الحمدالله سرپا شدم و بریم سراغ ادامه بحثمون 🍊☁️ ... #خودت رو بشناس

بریم پای درس استاد عزیزم استاد شجاعی :

و از زبان استاد در این باب بشنویم

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم۲۹ ※ جسم و نفس حقایقی مجزا نیستند؛ بلکه جسم یکی از شئون نفس است که با آن رابطه‌ای پیوسته داشته و در نتیجه خصوصیات بدنی، سلامت و تعادل جسمی افراد مختلف تاثیر مستقیمی بر نفس آنها دارد. دانلود رایگان کارگاه مهارت مبارزه با غم : media.montazer.ir/?p=22887

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۲۹ در پادکست بیست و نهم می‌شنوید: • چرا خدا میلیاردها خوراکی با طعم‌ها، رنگ‌ها و مزه‌های مختلف در هر دو بخش مادی و معنوی آفریده است؟ • رابطه بدن برزخی ما با نفسمان چگونه است؟ • چرا ورزش می‌تواند بسیاری از مشکلات روحی را برطرف کند؟ • پرخوابی و کم خوابی ما نتیجهٔ چیست و چگونه درمان می‌شود؟ • کابوس‌های شبانه، ترس‌ها و اضطراب‌ها، بی‌قراری‌ها و دلشوره‌هایم را چگونه می‌توانم از بین ببرم؟ منبع پادکست : جلسه ۱۲ از کارگاه مهارت مبارزه با غم @ostad_shojae | montazer.ir

فکر میکنم به قدر کافی ولو در حد پیش زمینه و درباره اهیمت سلامتی جسم که چقدر موثر هست روی حالات معنوی انسان و نفس انسان دونستیم . . . #خودت رو بشناس🫀

روح و نفس انسان مثل جسم نیاز به غذا که همون ذکر هست داره . ممکنه وسط روز نفس شما دلتنگ سجده بشه ! خب سریع برو تو اتاقت یا یه جایی پیدا کن برو بی‌افت به #سجده

گاهی دلتنگ صوت ربنای دم افطار میشی ؛ خب عیبی نداره پلی کن و گوش بده تا حالت خوب بشه . . .

عبادت‌هات هم باید تنوع داشته باشه ! یه روز زیارت #آل‌یاسین ... یه روز اصلا یه فراز از دعای #جوشن‌کبیر ...

و یا #دعای‌کمیل

تغذیه سالم جسم و روح باعث شادابی انسان میشه . در مقابلش #غذاهای_مضر حال انسان رو خراب و بد میکنه !

چه غذاهای جسم و چه روح هر کدوم که غذای بد بهشون بدی در گرو اون غذای قرار میگیری . . .