🔴پويش ملي مبارزه با سرطان
۸ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۱
📣 پیام‌های آموزشی:
۱۰ گام پیشگیری از سرطان:
◄گام اول: سیگار ودقلیان نکشیم ودر معرض آن قرار نگیریم.
◄گام دوم: روزانه حداقل ۳۰ دقیقه، تند راه برویم.
◄گام سوم: روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزی بخوریم.
◄گام چهارم: مصرف نمک، قند، شکر و روغن روزانه خود را کاهش دهیم.
◄گام پنجم: وزن خودرا مدیریت کنیم چاقی و اضافه وزن بیماری زاست.
◄گام ششم: با کرم ضدآفتاب و پوشش مناسب از پوست خود محافظت کنیم.
◄گام هفتم: الکل ننوشیم، از موادمخدر دوری کنیم.
◄گاه هشتم: آلاینده های محیطی سرطان زا را بشناسیم و از خود حفاظت کنیم.
◄گام نهم: با خود، دیگران و محیط زیست مهربان باشیم.
◄گام دهم: علایم هشداردهنده سرطان را بشناسیم و بموقع مراجعه کنیم.
┈┈••✾••┈┈
🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان
✴️@kaums_ac_ir
هدایت شده از R B
🔺مسابقه بزرگ کتابخوانی "به استقبال ظهور"
💯ویژه مخاطبان فضای مجازی در سراسر کشور
💥همراه با جوایز ارزنده:
🔹۲ کمک هزینه سفر به کربلای معلی
🔹۸ کمک هزینه سفر به مشهد مقدس
🔹۲۴ عدد کارت هدیه
🔹و جوایز نفیس فرهنگی...
📅مهلت شرکت در مسابقه ۱۵ اسفند
♻️ برای دانلود رایگان منبع مسابقه و سوالات و اطلاعات بیشتر درباره مسابقه اینجا کلیک کنید ...👇👇👇
🆔https://eitaa.com/joinchat/2996830307Cf412b6fd7c
با مسابقات فرهنگی متنوع و جذاب در مناسبت های مختلف با ما همراه باشید👆👆
🔴 اینجا کلیک کنید
مسابقه در کانال سنجاق شده است...👆👆👆
🌸 #میلاد_امام_جواد(ع)🌸
گفــتنـد جواد اسـت ... سـر راه نشـستیــم
در جمع گـدایان خبرے بہـتر از این نیست
@madahi - حاج محسن عرب خالقی.mp3
9.28M
🎧 #شور
📔 هم ثمر سلطانی هم جگر...
👤 #حاج_محسن_عرب_خالقی
🎉 ویژهٔ #ولادت_امام_جواد(ع) و #ولادت_حضرت_علی_اصغر(ع)🎉
💐 #میلاد_امام_جواد(ع) 💐
شدی‌جواد‌همیشه‌فقیر‌تو‌باشیم
فقـــیر‌هاےمیـان‌مســـیر‌تو‌باشیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
#جوادالائمه علیه السلام
#میلاد
#امام_جواد علیه السلام
#امام_محمد_تقی علیه السلام
___
✅
باماهمراه باشید و به دیگران معرفی کنید.
اداره تبلیغات اسلامی آران و بیدگل
قرارگاه (شورای) محلی مسجد محور
(پایگاه بسیج شهیدمصطفی خمینی و بسیج خواهران مهدیه
کانون فرهنگی علویون ) مسجد حضرت امیرالمومنین علیه السلام دولت آباد ابوزیدآباد
عضو کانال ایتایی شوید 👇@alevyondvltabad
4_5877229584239299108.mp3
982.6K
🌹 عنایت امام جواد (علیه السلام) به یک جوان
🎤 مرحوم آیت الله مشکینی
#ولادت_امام_جواد_علیه_السلام
___
✅
@aine_tasnim
باماهمراه باشید و به دیگران معرفی کنید.