‌ هیچ وقت هیچ کس نمیتونه مجبورت کنه سبک زندگی ت رو تغییر بدی !🙃 ولی اگر یکم باهـــوش باشی و البــــته فقط یکم «خودت»برای«خودت» مهم باشی ، تجربه دیگران، تو رو وارد تغییر سبک زندگی ت میکنه...🚶‍♀ ‌ پیام بعدی رو نگاه کن👇ببین بعداز 4 سال زجر کشیدن و عذاب کشیدن ، تاااازه دکتر بهش چی گفته ... 😐🤦‍♀ .

. 4 سااااال درد و اذیت که میشه 48 ماه... اگر هر ماه ، فقط 3 روز هم حال بدی و عذاب و درد رو تحمل کرده باشه!(که قطعا بیشتره..) یعنی توی این 4 سال ، 144 رو توی بدترین حالت ، با انواع دارو و دکتر و مسکن و از همه بدتر استرس روحی تحمل کرده ... خیلیه هاااا 😳😕 144 روز میشه نصف یک سال .. .

‌ از یه جایی به بعد اینقدر تغییر سبک زندگی هامون مهم و لذت بخش میشه که به قول این رفقا دیگه حاضر نیستی به هیچ وجه به روش اشتباه قبل برگردی...😌 .

‌ این وویس رو هم گوش کن ! با اجازه خودش فور دادم 👌 ! احتمالا حرفای دل تو باشه... حرفایی که تو رو هم درگیر کرده و به معنی واقعی خسته شدی از این شرایط سخت.. هزینه های میـــلیونی،استرس، وقت‌هایی که رفت و .... 🥲🥺 و نهایتا همیشه سخت ترین راه ، بهترین راه نیست ! گاهی یه تغییر کوچیکِ #سبک_زندگی_سلامت_محور‌ گره های بزرگی رو باز میکنه ..🥲🫂🫀 .

. بسم الله 🌱 سلام سلاااااام 😌❤️ احوالتون؟ 2000 تا دوست جدید آلینی داریم 😃 به به خوشــــــــــــــــــ آمدید رفقااااا 😌🫂 2_3 روزه میخواستم بیام یه خوش آمد بگم هاااا 😅 ولی وضعیت PV یجوریه که گفتم اول حـــجم شلوغی رو نشونتون بدم 🦦 بعد یه دل سیر با هم حرف بزنیم😍 .

. این چند روز کل تیم پاسخگویی رو بسیج کردم که پیام هارو با عشق و حوصله جواب بدن.✌️😌 درسته شلوغ هستیم ولی قدیمیا میدونن ما توی آلیـــــــــن سرعتی پاسخ دادن نداریم کلا😄 چون اینجا همه باید با حوصله و آرامش راهنمایی بشن 😎☺️ برای همین، هم ساعت کاری تیم رو افزایش دادم هم خودم هم بهشون اضافه شدم که زیاد منتظر نمونید.و همچنان حوصله...صبوری... عشق ... توی پاسخگویی پیوی به رااااههه😁😍❤️ اینو گفتم که بدونین درسته تو کانال نبودم، ولی توی PV با خیلیاتون کلی گپ زدیم 😎✌️ و اما بریم سر اصل مطلب ، آماده این؟؟ .

. برای رفقایی که تازه بهمون اضافه شدن😍👇 من زهرام، از نوع همتی شون 😅 رفقای کانال بهم میگن همتی خانم ✋😅 و جالبه که توی پیوی بارها بهم گفتید چقدر فامیلی ت به خودت میاد 😂 ! بگم چرا ؟؟🦦 .

. چون به قول بی بی 👆👆🤣 ایطرف بپر ، اوطرف بپر ! یه سره درحال ِ بدو بدو ام 😂😅 یه مامانِ کارآفرینِ سر شلوووووغ و البته پر انرژی ..😄 خلاصه همتی از همت میاد دیگه😁 دل بدین به کانال که میخوام داستان خودم و آلین رو براتون بگم که بدونین اصلا اینجا چه خبره😎😎 .

. همیشه دلم میخواست یه کار مهمی انجام بدم! از همون موقع که میرفتم نمونه دولتی و بعد هم که تجربی خوندم! از همون نوجوانی کلا شخصیت متفاوتی داشتم !!! اینقدر که همزمان که رشته شطرنج مدال استان گرفتم ، کمربند مشکی تکواندو هم گرفتم😍😐😂 ( شطرنج به تکواندو چه ربطی داره آخه!؟) ببین دیوانه وار عاشق مبارزات تکواندو بودم! قطعا اگه ادامه میدادم، الان داشتین تو کانال آموزش تکواندو میدیدین 🤣🤣 .