همیشه دعا کنید چشمانی داشته باشید که بهترین ها را در آدم ها ببیند قلبی که خطاکارترین ها را ببخشد ذهنی که بدی ها را فراموش کند #کانال‌ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

❣" افکار شما به هرجا برود، انرژی نیز به دنبال آن خواهد رفت. " 👈وقتی به تکرار به هدفتان می اندیشید و آن را در ذهن نگه می دارید، انرژی شما در مسیر هدفی که برای خود تعیین کرده اید حرکت می کند و شما را به موفقیت می رساند... 👈و به لطف کار پیوسته ضمیر ناخودآگاه، شرایط و سایر اشخاص به شما کمک می کنند تا به شکلی جدید و حیرت انگیز به هدفهایتان برسید.🍃🍃🍃 #کانال‌ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

دنبال کسی باش که دنبال تو باشد اینگونه اگر نیست به دنبال خودت باش پرواز قشنگ است ولی بی غم و منت منت نکش از غیر و پر و بال خودت باش #کانال‌ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

بعضی‌ها وقتی برایت می‌نویسند : "خوبی؟ " آدم لبخند مهربانشان را می‌بیند بین حروف! قدرشان را بدانید! آن‌ها مهربانی را اعتباری دوباره می‌دهند.... ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️وقتت را روی چیزی که نمی‌توانی کنترل کنی هدر نده! فکر و حس هر انسانی مال خودش است. هر آدمی برای خودش دنیایی دارد و در این دنیای شخصی هم منطق مخصوص به خود را حاکم می‌داند. ما آدم‌ها خیلی هنر کنیم فقط می‌توانیم ذهن و حس و جسم خودمان را کنترل کنیم. در واقع کسانی که سعی می‌کنند با ترفند یا حیله نظر مثبت بقیه را به خود جلب کنند، مفت و مسلم عمر گرانمایه خود را سر هیچ و پوچ هدر می‌دهند. حتی یک لحظه از عمر خود را برای جلب نظر دیگران تلف نکن. عالی و والا که باشی درخشش در تمام وجود تو و کارها و شاهکارهایت ظاهر می‌شود و آن‌ها که صاحب‌نظرند تو را بی‌آن که متوجه باشی می‌بینند. روی خودت و ظرفیت‌ها و استعدادها وتوانایی‌های خودت تمرکز کن. این‌ها تنها چیزهایی هستند که فقط تو می‌توانی کنترل شان کنی. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️بی توجهی یکی از آزاردهنده ترین رفتار مردان است. تحقیقات نشان داده که مردان زیادی به بیماری فراموشی مبتلا هستند. این طور به نظر می رسد که آنها در جهان دیگری سیر می کنند طوری که نمی توانند چیزهایی که برای زنان اهمیت دارد مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و غیره را به خاطر بسپارند. البته زنان باید بدانند که عوامل مختلفی از جمله افسردگی، استرس، فشار کار و عصبانیت بر حافظه آنها تاثیر منفی می گذارد. زنان عاقل در این مواقع، از قبل همسر خود را آگاه می کنند. آن ها باید بدانند که این رفتار نشانه بی تفاوتی نیست بلکه جزوی از طبیعت مردان است. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️به یکدیگر توهین نکنید جر و بحث پیش می‌آید؛ اما تحقیر و توهین کردن به یکدیگر واکنش مناسب و نشانه خوبی نیست. به جای آن سعی کنید درباره این مسأله حرف بزنید که «چرا» بحث بالا گرفت و «چرا» عصبانی شدید و «چرا» با نظر هم موافق نیستید. اگر یاد بگیرید احساستان را بدون آسیب زدن به دیگری بیان کنید، حال روحی خودتان و حال آن رابطه‌ بهتر خواهد شد. درضمن یادتان نرود گاهی با تخریب کردن ها بودکه حال دلت خراب شده گاهی دلی را با گفتن یک جمله درهم شکستی پس عاقل باش و از تجربه ی گذشته استفاده کن لااقل برای حال خودت هم که شده توهین نکن تخریب نکن... ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

نعنا را هرچقدر که بیشتر بچینی کم که نمیشود هیچ، زیاد هم میشود بخشش، مثل نعنا چیدن است نترس خدا جایش را ده برابر پر میکند قانون خلاء میگه: تو حفره خودت رو ایجاد کن، کائنات پُر میکنه #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

همین حالا اگر بنشینیم کنار هم و ده سال پیش زندگی مان را ورق بزنیم ؛ به خیلی از نگرانی هایمان میخندیم بیا قرارمان این باشد به هیچ چیز بیش از حد بها ندهیم زندگی ساده تر از اینهاست. #کانال_ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

✔️✔️چطور آلزایمر نگیریم؟ یک تحقیق گروهی افراد مسن بین ۸۰ تا ۱۰۰ سال که کوچک ترین نشانه ای از زوال عقل را نداشتند مورد بررسی قرار داد. نیمی از شرکت کنندگان این تحقیق سیگاری بودند الکل مصرف می کردند علاقه ی زیادی به قهوه داشتند، هیچ رژیم غذایی خاصی نداشتند و حتی بعضی از آن ها غذاهای مضری مثل سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر می خوردند. اما نقطه اشتراک تمام شرکت کنندگان داشتن نگرشی بسیار خوشبینانه، ثبات عاطفی، خوشرویی و فعالیت های اجتماعی بود. روحیه ی شاد، نگرش مثبت به زندگی، بودن در شرایط با ثبات عاطفی، بهتر از هر رژیم غذایی یا عادت مفیدی، از ما در برابر زوال عقل محافظت خواهد کرد. ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣

ﭼﻮﭘﺎﻧﯽ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﺎﺳﻪ ﺷﯿﺮﯼ ﺟﻠﻮی ﺳﻮﺭﺍﺧﯽ می‌گذاشت. ﻣﺎﺭﯼ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽ‌آمد، ﺷﯿﺮ را می‌خورد ﻭ سکه‌اﯼ ﺩﺭ ﺁﻥ می‌انداخت. ﭼﻮﭘﺎﻥ ﻣﺮﯾﺾ ﺷﺪ. ﺑﻪ ﭘﺴﺮﺵ ﮔﻔﺖ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺑﮑﻨﺪ. ﭘﺴﺮ ﻭﺳﻮﺳﻪ ﺷﺪ ﻭ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﻣﺎﺭ ﺭﺍ بکشد ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﺳﮑﻪﻫﺎ ﺭا ﺑﺮﺩﺍﺭﺩ. ﻫﻤﯿﻦ ﮐﺎﺭ را ﮐﺮﺩ. ﻭﻟﯽ ﻣﺎﺭ ﺯﺧﻤﯽ ﺷﺪ و ﭘﺴﺮ را نیش زد و ﭘﺴﺮ ﻣﺮﺩ. ﭼﻮﭘﺎﻥ ﻣﺪﺗﯽ ﺑﻌﺪ ﺑﯽﭘﻮﻝ ﺷﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺭﺳﻢ ﻗﺪﯾﻢ، ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﮐﺎﺳﻪ ﺷﯿﺮﯼ ﺟﻠﻮی ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮔﺬﺍﺷﺖ. ﻣﺎﺭ ﺷﯿﺮ را ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺳﮑﻪﺍﯼ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: «ﺩیگر ﺑﺮﺍیم ﺷﯿﺮ ﻧﯿﺎور، ﭼﻮﻥ ﻧﻪ ﺗﻮ ﻣﺮﮒ ﭘﺴﺮﺕ را فراموش می‌کنی و ﻧﻪ ﻣﻦ ﺩﻡ ﺑﺮﯾﺪﻩام را.» ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻝ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺯﺧﻢ ﮐﻬﻨﻪ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﺷﻮﺩ! #کانال‌ریکاوری ┏━━━☘━━━┓ ╠══🦋 @recoveryy🦋══╣