.۶ ویتامین ث موجود در کرفس باعث استحکام بخشیدن به لثه‌های ضعیف میشه و همچنین مانع خونریزی لثه میشه. همچنین کرفس به خاطر داشتن مواد معطر باعث از بین رفتن بوی بد دهان میشه 👌🌸✨✨✨✨✨ تلگرام https://t.me/alikoohestanii ایتا @ali_koohestanii

.۷ دوستان چون روزه هستن مطالب غذارو بعد اذان میذارم☺️☺️😍😍😍 ♥️❤️♥️

.۸ ✨مزاج کرفس گرم و خشکه ✨آشامیدن آب کرفس برای درمان آسم و تنگی نفس مفیده ✨آب کرفس ادرارآوره و در پاکسازی کلیه و مثانه موثره ✨اشتها آور و باز کننده حیضه 🏅🏅🏅 تلگرام https://t.me/alikoohestanii ایتا @ali_koohestanii

.۹ غذای خوشمزه ی بعدیمون قیمه نثاره 🌟✨✨ که خواص فراوانی داره ✨🌈✨🌈✨🌈

.۱۰ خوبه بدونید که طبع قیمه نثار این غذای اصیل قزوینی سرده 😯🤗 بنابراین قیمه نثار برای گرم مزاجان مناسبه و توصیه میشه سرد مزاجان در مصرف اون دقت کنند و حتما اون رو با مصلحاتش مصرف کنن👌☺️😍 سردیش به خاطر رب گوجه داخلش هست🌹 و بادام و گوشتش گرم‌ 🦋☂🦋☂🦋 تلگرام https://t.me/alikoohestanii ایتا @ali_koohestanii

.۱۱ قیمه نثار خواص باورنکردنی ای داره اولین خاصیت ✨: 🎖تقویت سلامت مغز بادام سرشار از مواد مغذیه که برای تکامل و سلامت مغز انسان اهمیت داره مصرف بادام با افزایش سطح هوش ارتباط زیادی داره و به همین خاطر از زمان‌های دور به ‌عنوان یک غذای اصلی برای کودکان در‌حال‌رشد استفاده میشده 🎖🎖🎖 تلگرام https://t.me/alikoohestanii ایتا @ali_koohestanii

.۱۲ ✨قیمه نثار و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی 🎖یکی دیگر از خواص بادام موجود در قیمه نثار برای سلامتی قلبه 🎖چربی‌های‌ غیراشباع، پروتئین و پتاسیم موجود در بادام همگی به حفظ سلامت قلب کمک می‌کنه ♥️♥️♥️ تلگرام https://t.me/alikoohestanii ایتا @ali_koohestanii

.۱۳ ✨قیمه نثار و جلوگیری از سرطان: یکی از خواص بادام موجود در قیمه نثار جلوگیری از سرطانه بادام باعث عبور راحت غذا از لوله‌ی گوارش و درنتیجه پیشگیری از سرطان روده بزرگ (کولون) میشه 🎖🎖🎖 تلگرام https://t.me/alikoohestanii ایتا @ali_koohestanii

.۱۴ غذای فوق العاده مقوی و لذیذ سوم که میخوام معرفی کنم :🤭 حُمْص یا نخود-ارده یک خوراک مدیترانه‌ای-عربی هست 😍 که در خاورمیانه محبوبیت داره اخیراً تو کشور ما هم محبوبیت پیدا کرده ☺️🤩 برای سفره های این روزهامون هم انتخاب عالی ایه 👌☺️ ✨✨✨✨✨ تلگرام https://t.me/alikoohestanii ایتا @ali_koohestanii

. .۱۵ جلسه روز چهارم ماه مبارک رمضان😊😍👇🌹👇

جلسه روز چهارم ماه مبارک رمضان🌺 لطفا برای دوستاتون هم بفرستین🙏 https://eitaa.com/joinchat/2816409837Ca0125e347b چند نمونه از درمانشدگان سندرم داون👇👇😊👇👇

#درمانشدگان ✅درمان بیماری ژنتیکی سندرم داون عادی شدن چهره و هوش https://eitaa.com/joinchat/2816409837Ca0125e347b

نمونه دیگر از بچه های سندرم داون بهبود یافته توسط همکارم 😊👇

قبل از شروع

بعد از یک ماه

و اما بعد از دوماه بهبود هوش و عادی شدن چهره😊❤️ برای صحبت با من اینجا پیام بدین این آیدیم درست شد😊👇👇🌹🌹 @tabiberoh .

🎖هشت خواص حمص ✨👌داشتن چربی سالم و فیبر ✨👌حفظ وزن سالم ✨👌کمک به بهبود سلامت استخوان،عضله، پوست و خون ✨👌کاهش کلسترول ✨👌کمک به جلوگیری از سرطان ✨👌کمک به کاهش وزن ✨👌تقویت استخوان‌ها ✨👌کمک به رفع کم‌خونی .۱۸ تلگرام https://t.me/alikoohestanii ایتا @ali_koohestanii

.۱ سلاااااام 🌸 هفتمین روز بهاریتون بخیر باشه 😍❤️♥️ 🌼🌼🌼🌼🌼🌼

چطوریییی؟😊🌹 دوس داری یه چی بهت یاد بدم حس گرسنگیت الآن کم بشه؟؟😊 یه ایموجی 🌹 برام بفرست👇 @tabiberoh .۲

ممنونم از همراهی 😊👇🌹 .۳

برای اینکه بخوایم حس گرسنگی رو الآن کم کنیم تاقبل از افطار😫😆 .۴

خانم ها دست راست و آقایون دست چپ این‌کار رو باید انجام‌بدند🥰👇👇 .۵