‌ البته تا خودت آلینی نشی و از پد پارچه‌ای استفاده نکنی که نمیدونی من چییییی میگم 😏😅 اینجا رو ببین👇👇👇😍 .

‌ نچ ! فایده ندااااره😅😅😅 شنیدن کی بُوَد مانندِ دیدن ؟؟😁😍 وقتی خودش استفاده کرده دیده عههه پد آلین مثل قرص مسکن ، دردشو آروم کرده 😄😎 جلل الخالق🤭😅😂😍 اصن گفتنی نیست ! تست کردنیه🙊 #پیام_مخاطبین .

‌. ببین یه چیزی هم بگم😅 شروع یه سبک زندگی درست و سلامت محور اصلا کار سخت و پیچیده ای نیستااا ما نمی‌خوایم موشک سجیل و خرمشهر و شاهد و ... هوا کنیم که😄😆 پیام نفر بعدی رو ببین ! شما کافیه مثل این خانوم بلند بشی شروع کنی و معجزات عجیبش رو ببینی👇😍 .

‌ با ساااااده ترین تغییر سبک زندگی ، سخت ترین مشکل ش رو حل کرده! الحمدالله 😍🥲🥲 #پیام_مخاطبین .

‌ هیچ وقت هیچ کس نمیتونه مجبورت کنه سبک زندگی ت رو تغییر بدی !🙃 ولی اگر یکم باهـــوش باشی و البــــته فقط یکم «خودت»برای«خودت» مهم باشی ، تجربه دیگران، تو رو وارد تغییر سبک زندگی ت میکنه...🚶‍♀ ‌ پیام بعدی رو نگاه کن👇ببین بعداز 4 سال زجر کشیدن و عذاب کشیدن ، تاااازه دکتر بهش چی گفته ... 😐🤦‍♀ .

. 4 سااااال درد و اذیت که میشه 48 ماه... اگر هر ماه ، فقط 3 روز هم حال بدی و عذاب و درد رو تحمل کرده باشه!(که قطعا بیشتره..) یعنی توی این 4 سال ، 144 رو توی بدترین حالت ، با انواع دارو و دکتر و مسکن و از همه بدتر استرس روحی تحمل کرده ... خیلیه هاااا 😳😕 144 روز میشه نصف یک سال .. .

‌ از یه جایی به بعد اینقدر تغییر سبک زندگی هامون مهم و لذت بخش میشه که به قول این رفقا دیگه حاضر نیستی به هیچ وجه به روش اشتباه قبل برگردی...😌 .

‌ این وویس رو هم گوش کن ! با اجازه خودش فور دادم 👌 ! احتمالا حرفای دل تو باشه... حرفایی که تو رو هم درگیر کرده و به معنی واقعی خسته شدی از این شرایط سخت.. هزینه های میـــلیونی،استرس، وقت‌هایی که رفت و .... 🥲🥺 و نهایتا همیشه سخت ترین راه ، بهترین راه نیست ! گاهی یه تغییر کوچیکِ #سبک_زندگی_سلامت_محور‌ گره های بزرگی رو باز میکنه ..🥲🫂🫀 .