#نکات_دفترحفظ راه رشد آل طاها این قسمت از دفتر حفظمون به خاطر یادآوری روزانه وعده مهم غذایی صبحانه به شما حافظان عزیز میباشد. ❓یعنی صبحانه اینقدرمهمه‼ ❓اگه صبحانه نخوریم چی میشه مگه؟ 🔸حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند. 🔸چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. ❓بهترین زمان صرف صبحانه چه ساعتی است ؟ 🔸صبحانه بهتراست ببین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. 👌استدعا می شود همه اعضای محترم خانواده بزرگ قرآنی آل طاها نکات ارائه شده در کانال را در زندگی روزمره لحاظ بفرمایند💯🙏

#گزارش_دومیدانی🏃‍♂️🏃‍♂️ خداقوت بچه ها👏👏💪💪 👌تمرین دوی استقامت حدود ۶۵دقیقه بدون وقفه عالی بود 💯 جای دوستان خالی 👇👇 #توجه 👇👇 دومیدانی روزهای #یکشنبه #ساعت ۱۷:۳۰ 👈 طوری برنامه ریزی کنید که بتونید حضور داشته باشید 💯

#طرح_رشدوخدمات_آل_طاها ⚡️ 📍ثبت نام دوره های مهارتی خیاطی آل طاها با شرایط استثنایی آغاز شد 🪡 رشته های متنوع 👇👇 ۱-خیاطی (نازک دوزی) ۲-جواهر دوزی و مروارید بافی ۳-چرم دوزی ۴-لباس کودک ۵-سرویس آشپزخانه ۶-باکس سازی 🗓 فرصت ثبت‌نام تا 13 آبان ماه ▪️زمان شروع دوره ها از اواخر آبان ماه 📌نفرات علاقه مند و برتر دوره ها جهت اشتغال جذب کارگروه خواهند شد . 👈جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیرمراجعه بفرمائید .👇 🆔 @Artisticskills

باسلام و صبح به خیر 🤝 #معجزه_شکرگزاری #قسمت_شانزدهم خدایا شکرت بابت تمامی نعمت هایی که به ما عطافرمودی مخصوصا نعمت معاشرت و هم صحبتی 🙏 #مطالعه

#نکته ‼ بلوغ یعنی... متوجه بشی که خواب شب مهم تر از چت کردن تا نصف شبه! بلوغ یعنی؛ هرکسی گذشته ای داره و نمیتوانی امروز، او را به خاطر گذشته ای سرزنش کنی. بلوغ یعنی؛ جایی که راحت نیستی نروی، نه گفتن را یاد بگیری و زندگیت را آنگونه که خودت دوست داری زندگی کنی. بلوغ یعنی؛ برای نگه داشتن یک شخص خط قرمزهای مهمی که برای خودت تعیین کرده بودی رو زیر پا نگذاری! بلوغ یعنی؛ صندوقچه ی اسرار خودت، دوستانت و خانوده ات رو برای کسی باز نکنی! بلوغ یعنی؛ مسئول زندگی خودت باشی، از کسی توقعی نداشته باشی، و اینگونه دیگر سرخورده یا دلگیر نمیشوی. و در نهایت بلوغ یعنی؛ از اشتباهاتت درس بگیری تا بتوانی از چرخه ی تکرار رها شوی😎

#مژده🎉 دوره جدید🥳 🧵🪡دوره استامپورک ( گل سازی انواع لباس مجلسی) ✅با قیمت ویژه و استثنایی 👌 طول دوره (10الی 12جلسه) هزینه دوره با قیمت استثنایی فقط350,000تومان🎉 🔊 به ازای هر نفر که معرفی کنید جهت ثبت نام در دوره 30,000 تومان ، دوباره از ما تخفیف بگیرید... دیگه چی از این بهتر😍🥰 نفرات علاقه مند و برتر دوره ها جهت اشتغال جذب کارگروه خواهند شد . 🗓شروع دوره از اواخر آبان ماه 📆 در اولین جلسه طبق نظر همه هنرجویان زمان کلاس تعیین خواهد شد. 📍 ظرفیت دوره 10 🪧محل برگزاری دوره ها: چهاراه منصور _کنار ایستگاه مترو ✅جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه فرمایید.👇👇👇 🆔 @Artisticskills 📞09024997731

👇👇 #توجه 👇👇 لازم به ذکر هست در همه کارگروه های آل طاها میتوانید ثبت سفارش هم داشته باشید. 👌هم کارگروه خیاطی 👌هم کارگروه آشپزی و محصولات غذایی خوش طعم برای مصرف روزانه ، مجالس رسمی ،دورهمی های خانوادگی ، مراسمات مذهبی ، ختم ، عروسی ، جشن و... ✅ بخشی از محصولات غذایی : 👌خیارشور ، رب خانگی، آبلیمو و سرکه خانگی، 👌انواع حلوا ، خاگینه ،نان ،کیک و شیرینی حلوا تره یا حلواهای دو آرد میکادوهای خوشمزه رولت با مغز خرما و تزیین متفاوت خرما تزیین شده برای مراسمات ترکیب دو حلوای مجلسی حلوای کفگیر با حلوای زعفرانی دو آرده حلوای زعفرانی مناسب خاگینه های مغزدارتبریزی کیک تولد کیک یزدی نون خامه ای و ..... 👌غذاهای سنتی برای مراسمات ودورهمی ها مانند دلمه ، آش ، کوفته تبریزی و... همچنین ارائه انواع خدمات آشپزی اعم از آموزش ، پخت و پز، خردکردن و سرخ کردن سبزیجات ، لوبیا ، هویج و... . 👌یا حتی در بحث خرید و تهیه کادو ها ویادگاری های زیبا و هنری #تولد #جشن_تکلیف #مراسمات #عروسی و.....

#مسابقات_امام_علی آیین نامه شرکت در مسابقات قرآن کریم امام علی (ع) با جوایز امام علی ع 👆👆👆👆👆 لینک وبسایت ثبت نام در مسابقات قرآنی امام علی ع https://s2.dqimamali.com/userIndex# 👌حتما حتما ثبت نام بفرمایید💯

#اطلاعیه سلام طبق هماهنگی به عمل آمده فردا ۴شنبه اذان آسید علی فاطمی عزیز مغرب شبکه پویا انشاالله پخش خواهد شد.

#اصلاحیه 👌تاریخ برگزاری مسابقات بسیج مرحله #ناحیه امامت به پنجشنبه ۱۷ آبان موکول شد .

کارگروه خیاطی یه خبر ناب داره برا علاقه مندان به خیاطی منتظر باشید ......... فردا میگم 🤓 همچنین 👇 👌دوستانیکه دنبال کلاس زبان هستند فرصت رو از دست ندید کلاسهای زبان راه رشد آل طاها در خدمت نوجوانان قرآنی هست.