#باید_بدانیم مراقب سلامت جسمی و روحی خودتون باشید ❗️👨‍⚕ 👈 بدون تردید بیماری های جسمی و روانی مانع جدی برای تمرکز حواس هست 🥴 البته که اگر بیمار هم نباشید، برخی از حالات جسمی و روحی در تمرکز ما تاثیر دارن؛ مثلا کم خوابی، گرسنگی یا پرخوری، خستگی بیش از حد و موارد این چنینی... 😞 اینها عواملی هستند که مانع تمرکز و حواس جمعی ما میشن، پس مراقب #سبک_زندگی و سلامتی خودتون باشید ☺️ @alihabibi114 | کانال‌علی‌حبیبی