« بسم الله الرحمن الرحیم »

..

...

امام موسی‌ کاظم«ع» : اگر مردم در خوراک خود اعتدال ورزند ، بدن‌هایشان سالم خواهند ماند . به میمنت ولادت پیامبر اکرم حضرت محمدمصطفی(ص) و حضرت امام صادق (ع) کانال تخصصی تغذیه و رژیم درمانی آلیا افتتاح می گردد 🌺🌺 🍃 @Alia_diet

🌱کلینیک آنلاین تغذیه و رژیم درمانی🌱 رسالت این کانال آن است که با بالا بردن سطح دانش جامعه و انجام توصیه های علمی و بروز تغذیه ای و بهداشتی و انجام مشاوره تغذیه در حوزه های : ✅ تغذیه و رژیم درمانی کودکان ✅ رژیم درمانی تخصصی PCOS بانوان ✅ کاهش و افزایش وزن بزرگسالان ✅بیماری های مختلف مرتبط با تغذیه مثل چاقی ، دیابت نوع یک و دو ، سو تغذیه ، فشارخون ، چربی خون و... جهت بهبود ، حفظ و ارتقای سلامتی شما مخاطبان عزیز نقشی هرچند اندک ایفا نماید . امیدواریم با لطف و کمک خداوند ، سهمی در بهبود تغذیه و سبک زندگی جامعه برداریم و تندرستی و سلامت را به مخاطبانمان هدیه دهیم .🌹 🍃 @Alia_diet

کلینیک آنلاین و تخصصی تغذیه و رژیم درمانی آلیا زیر نظر محمد مهدی خوش نژاد کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با شماره نظام پزشکی ت۱۰۸۷۸ اداره می شود. سایت نظام پزشکی جهت سرچ نام مشاور تغذیه و پزشکان : https://membersearch.irimc.org جهت نوبت‌دهی جلسه مشاوره آنلاین و تلفنی : 📌 سایت پذیرش ۲۴ 🆔 ادمین کانال : @diet_therapy 🍃 @Alia_diet

مطالب کانال طبق برنامه زیر گذاشته میشه 😃 : 🔰شنبه _ دوشنبه _ چهارشنبه : ارائه توصیه ها و آموزش های غذایی و سبک زندگی مطابق بروز ترین مقالات📑 به همراه بررسی مطالب و شایعات تغذیه مطرح در فضای مجازی🧐 هشتگ های مربوط👇 #تغذیه_روز #شایعات_تغذیه 🔰یکشنبه _ سه شنبه _ پنجشنبه: پاسخگویی به سوالات ارسالی شما پیرامون مسایل تغذیه ای و بیماری ها و هرمطلبی که در حوزه تغذیه میگنجه😃 و قراردادن پاسخ سوالات در کانال . هشتگ های مربوط👇 #سوال #سوال_شما برای ارسال سوال بزنید رو لینک زیر و سوالتون رو ارسال کنید: 👈 لینک ارسال سوال 🍃 @Alia_diet

سوال ها می‌تونه خیلی متنوع باشه🧐 موضوعاتی که معمولا مطرح میشه تو موضوعات زیره : تغذیه کودکان و نوجوانان رشد قد و... کاهش وزن و افزایش وزن غذا های صنعتی بیماری های رایج مسائل و سوالات روز تغذیه ای رژیم های مختلف و و و ✅ @Alia_diet

پیام و لینک معرفی کانال :

. 🟩 کلینیک آنلاین تخصصی تغذیه و رژیم درمانی آلیا افتتاح شد🎉🎉🎉 🍃@Alia_diet 📑 ارائه هفتگی کاربردی ترین و بروز ترین مطالب تغذیه ای مرتبط با سبک زندگی سالم ✉️ سه روز در هفته پاسخگویی به سوالات مخاطبین عزیز توسط مشاور تغذیه و رژیم درمانی در کانال انجام میشود 😃 🟪 🟪 تغذیه و رژیم درمانی کودکان شامل پایش رشد ، اصلاح سبک تغذیه ، بررسی رشد قدی ، درمان اضافه وزن کودکان ، درمان سو تغذیه و کمبود وزن کودکان و نوجوانان . ✅ ارائه رژیم های کاهش وزن و افزایش وزن در همه سنین و اختصاصی شده ی هر فرد😃 🔹ارائه بروز ترین و معروف ترین رژیم های روز دنیا مطابق با شرایط بدنی هر فرد🔴 🪴@Alia_diet ✅ رژیم درمانی تخصصی PCOS بانوان و کمک به درمان نازایی ها و مشکلات ناشی از اضافه وزن 😃😃 ✅ارائه جلسات مشاوره و رژیم در بیماری های مختلف مرتبط با تغذیه مانند چاقی ، دیابت نوع یک و دو ، کبد چرب ، فشارخون ، چربی خون و... 📌برای اطلاعات بیشتر و بهره مندی از مطالب مفید هفتگی در کانال زیر عضو شوید : @Alia_diet 👉 ((لینک پرسش سوالات فعال است)) ❌❌ هفته بعد به مناسبت افتتاح کانال و میلاد پیامبر اکرم (ص) بسته های مشاوره و پکیج های متنوع چند ماهه ی رژیم درمانی با تخفیف ویژه معرفی بشه 😃🌺 معرفی مشاور تغذیه ی آلیا : 👈👈 محمد مهدی خوش نژاد سایت پذیرش ۲۴ 📞لینک منشی نوبت دهی در بیو کانال موجود است. ✅ @Alia_diet 🍃🍃 کسانی که کودک کم وزن یا با اضافه وزن دارن حتما از مطالب رایگان کانال استفاده کنند و تخفیف هارو از دست ندن❌ 🆔 @Alia_diet 🍃🍃

این هفته معرفی بسته های مشاوره رو داریم😃

____________________________ #سوال_۱ 📝 پاسخ : فرزند شما حتما باید زیر نظر مشاور تغذیه قرار بگیره و براش تجویز رژیم انجام بشه تا کودک بتونه رشد قدی و وزنی مناسبی رو داشته باشه. این کار ممکنه مقداری زمان ببره و به خاطر سن بچه ، نمیشه سریع وزن بچه رو افزایش داد . اگر رژیم درمانی مداوم و بدون وقفه باشه کودک کم کم تغییر میکنه👌 همچنین از مصرف مواد عجیب و غریب برا بالا بردن اشتها و وزن بچه پرهیز بشه❌ تا هنوز کودک در وقت طلایی رشد قرار داره حتما باید اقدام موثری انجام بگیره . 🍃 آلیا | کلینیک آنلاین تغذیه و رژیم درمانی 💠 @Alia_diet 👈 ارسال سوال جدید .

✅ ____ کیک و آبمیوه ____ ❓کیک و آبمیوه هایی که بچه هامون می برن مدرسه یا از بوفه میخرن و تو زنگ های تفریح میخورن خوبه براشون ؟ ❓اصلا کیک و آبمیوه برا بچه ها خاصیت داره ؟ باعث رشد یهترشون میشه ؟ 🍃در جلسات مشاوره بسیار زیاد می بینم که کودک با پدر یا مادرش اومده و یه سری مشکلات داره . وقتی بررسی می کنم متوجه میشم که هر روزی که بچه میخواد بره مدرسه ، مامانش یک کیک و آبمیوه میزاره توکیفش تا بین کلاساش بخوره یا بابا بهش پول میده تا از بوفه هر چی میخواد بخره 😐 ماشالا بعضی پدر و مادر ها که این کارو یا کلاسی میدونن و یا میخوان بچه شون خوشحال باشه با این کار🙃 🍃نکته ای که پدر و مادر باید بهش توجه کنن اینه که مصرف کیک و آبمیوه های صنعتی به علت شکر و روغن زیاد ، مشکلاتی رو هم در کودکان و هم در بزرگسالان به وجود میاره : 1⃣ سرکوب تدریجی هورمون رشد و کوتاهی قد کودکان و نوجوانان👦🧒 2⃣ اعتیاد بدن کودک به خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین و کیک های صنعتی 3⃣ ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن😳 4⃣ کاهش تدریجی توانایی بدن در مقابله با استرس ها و اضطراب ها 5⃣ افزایش تدریجی و گاها ناگهانی التهاب بدن و در برخی افراد افزایش التهاب پوست 😑 6⃣ افزایش اشتها😳 که هم درکودکان و هم در بزرگسالان باعث پرخوری و چاقی و عوارض اون میشه 7⃣ افزایش سطح چربی های مضر خون و کاهش سطح چربی مفید خون😕 8⃣ گاها ایجاد مشکلات قلبی عروقی در اثر مصرف طولانی کیک های صنعتی🫀 🟢 راه حل چیه ؟؟؟ باید عادت به خوردن اینجور تنقلات مضر هم در بزرگسالان و هم درکودکان از بین بره . گاهی بچه مقاومت میکنه و نمیتونه مصرف کیک و آبمیوه رو ترک کنه ، اینجا باید در مرحله اول مصرف رو کاهش داد و نهایتا به ماهی صفر تا ۱ بار رسوند✔️ اگر خانواده چیزیو که مضره نخرن ، بچه هم به مصرف اون عادت نمیکنه ❌ ⁉️چه خوراکی ای جایگزین کنم تا بچه م تو مدرسه بخوره ؟🧐 🍎🍊🍐مصرف یک تا دوتا میوه از صبح تا ظهر برا بچه ها عالیه👌 🥒🍅مصرف یک لقمه نون و پنیر هم خیلی خوبه ، میشه همراه پنیر خیار ، گوجه ، گردو هم گذاشت که عالی میشه👌👌 🥕🥒 هویج و خیار هم جزو واحد سبزیجات مصرفی کودک به حساب میاد و مصرف اون تو زنگای تفریح خیلی مناسبه . #مطلب_۱ #راهکار_تغذیه #تغذیه_کودکان #تغذیه_بزرگسالان 🖊محمد مهدی خوش نژاد 💠 @Alia_diet 🍃 آلیا | کلینیک آنلاین تغذیه و رژیم درمانی

سلام 🖐 انشالا فردا موضوع کانال پاسخ به سوالات تغذیه ای و رژیمی شماست🧐 میتونین سوالاتتونو از لینک زیر برای ما ارسال کنید😃😃 https://abzarek.ir/service-p/msg/1422311 🔴 به پنج سوال مهم و پرتکرار پاسخ خواهم داد. 🖌محمدمهدی خوش نژاد مشاور تغذیه و رژیم درمانی 🍃@Alia_diet ✅آلیا / کلینیک آنلاین تغذیه و رژیم درمانی

🔺لیست بسته های مشاوره و رژیم « آلیا »🔺 ❌ حتما قیمت و کیفیت را مقایسه کنید❌ 🍎 برای تهیه بسته ها ، روی بسته مورد نظر خود کلیک کنید : 1⃣ رژیم ۱ ماهه (بدون تخفیف) 👉 (۱ جلسه مشاوره + ۱ رژیم+ پشتیبانی ۱ ماهه در ایتا ) 2⃣ رژیم ۲ ماهه (با ۳۰ هزارتومان تخفیف) 👉 (۲ جلسه مشاوره + ۲ تا رژیم به فاصله ۳۰ روز + ۲پشتیبانی و پاسخ سوالات در ایتا ) 4⃣رژیم ۴ ماهه (با ۱۰۰ هزار تومان تخفیف)👉 (۴ جلسه مشاوره + ۴ تا رژیم + ۴ ماه پشتیبانی و پاسخ سوالات در ایتا ) 6⃣رژیم ۶ ماهه (با ۱۱۰ هزار تومان تخفیف)👉 (۶ جلسه مشاوره + ۶ تا رژیم + ۶ ماه پشتیبانی و پاسخ سوالات در ایتا ) *⃣ رزرو جلسه مشاوره بدون دریافت رژیم👉 این گزینه برای ارزیابی تغذیه کودکان و مشاوره در بیماری های مختلف(مثل کبد چرب ، دیابت بارداری ، سرطان ، بیماری های گوارشی و ... ) مناسبه و شامل ۲۵ دقیقه مکالمه است و پشتیبانی ندارد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🎋🎋بسته های ویژه کوچ🎋🎋 ✅کوچ تغذیه و رژیم درمانی : شامل : جلسه مشاوره ۱۵ روز یکبار + هفته ای یکبار گزارش گیری از رژیم و شرایط شما در ایتا یا تلگرام +پشتیبانی در ایتا و تلگرام طی دوره ⭕️کوچ ۴ ماهه تغذیه و رژیم درمانی👉 ⭕️کوچ ۶ ماهه تغذیه و رژیم درمانی👉 ____________________ 🌺برای رزرو بسته و هرگونه سوال درباره بسته ها به آیدی زیر پیام دهید : @diet_therapy ❌حتما بعد از خرید از سایت ، اسم و شماره تماستونو به ایدی بالا ارسال کنید. __________________________ 🍎 @Alia_diet 🍃آلیا | کلینیک آنلاین تغذیه و رژیم درمانی

💠روند انجام مشاوره و تجویز رژیم : ✅در شروع کار ، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه جلسه مشاوره تلفنی یا آنلاین انجام می شود ، سپس اولین رژیم شما در ایتا ارسال میگردد . هنگام ثبت نام ، آیدی مشاور به شما داده می شود تا در طول انجام رژیم اگر هرگونه سوال و ابهامی داشتین بپرسید و وقفه ای در رژیمتون ایجاد نشه 😃 ✅ برای ماه های بعدی رژیم نیز همین فرایند ادامه پیدا میکند : جلسه تلفنی مشاوره و ارزیابی رژیم قبلی+ ارسال رژیم برای ماه جدید مشاوره توسط : محمد مهدی خوش نژاد👉 _______________________ 🌺 برای رزرو بسته و هرگونه سوال درباره بسته ها به آیدی زیر پیام دهید : @diet_therapy _______________________ 🍎 @Alia_diet 🍃آلیا | کلینیک آنلاین تغذیه و رژیم درمانی