🔖 دلبر نارنجی! 🔹شاید بتوان آن را پرچمدار پاییز دانست، اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن می‌کنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا می‌شود. 🔸شاید باور نکنید که کدو حلوایی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، همان ماده عزیزی که در جای جای بدن ما با تولد سلولهای بدخیم مبارزه می‌کند. 🔹#کدو_حلوایی حاوی چند نوع از این آنتی‌اکسیدان‌ها است و بسیار ارزشمند در حفظ شادابی و طراوت پوست! 🔸فیبر فراوانی دارد بدون چربی با قند کم به حدی که هر ۱۰۰ گرم آن تنها ۲۰ کالری دارد پس در رژیم‌های لاغری معجزه تامین ریز مغذی، سیر کردن فرد و البته کم بودن کالری محسوب می‌شود. 🔹سرشار از ویتامین B و c، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است، با طبیعتی اندک سرد که با پخته شدن از سردی‌اش کاسته شده و ملین خوبی خواهد شد. 🔸پخته‌اش ماسک بی‌نظیری است که پوست شما را درخشان می‌کند و تخمه‌هایش سرشار از اومگا۳ می باشد. در شروع پاییز از خوردن کدو حلوایی غافل نباشید! 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی 🍎 🔺 خوردن زیاد #قهوه در روز باعث ایجاد توهم میشود 🔸نوشیدن 5 فنجان قهوه در روز یا بیشتر ممکن است موجب حالت توهمی در فرد شود. کافئین موجود در قهوه میتواند حالت توهم زایی را ایجاد کند. کافئین ماده ای است که معمولا در تولید داروهای سایکواکتیو (فعال کننده روان) مورد استفاده قرار می گیرد. 🍎 🔖 #گوشت_شترمرغ ؛ خواص و نبایدها 🔹گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی، دارای مزاج گرم و خشک است،سرکه و روغن، به عنوان مصلح‌های این گوشت شناخته می‌شوند. 🔸گوشت شترمرغ شبیه گوشت گاو به نظر می‌رسد با مزه همسان، اما در کالری، چربی و کلسترول خیلی کم شباهت دارند؛ گوشت شترمرغ ۶۶ درصد چربی کمتر از گوشت گاو و ۵۰ درصد چربی کمتر از مرغ دارد.‌ 🔹گوشت شترمرغ کالری کمتری نسبت به مرغ، بوقلمون، بره و گاو دارد؛ این گوشت سرشار از پروتئین بوده و حاوی آهن بیشتری نسبت به گوشت گاو، بره، بوقلمون و مرغ است. ⚠️گرم مزاجان بهتر است از گوشت شترمرغ کمتر استفاده کنند. ✔️مصرف گوشت شترمرغ برای افراد سرد مزاج و مبتلا به بیماری‌های مفصلی و اعصاب ناشی از سردی مفید است، اما نباید دائماً از این نوع گوشت استفاده کنند. ⚠️گوشت شترمرغ نسبتا غلیظ است و افراد دارای معده ضعیف از خوردن زیاد آن بپرهیزند. ⚠️گوشت شترمرغ سنگین و دیر هضم است؛ اگر سیستم گوارشی ضعیفی دارید، با احتیاط بیشتری از گوشت شترمرغ را میل کنید. ✔️برای کاهش عوارض ناشی از سنگین بودن این گوشت، در کنار آن از مصلح مناسب استفاده کنید؛ در طب سنتی از سرکه به عنوان مصلح گوشت این پرنده یاد می‌شود. 🖋 دکتر مریم نواب زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎 🔺کمبود آهن درکودکان و بانوان با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد 🔸مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان میکند 🍎 🔺تا 2ساعت بعد از خوردن #ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود. 🍎 🔘#گل_گاوزبان با لیمو عمانی مصرف شود. 🔸گل ‌گاو زبان با لیمو عمانی ،هم سبب بهتر رنگ دادن می شود و هم معطر می کند و هم این که خاصیت آرامبخشی آن چند برابر می شود. 🔸چون گل گاوزبان گرم و مرطوب است و باید با استفاده از لیمو عمانی از خاصیت گرم بودن آن کم کرد. 🔸دم‌ کرده گل گاو زبان با لیمو عمانی، دم نوش مناسبی هنگام سرماخوردگی ۱۵ گرم از این گیاه را به همراه یک لیمو عمانی سوراخ شده باید در یک قوری استیل به همراه آب ریخت تا بجوشد و سپس به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. 🍎 🔺مـصرف #امـگا_3 بـاعث کـاهش عـوامل چـاقی شـکم مـیشود و چـربی ها را از بـین مـیبرد. 🍎 🔺موقع #مسمومیت نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند. 🔸نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی را جذب می‌کند. 🍎 🔰خواص #کرفس امپراطور سبزی ها 1️⃣ سرشار از ویتامین ث 2️⃣ کاهش فشار خون 3️⃣ تقویت کننده دستگاه گوارش 4️⃣ ضد سرطان 5️⃣ آرامش اعصاب 6️⃣ کاهش وزن و چربی سوز 🍎 #انار با کمی گلپر بخورید ! ▫️معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است + "گلپر" گیاهی مفید و پر خاصیت است که برای لاغری و تناسب هم بسیار مفید می باشد 🍎 ✅ آیا خوردن #صبحانه مهم است؟ 👈 وعده صبحانه بسیار مهم است و چهار چوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند 👈 متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد 👈 در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل و گاها کله پاچه و ..

کرفس در احادیث پزشکی چه خاصیت درمانی دارد؟🔍 ❇️ قال رسول الله صلی‌الله علیه و آله لِلاِمامِ الحُسَیْنِ علیه‏ السلام: « یا بُنَىَّ کُلِ الکَرَفْسَ، فَاِنَّها بَقْلَةُ الاَنْبیاءِ مَغفولٌ عَنْها وَ هُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَ اِلْیاسَ وَ الْکَرَفْسُ یَفْتَحُ السُّدَدَ وَ یُذَکِّى الْقَلْبَ وَ یَرِثُ الْحِفْظَ وَ یَطْرُدُ الْجُنونَ وَ الْجُذامَ وَ البَرَصَ وَ الْجُبْنَ. » پیامبر صلى‏ الله‏ علیه‏ و‏آله به امام حسن و امام حسین (ع): فرزندم: کرفس بخور، چرا که کرفس سبزى پیامبران است، از آن غفلت شده، خوراک خضر و الیاس (ع) است. کرفس گرفتگى رگ‏ها را باز مى‏کند، دل را طراوت مى‏بخشد، حافظه را زیاد مى‏کند و دیوانگى، جذام، پیسى و ترس را دور مى‏کند. 📚 منبع : الفردوس، ج ۵، ص ۳۷۰، ح ۸۴۶۸ #کرفس #سبزی ┅┅❅❈❅┅┅ تأثیر غذای فست فودی بر مغز چیست؟🔍 🔹افسرده می‌شوید 🔹بیش فعال می‌شوید 🔹سریعتر غذا می‌خورید 🔹دچار اضطراب می‌شوید 🔹دچار زوال عقل می‌شوید 🔹یادگیری‌تان کاهش می‌یابد ┅┅❅❈❅┅┅ ‌داروهایی که میل جنسی را کم می‌کنند کدامند؟🔍 داروهای ضد افسردگی، آنتی‌هیستامین‌ها، قرص‌های ضد بارداری، داروهای آرامبخش از گروه بنزودیازپین ها و... از جمله داروهای کاهش‌دهنده‌ی میل جنسی هستند👌 ┅┅❅❈❅┅┅ 9 عادت اشتباه که مغزتان را نابود می‌کند کدامند؟🔍 1️⃣عدم ارتباط با دیگران 2️⃣مصرف زیاد قندها 3️⃣نخوردن صبحانه 4️⃣مصرف فست فودها 5️⃣پوشاندن سر هنگام خواب 6️⃣رژیم غذایی سخت 7️⃣کمبود آب بدن 8️⃣ورزش نکردن 9️⃣ورزش ندادن مغز ┅┅❅❈❅┅ علائم سینوزیت کدامند؟🔍 #سينوزيت التهاب سينوس هاي (حفره هاي پر از هوا) اطراف بيني . سينوزيت معمولاً سينوس هاي اتموييد كه بين دو چشم واقعند، و سينوس هاي آرواره بالا كه در استخوان گونه قرار دارند را درگير ميسازد علايم #سینوزیت 🔵 در مراحل #اوليه 👇👇 🔺 احتقان بيني با ترشح سبز متمايل به زرد (و گاهي حاوي رگه هاي خوني ) 🔺احساس فشار در داخل سر 🔺 درد چشم ها 🔺 سردرد كه هنگام صبح يا هنگام خم شدن به جلو بدتر مي شود. 🔺 درد گونه ها كه ممكن است شبيه دندان درد باشد 🔺 ترشح پشت بيني 🔺 سرفه (گاهي ) كه معمولاً بدون خلط است . 🔺 مختل شدن خواب (گاهي ) 🔺 تب (گاهي ) 🔵 در مراحل #پيشرفته 👇👇 💢 انسداد كامل مجراي سينوس 💢 انباشته شدن ترشحات در داخل سينوس 💢 درد پيشرونده ┅┅❅❈❅┅┅ بوتاکس برای چه اشخاصی ممنوع است؟🔍 🔺 فرد با بیماری اختلالات انعقادی 🔺 دوران حاملگی 🔺 سن کمتر از ۱۸ و سن بالای ۷۵ سال 🔺 بیماری ام‌اس ، میاستنی گراویس، نفروپاتی و نارسایی کلیه 🔺 بیماری‌های قلبی و عروقی 🔺 ضعف ایمنی 🔺 واکسیناسیون در ۲ هفته ی اخیر ┅┅❅❈❅┅┅ بهترین روش برای از بین بردن میکروب های بدن در طب سنتی چیست؟🔍 ❗️ خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان او است که ماده ضدّ انعقاد خون به نام هیرودین است و موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگ‌ها و در نتیجه افزایش خون‌رسانی به مغز و بدن میشود ! 〽️ از زمان مصر باستان، زالو در پزشکی برای درمان ناراحتی های عصبی ، مشکلات دندان ، بیماری های پوستی و عفونت استفاده شده است ! ❗️ امروزه بیشتر آنها در عمل جراحی پلاستیک و سایر جراحی های میکروسکوپی استفاده می شود.... ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی

آیا کرفس کاهنده فشارخون و اوره است؟🔍 🔹و چربی و کبد چرب 🔹و مفتح عروق بسته 🔹برمبنای طب سنتی #کرفس_کاهش_فشار_خون ☘مصرف آب کرفس به میزان یک لیوان در روز به مدت یک هفته به طور معنی‌داری در کاهش فشارخون تأثیرگذار است. ☘ترکیبی به نام phthalide در #کرفس وجود دارد که با تأثیر بر عضلات اطراف شریان‌ها منجر به انبساط و گشادی #عروق و در نتیجه کاهش فشارخون می‌شود. ☘ این ترکیب همچنین منجر به کاهش هورمون‌های محرک و منقبض کننده عروق می‌شود. ☘ جالب اینجاست که با تمام این تأثیرات، مصرف کرفس باعث کاهش فشارخون به کمتر از میزان نرمال نمی‌گردد ┅┅❅❈❅┅┅ برگرفته از کانال طب بو علی