البرز می‌تواند مقصد گردشگری ییلاقی تهران باشد! 🔸رئیس انجمن طبیعت‌گردی ایران: باید ظرفیت‌های گردشگری البرز به ویژه در زمینه روستاها به مرحله عملیاتی برسد,البرز به راحتی می تواند ظرفیت بسیار بالایی را در زمینه گردشگری ییلاقی از جمعیت بالای استان تهران به دست بیاورد. 🔸بسیاری از گردشگران از جاده چالوس عبور کرده و به مازندران می روند در حالی که ظرفیت روستاهای البرز می‌تواند مسافران را با فراهم کردن زیر ساخت‌ها به خود جذب کنند. #البرز @alborzkhatun

🔴 سلسله نشست‌های انتخاباتی 🔸تبیین حضور حداکثری بانوان در انتخابات 🔸کارشناس: سرهنگ احسان خورشیدی (معاون هماهنگ کننده سپاه استان البرز ) 📆 دوشنبه ۳۰ بهمن ماه ۱۴۰۲ 🕗 ساعت ۸:۳۰ 📲 پخش زنده از کانال «البرزخاتون» در پیام‌رسان روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/alborzkhatun 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 مسئول برگزاری نمایشگاه در گفتگو با «البرزخاتون» مطرح کرد: حضور ۵۰ بانوی کارآفرین در نمایشگاه عیدانه مسئول برگزاری نمایشگاه گفت: نمایشگاه محصولات بانوان کارآفرین استان البرز به مناسبت اعیاد شعبانیه با حضور ۵۰ غرفه برگزار شد. ادامه خبر را اینجا بخوانید. 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 کمبود آهن را با خوردن انار در بارداری جبران کنید 🔸میوه انار یک منبع غنی از آهن است، کمبود آهن در بدن زنان حامله می تواند این افراد و جنین داخل رحم آن ها را در معرض خطر کم خونی قرار دهد. معمولا، زنان بارداری که از کمبود آهن رنج می برند و با مشکل کم خونی در بدن خود مواجه هستند، در معرض خطر زایمان زودرس قرار خواهند داشت. علاوه بر این موارد، نوزادان متولد شده از مادران کم خون دارای وزن بسیار کمی در هنگام تولد خواهند بود. 🔸برای حفظ سطح طبیعی آهن بدن و تامین سلامتی مادران باردار، بهترین راه مراجعه به پزشک و استفاده از دستورات ارائه شده از جانب او است، چون در چنین مواردی پزشک مصرف برخی از مکمل های آهن را به مادر باردار توصیه خواهد کرد. 🔸با این حال، خوردن انار هم یک راه طبیعی و عالی برای اطمینان از تامین آهن مورد نیاز بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد است. به همین دلیل، شما به عنوان یک زن حامله می توانید مقدار مورد نیاز آهن بدن خود را با قرار دادن انار در برنامه غذایی روزانه خود تامین کنید. #سلامت 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 ترفندهای کاشت گیاه #ایدههای_باسلیقگی 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 مذاکره‌ی مهم والدین 🔸حتی اگر با همسرتان در اوج تفاهم باشید، در زمینه روش فرزندپروری‌تان باید دوباره بر سر میز مذاکره بنشینید و با هم به تفاهم برسید. این هماهنگی و تفاهم یکی از مهمترین کلیدهای تربیت فرزند است. 🔸مادر اخم می‌کند و پدر لبخند می‌زند؛ این فرمانده دستور حمله می‌دهد و آن یکی دستور عقب نشینی. 🔸 با این وضعیت کودک و نوجوان شما هرگز نخواهد فهمید که چه کاری خوب است و چه کاری بد! 🔸 این تعارض، یعنی دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین، سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. 🔸 فرزند شما در این خانواده، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این مسئله او را دچار افسردگی و اضطراب می‌کند. #تربیت_فرزند 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 ببینید و ایده بگیرید #دکوراسیون 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🎥 بین مادر بودن و فعالیت‌های اجتماعی، کدوم رو انتخاب کنیم؟ 🔸 سوالی که مادران نسل جوان باید جواب درست آن را بدانند! #خانواده 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

☔️الهى ❄️دراین شب سرد زمستانی  ☔️سلامتی را ❄️نصیب خانواده هایمان ☔️دلخوشی را ❄️نصیب خانه هایمان ☔️وآرامش را ❄️نصیب دلهایمان گردان ☔️و هيچ خونه اى ❄️درد و غم نداشته باشـه ✨❄️شبتون مهتابی❄️✨ 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

انگیزه، قدرتمندترین دلیل برای ادامه است هیچ وقت دیر نیست... هر روز که نفس می‌کشی، فرصتی دوباره است... پس برخیز و بدرخش✨ صبح بخیر🌼 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 تا ۹۰ دقیقه بعد از ورود شوهرتون به خونه هیچ حرف ناخوشایندی نزنید 🔸حتماً به این قانون ۹۰ دقیقه عمل کنید و بدانید عمل کردن به این قانون زمین و آسمان را زیر و رو می‌کند. #زن_امروزی 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 ترفندهایی بسیار خوب و کاربردی خانه‌داری #ایدههای_باسلیقگی 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 آمار سزارین در ایران ۲ برابر میانگین جهانی 🔸رئیس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت، آمار سزارین در ایران را بیش از دو برابر میانگین جهانی دانست. 🔸صابر جباری ادامه داد: متأسفانه ۵۶ درصد از زایمان‌ها در کشور ما سزارین است، ما امیدواریم با ابلاغ دستورالعمل ماده ۵۰ قانون جوانی جمعیت بتوانیم این آمار را کاهش بدهیم. #سلامت 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 مصرف گوجه فرنگی و کاهش سرطان سینه زنان 🔸 مصرف گوجه فرنگی سرطان سینه را در زنان بالای ۵۰ سال کاهش می‌دهد و از بروز سکته و دیابت نوع ۲ پیشگیری می‌کند. #سلامت 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 رنگ مو مناسب برای پوست سبزه 🔸اگر رنگ پوست تان سبزه روشن است رنگ موهای قهوه ای و بلوند روشن برایتان مناسب است. 🔸اگر رنگ پوست تان سبزه معمولی است رنگ موهای عسلی و فندقی برایتان مناسب است. 🔸اگر رنگ پوست تان سبزه تیره است رنگ موهای شاه بلوطی و نسکافه ای برایتان مناسب است. 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 سعی کنید فضای خانه را با خندیدن برای فرزندان شاد کنید 🔸 باور کنید خندیدن کار سختی نیست؛ شما با خنده خود نشاط و شادی به کودک هدیه می‌دهید، که در تمام عمر به دردش می‌خورد. 🔸وقتی شما می‌خندید از نقش یک والد سخت‌گیر خارج شده‌اید و لحظات شیرینی را برای او به وجود آورده که فراموش نشدنی است. 🔸 والدی که مدام سرش تو‌ گوشی ، تلویزیون و یا در آشپزخانه و کار باشد، روز به روز از فرزند خود دورتر می‌شود و فرزند به ناچار به دنیای بازی‌های رایانه‌ای پناه می‌برد. #تربیت_فرزند 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🎥 چگونه مالک دل همسرم شوم؟ #همسرداری 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

زمستونی رو دوست دارم که برف و بارونش فقط برای شستن غمهاتون باشہ عمرتون بلند آرزوهاتون دست‌ یافتنی لبتون خندون، دلتون شاد باد 🌟 شبتون گرم از نگاه خــدا 🌟 @alborzkhatun

آسمان را ببین خورشید سلامت می‌کند گنجشک‌ها آواز سر داده‌اند همه چیز برای لبخندت آماده‌است پس بخند... صبح بخیر 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 سلسله نشست‌های انتخاباتی 🔸تبیین حضور حداکثری بانوان در انتخابات 🔸کارشناس: سرهنگ احسان خورشیدی (معاون هماهنگ کننده سپاه استان البرز ) 📆 دوشنبه ۳۰ بهمن ماه ۱۴۰۲ 🕗 ساعت ۸:۳۰ 📲 پخش زنده از کانال «البرزخاتون» در پیام‌رسان روبیکا 👇👇👇 https://rubika.ir/alborzkhatun 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun

🔴 برای جذب مردان نه آن قدر خودتان را مستقل نشان دهید که نیازی به تکیه‌گاه ندارید که باعث بی‌انگیزگی مردان شود و نه آن قدر وابسته که انگار ناتوانیدو ارزش‌تان برای مردان کم شود. #زن_امروزی 🔺به کانال «البرزخاتون» بپیوندید👇 @alborzkhatun