#راهکار_افزایش_اعتماد_به_نفس ♦️ "نه" بگویید ⚱️ تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر #نه_گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود 🔻همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست. 🔻این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند. 🔻این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند. @alikhanabadi

میدانم از این حرف من خوشتان نمی‌آید؛ اما نمیتوانم نگویم. ۶۱ درصد قبولی دختران در کنکور هیچ افتخاری ندارد. در جامعه ای که مردان نفقه می‌دهند؛ مردان مهریه می‌دهند؛ در هنگام خواستگاری از درآمد مردان پرسیده می‌شود، نه زنان گرفتن موقعیت ها از مردان به ضرر جامعه و حتی خود زنان است. تحصیل برای همه خوب است اما باید مراقب بود که تعادل مشاغل همیشه برای مردان غلبه داشته باشد. @alikhanabadi

یکم سختی کشید ولی زندگیش بهتر شد @alikhanabadi

بمب فسفری میدونید چیه؟ این بمب اونقدر میسوزه تا تموم شه حتی با اب خاموش نمیشه و در اب هم میسوزه، دودش به ریه اسیب حاد میزنه اگه روی بدن کسی بیفته همینطور میسوزونه از لباس و پوست تا به استخوان برسه و قربانی باید خوش شانس باشه روی سر یا سینش بیفته که در جا بمیره! #طوفان_الأقصى @alikhanabadi

🎥 صهیونیسم، ساده و شفاف از زبان یک اسرائیلی 🔸 برای آشنایی با صهیونیسم کافی‌ست حرف‌های «گیدئون لوی» روزنامه‌نگار شناخته‌شده اسرائیلی را بشنوید. 🔹این‌ها نه بیانیه گروه‌های مقاومت است، نه ادعای کارشناسان صداوسیما‌! 🔸امکان ندارد کسی اطلاعات حداقلی درباره فلسطین داشته باشد، اما نفهمد این همه شرارت و جنگ از کجا پدید آمده. @alikhanabadi

سلبریتی‌هایی که واسه سگ‌آزاری گریه میکردن، برای بچه های غزه که لال شدن، منتظریم لااقل برای حیوانات بیگناه غزه صدایی ازشون دربیاد @alikhanabadi

تصویر نوزادان معصوم عسرائیلی که توسط حمـ.ـاس کشته شدند. @alikhanabadi

حکایتِ جوگیری هر که آمد برای هرچه، به وی فرش قم می‌دهیم پی در پی هدیه‌های قلمبه می‌بخشیم مهربانیم ما چقدر! آخی! چه تفاوت که آمده ست چرا؟ ورزشش چیست؟ بوکس یا لی‌لی می‌نشینیم بهر دیدن او سخت،چشم انتظار کی تا کی بی خیالیم داغیِ تیر است یا نه سرمایِ سخت و سگ‌کُشِ دی دوستداران برای دیدن او رهسپارند از فشم، از ری همه مشتاق یادگاری از او هر چه باشدخلال دندان، نی از تماشای فرطِ جوگیری حال آدم رسد به لحظه‌ی قِی آه یارب چقدر جوگیریم! به کجا می رویم یاران؟ هی‌! با چنین شیوه‌ای یقین نخورَد پله‌هایِ ترقی ما طی ✍احمد رفیعی وردنجانی 💫💫 🔻وطنز | @alikhanabadi

افتتاح آزادراه اصفهان - شیراز 😍 با حضور افتخاری حافظ و سعدی😄 @alikhanabadi

⭕️ اون بالا احتمالا باید مینوشت ((شیطان)) ⭕️ هر جوری حساب میکنم با الله رابطه ای نمیبینم @alikhanabadi

🔸️ وطن‌فروشی مبارک‌ چه‌کس نموده پر از ارز کیف و قلک‌تان؟ چه‌کس نهاده به سفره کباب اردک‌تان؟ چه کس به وقت هیاهو دلار می‌پاشد که خرج معده نمایید و مرغ و شیشک‌تان؟ صدای ضجه بلند است در زمین و زمان خرابِ مصلحتی گشته است سمعک‌تان؟ هزار کودک معصوم کشته شد امروز به وقت واقعه بشکسته است عینک‌تان‌؟ وکالتی که بدادید پس گرفتیدش چگونه است کنون حال زار دلقک‌تان؟ وطن‌فروشی تان شهره در جهان گردید کجاست دلقک دیوانه یا که مزدک‌تان؟ به چند می‌رود امروز کاخ و باغ ونک به چند می‌رود این کاخِ در ولنجک‌تان؟ زمان فتنه چه خون‌ها که ما ز دل خوردیم هنوز روی بدن مانده جای جفتک‌تان ز دور بانگ دهل خوش بود به گوش همه نمی‌رسد دگر اینک صدای تک‌تک‌تان چه زنده‌زنده به آتش زدید یاران را دوباره پر شده امروز گاز فندک‌تان؟ مگر که خون فلسطین کم است از اوکراین؟ صدا بلند نگشته چرا ز تنبک‌تان؟ به سطل ماست هزاران توییت فرمودید به مرگ این همه کودک نمی‌گزد کک‌تان؟ همیشه پشت به میهن و رو به دشمن‌ها خیانت است و جنایت مرام و مسلک‌تان به خاک پاک وطن جان دهیم و می‌میریم وطن‌فروشی بی‌حد بود مبارک‌تان! #وطنز_مخاطبان ✍علیرضا تیموری 🔻وطنز | @alikhanabadi

اصلاح‌طلبان یهودیان مخفی ایران @alikhanabadi