زندگی ساختنی است نه ماندنی ،
بمان برای ساختن ...
نساز برای ماندن ...
منتظر نباش
کسی برایت گل بیاورد...!
تلاش کن ، بذری بکار ؛
و از آن مراقبت کن
خود صاحب گل خواهی شد ...
#کانال_ریکاوری
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
سفردرونی، سفری است به سوی تنهایی محض
در این سفر هیچ کسِ دیگری،
نمیتواند شما را همراهی کند.
شما هرگز نمیتوانید هسته ی مرکزی وجود خود را با کس دیگری سهیم شوید
اشو
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
مهم نیست شرایط چقدر سخته
اگر باور داری روزهای خوبی میاد
واسشون آماده باش ...
#کانال_ریکاوری
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
منتظر هیچ چیز نمانید! نه برای آخر هفته؛ نه برای تابستان نه برای کسی که عاشق شویدو نه برای زندگی! خوشبختی وقتی میآید که منتظرش نباشید؛ وقتی که بیشترین بهره را از زمان حال ببرید پیدا میشود.
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
برای انسانهای بزرگ بن بستی وجود ندارد
چون بر این باورند که
یا راهی خواهند یافت
یا راهی خواهند ساخت.
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
🔹چگونه «نه»بگوییم؟
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:
🔹1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
🔹2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
🔹3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
🔹4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
🔹5- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
♦️#داستان_گدا
گدایی ٣٠ سال کنار جادهای مینشست.
یک روز غریبهای از کنار او گذر کرد.
گدا طبق عادت کاسه خود را به سمت غریبه گرفت و گفت:بده در راه خدا
غریبه گفت: چیزی ندارم به تو بدهم؟
آنگاه از گدا پرسید: آن چیست که رویش نشستهای؟؟
گدا پاسخ داد: هـیچی یک صندوق قدیمی ست. تا زمانی که یادم میآید، روی همین صندوق نشستهام.
غریبه پرسید: آیا تاکنون داخل صندوق را دیده ای؟
گدا جواب داد: نه!!برای چه داخلش را ببینم؟؟
در این صندوق هیچ چیزی وجود ندارد.غریبه اصرار کرد چه عیبی دارد؟
نگاهی به داخل صندوق بینداز.
گدا کنجکاو شد و سعی کرد در صندوق را باز کند.
ناگهان در صندوق باز شد و گدا با حیرت و ناباوری و شادمانی مشاهده کرد که صندوقش پر از جواهر است.
✅ من همان غریبهام که چیزی ندارم به تو بدهم اما می گویم نگاهی به درون بینداز.
نه درون صندوقی، بلکه درون چیزی که به تو نزدیکتر است {درون خویش}
صدایت را میشنوم که می گویی: اما من گدا نیستم!!
گدایند همهی کسانی که ثروت حقیقی خویش را پیدا نکردهاند.
🌟درونت را بنگر
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
دنیا نه خوشبخت است، نه بدبخت.
دنیا همان چیزی میشود كه ما میبینیم.
دنیا بینش ماست.
دنیا در نگاهِ ما آفریده میشود.
هر آدمی آفرینندهی دنیای خویش است.
#کانال_ریکاوری
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
درزندگے
اجازه نده چیزےرنگ
خوشی هایت را تار کند
شاد بودن یک هنر است
لذت ببراز زندگے در هر
شرایط عشق بورز
ومحبت را به همه هدیه بده
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
#با_خودت_تکرار_کن
امروز را با دلی امیدوارتر از هر زمان به مهربان پروردگارم آغاز می کنم و می دانم دلی که راه کمال را می شناسد هر روز منورتر و مصفاتر می گردد.
خداوندا سپاسگزارم🙏❤️😊
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
حرفهای شنیدنی پرفسور سمیعی در مورد احساس خوشبختی👌
حتما ببینید!
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
گرانقیمتترین رایگانِ دنیا وقت است
وقت طلا نیست
وقت زندگی است...
و هیچ چیز باارزشتر از
زندگی نیست
قدر لحظهها را بدانیم
که عمر و زندگی، المثنی ندارد..
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
پانزده ثروت واقعی
🔰1- نگرش مثبت
🔰2- ارتباط موثر
🔰3- ادب
🔰4- يادگيري مادام العمر
🔰5- انضباط شخصي
🔰6- تندرستي واقعي
🔰7- آرامش خاطر
🔰8- خلاقيت
🔰9- عشق ورزيدن به کار
🔰10- داشتن برنامه و هدف
🔰11-داشتن قلب و زبان شاکر
🔰12- درک ديگران
🔰13-استفاده موثر از زمان
🔰14-بخشندگي
🔰15-اعتماد به نفس
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
دوست خوب غم رو از بين نميبره!
اما كمك ميكنه محكم سرپا باشيم.
درست مثل چتر خوب كه
بارون رو متوقف نمیکنه
اما به ما كمك ميكنه راحت
زير بارون قدم بزنیم
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
✨این نشانه ی قدرت تفڪر و عزت نفس شماست
ڪه وقتی ڪسی سعی میڪند بیهوده شمارا عصبانی ڪند
شما دربرابرش سڪوت میڪنید
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویدئوی
" زندگی لذت بخش "
شادی به شما قدرت می دهد
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
✔️✔️ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻦ.
ﺟﻮﺍﻥ ﻫﺴﺘﯽ ﻭ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯽ.
ﭼﺮﺍ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﯽ؟
ﺍﺯ ﺳﮑﻮت ﺩﺳﺖ ﺑﮑﺶ.ﺍﺯ ﻗﻮﺭﺕ ﺩﺍﺩﻥ ﮐﻠﻤﺎﺗﺖ ﺩﺳﺖ ﺑﺮﺩﺍﺭ.ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﭼﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺁﻥ ﭼﻪ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺑﭙﻮﺵ.
ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ﺑﮕﻮ. ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ای ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼﮔﻮﺵ ﺑﺪﻩ.ﻫﺮ ﭼﻪ ﻗﺪﺭ ﻋﺸﻘﺖ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺻﺪﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮ.
ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻦ ﮐﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﮐﻼﺱ ﺩﺍﺭﯼ.
ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺟﻤﻌﻪ ﻧﺒﺎﺵ.
ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ. ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ.ﺧﻄﺮ ﮐﻦ!
این زندگی برای توست ...
ﮐﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺑﻔﻬﻤﯽ ﮐﻪ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯽ؟
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
فکرمیکنیم بدترین درد، از دست دادن کسیه که دوستش داریم !
اما.. حقیقت اینه که:
از دست دادن خودمون،
و از یاد بردن اینکه کی هستیم ! و چقدر ارزش داریم..
گاهی وقت ها خیلی دردناکتره!🥀
#کانال_ریکاوری
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
🔴97 درصد افراد زود تسلیم میشوند!
آنها برای 3 درصد باقیمانده که هیچوقت تسلیم نمی شوند کار می کنند.
پس تسلیم نشو و ادامه بده دوست من...
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
✔️✔️ من آدم حساسی هستم ، حساسم یعنی متخصص این هستم ، که هر موضوع کوچک و بدی که موجب ناراحتیم می شود ، پیدا کنم و آن را در ذهنم بزرگ کنم !
🔹انسان قرار است با احساس باشد ...
با احساس یعنی هر موضوع کوچک خوبی که باعث شادیم میشه رو بزرگ کنم.
🔹حساسم یعنی چیز کوچک بد که موجب ناراحتی و خشم عصبانیتم میشه رو بزرگ کنم !
🔹حساسم یعنی من متخصص اینم که بگردم و هر چیز بدی رو پیدا کنم و بزرگش کنم.
🔹به علاوه حساس بودن یعنی هر حرفی به من بر میخوره و منو اذیت میکنه. من آلرژی دارم. بنابراین بیخودی به حساسیتتون افتخار نکنید.
اگر حساسید باید بدونید لازمه برید دکتر و خودتون رو درست کنید.
🔹روی خط رادیو اون اوایل خیلی ها میومدن میگفتن که آقای دکتر من خیلی آدم حساسی هستم ... جوابش اینه که خیلی آدم بدبختی هستی ...
دست از این بازی بردارید. حساسم یعنی چی؟!
🔹یا دیگری میگفت آقای دکتر، به من از برگ گل نازک تر بگن، شب خوابم نمیبره ... خب به درک، مردم که مسئول خواب برگ گل نیستند.
اینجا شما باید بدونید آسیب دیدید و به دکتر نیاز دارید...
حساسیت یعنی بیماری !
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
خودت تکرار کن؛
امروز در جهانم همه چیز نیکوست
من احساس سرزندگی می کنم و همه چیز بر وفق مراد من است.
«هم اکنون بهترین ها و زیباترین ها را به زندگیم جذب می کنم»
#کانال_ریکاوری
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
همدیگر را دور میزنیم
تا زود به مقصد برسیم....
غافل از اینکه
زمین گرد است و
باز به هم می رسیم....!!
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣
ما مردمی #دهنبین هستیم...
نظرات مردم بیشتر از نظر خودمان برایمان ارزش دارد...
زندگیمان بر اساس نظراته دیگران ساخته شده...!
┏━━━☘━━━┓
╠══🦋 @recoveryy🦋══╣