#دانستنی
🍁مزاج فصل پاییز سرد و خشک است
✳️در این فصل باید↯
💠بهداشت را رعایت نمود
💠نباید مواد غذایی خنک مصرف شود
💠آب سرد نخورید و بر سر نریزید
💠در جایی سرد نخوابید
@radio_arbaeen
#دانستنی
👈خواص مصرف خرما در دوران بارداری
🔺زایمان آسان و سبک
▫️رشد قد نوزاد
▫️جلوگیری از نقایص مادرزادی
▫️رشد استخوان نوزاد
🔻تامین آهن مادران
@radio_arbaeen