حافظان قرآن و خستگی صوتی حین مرور + راهکاری ویژه 🔴 قبلش یک نکته مهم... اگر احتمال می‌دی حنجرت آسیب دیده، حتماً ضمن رعایت نکات بهداشت صوتی، در اسرع وقت برای عکس‌برداری و انجام پروسه درمان، به متخصص حنجره مراجعه کن. منظورم از نکات بهداشت صوتی که رعایتش برای همه واجبه و برای افرادی که حنجره‌شون آسیب دیده خیلی واجب‌تره، اینهاست 👇👇👇 ✔️ رعایت اصول حرف زدن و جلوگیری ازخستگی صوتی: https://eitaa.com/alimehrabi1371/224 ✔️ رعایت نکات نوشیدن آب: https://eitaa.com/alimehrabi1371/213 ✔️ رعایت نکات معده: https://eitaa.com/alimehrabi1371/217 ✔️ اصلاح عادات غلط تکنیکی (صوتی) موقع خوندن (مثل نفس‌گیری، نوع صدا دهی (یا جای صدا) و...) 🍀🌺🍀🌺 بریم سراغ اصل مطلب... همونطور که می‌دونی یکی از مهمترین دلایل ایجاد آسیب‌ در حنجره‌ی حفاظ "خطاهای صوتی" اونها موقع مرور کردنه... ❓حالا به نظرت معمولاً حفاظ چه ایراداتی دارن موقع مرورهاشون؟ چند لحظه ادامه مطلب رو نخون و در این باره فکر کن... . . . نخون دیگه 😂 @alimehrabi1371 ❌ ۵ خطای متداول حفاظ موقع مرورهای بیانی: ۱. مرور با صدای خیلی بلند ۲. مرور به صورت پچ پچ ۳. مرور با سرعت بسیار بالا و همراه با فشار صوتی ۴. مرور طولانی مدت بدون وقفه ۵. مرور در پرده‌های صوتی نامناسب (خیلی بالا یا خیلی پایین) @alimehrabi1371 💠 حالا بریم سراغ معرفی یک راهکار ویژه ببین! به ازای هر ۳ دقیقه مرور بیانی، ۲ دقیقه باید به صدات استراحت بدی به شیوه‌ای که می‌گم... ✅ در این زمان ۲ دقیقه‌‌ای، ۶ نکته‌ی زیر رو رعایت کن: ۱. سعی کن این دو دقیقه، با کسی صحبت نکنی. ۲. پارچ یا قمقمه‌ی آب کلاً کنار دستت باشه و ۱ تا ۳ "جرعه‌ی کوچک" آب ولرم بنوش ۳. دو سه مرتبه نفس عمیق بکش ۴. صفحات بعدی که قرار هست بعد از پایان ۲ دقیقه بیانش کنی، در ذهنت بصورت اجمالی ببین و ابتدا و انتهای اون صفحات و بعد ابتدای آیاتش رو در ذهنت مرور کن. ۵. بعد از انجام این مراحل آسون و البته بسیار اثرگذار در حفظ، اگر به خاطر تسلط خوبت، وقت اضافی آوردی، در ذهنت شروع کن به خوندن همون آیات. ۶. در تمام مراحلی که گفتم، سعی کن موقع بیان ذهنی آیات، تصویر تک تک کلمات رو در ذهنت به خاطر بیاری و ببینی! 🌺 حالا با خیال راحت می‌تونی شروع کنی به بیان صفحات جدیدت، منتها با تسلط بالاتر و حنجره‌ای آسوده‌تر! @alimehrabi1371 ♦️ جالبه بدونی یکی از عوامل مهم ایجاد انقباض در حنجره و نواحی اطرافش، همین فشارهای عصبی ناشی از عدم تسلط بر محفوظاته. ♦️ با روشی که گفتم، تو علاوه بر اینکه زمینه یک استراحت صوتی عالی و اصولی رو برای حنجرت فراهم می‌کنی، تسلطت رو هم بر آیاتی که قراره بخونی، فوق‌العاده می‌بری بالا و این اتفاق می‌تونه خیلی از انقباضات حنجره رو که ناشی از فشارهای ذهنی تو بوده، رفع کنه. ✍ #علی_محرابی | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/467664899C2e69ece117

🎙 مقطعی بسیار زیبا و فنی از تلاوت سوره انسان استاد عبدالفتاح شعشاعی #مدرسه_تلاوت | عضو شوید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/467664899C2e69ece117

چند روز قبل که در مسجد امام علی ع اجرا داشتیم، میهمان ویژه‌ی برنامه، سردار حسن‌زاده فرمانده سپاه محمد رسول الله (ص) بودن. انقدر رفتارشون با بچه‌ها خوب و متین بود که خاطره خوشی از این شخصیت برای همه ما رقم خورد بچه‌ها هم انصافاً خوب اجرا کردن 📸 تصاویری از این لحظات رو ببینید 👇👇👇