سلااااااام صبحتون شاد لبتون خندون 😊😊💚 .۱

عالی👌💚 .۲

.۳ (پل خ انقلاب تهران) وقتیکه دارم بهتون مزاج شناسی و طب سنتی یاد میدم حس این پهلوون رو دارم که داره پل رسیدن به سلامتی رو براتون درست می کنم و نگه میدارم 😊🌹💚🌹 کانال علی کوهستانی @ali_koohestanii

برای درمان درد سیاتیکِ کمر این دو مسیر رو بادکش انجام بدین 😊❤️🌹 .۴

این دوتا مسیر مسیر رد شدن عصب های سیاتیک هست که روزی ۱۰ دقیقه هر کدام رو بادکش گرم انجام بدین .۵

البته میتونید برای پیشگیری از درد کمر هم هفته ای چند بار این دوتا مسیر رو به مدت ده دقیقه بادکش کنید🌹💚 .۶

نمونه عزیزمون که درد دیسک کمرش خوب شد رو براتون فیلمشو بزارم 😊❤️؟؟؟؟ اگر میخوای یه ایموجی🌹 برام بفرست👇👇 @tabiberoh .۷

ممنونم از همه عزیزانم که همراهی می‌کنید🌹🌹 .۸

این هم کلیپ بیماری که دیسک و ودرد سیاتیک داشتن😊👇 .۹

#درمانشدگان درمان سیاتیک درمان درد کمر درمان دیسک با یک جلسه😊🌹👇😍 کانال علی #کوهستانی @ali_koohestanii (لطفابرای دوستاتون بفرستین😊) .۱۰

این بادکش هارو حتما انجام بدین 😊👌 خیلی موثر هست ⭐️👌 .۱۱

سوال و جواب😊👇👇 .۱۲

تفاوت و خاصیت فصد خون با خون دادن در فصد با نیشتر زدن ِ رگ خون با جهش به بیرون پرتاب میشه 😊🌹 .۱۳

.۱۴ #حجامت #فصد #خونگیری

سلاااااااام غروب جمعتون بخیر🌹😊👌 ببخشید امروز دیر اومدم .۱

به خاطر اینکه امروزمراسم چهلم مرحوم داییم بود؛ که خیلی از شما عزیزانم بهم تسلیت گفته بودین🌹 .۲

الهی دل همتون شاد و لبتون خندون باشه😊 .۳

. بریم سراغ آموزش امروز ... .۴

.۵ امروز میخوایم در مورد تقویت سیستم ایمنی بدن حرف بزنیم ☘🍀🌿🌱🍃

.۶ اول بگیم چه چیز هایی نباید بخوریم 😕😔 که بدنمون ضعیف بشه🤩✨

.۷ اولین مورد که همه مون هم میدونیم واقعا برامون ضرر داره !!!! غذا ها و مواد دارای نگه دارنده و مصنوعیه که شامل تنقلات ناسالم و خیلی مواد غذایی دیگه میشه 😯 چرا حالا ؟؟؟ چون به شدت صفرا رو میبره بالا🤧🤒😵 🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼

.۸ همه این ها اگر جزئی از عادت های غذایی ما باشه سیستم ایمنی بدن مارو خیلی ضعیف میکنه !!!!🥺 و بدن مارو متأسفانه مستعد انواع بیماری ها میکنه!!!🥺 چرا؟ چون صفرای خون رفته بالا و دم اومده پایین 🙍‍♀🙍‍♂ @ali_koohestanii

.۹ مورد بعدی که بدن رو ضعیف می‌کنه بی خوابی و بد خوابی هستش 😪😴 ۱.ورزش نکردن ۲.عادت غذایی سالم نداشتن ۳.تحرک نداشتن ۴.استرس و اضطراب داشتن همه و همه برای سیستم ایمنی ما مضر هست 💔 مراقب خودمون باشیم💝 @ali_koohestanii