خدا رو شکر دیگه نفس کم نمیارن و یه آیه ۲ خطی رو راحت میخونن😍
پس میشه نفس رو زیاد کرد😉
#رضایت_دوره_Vip
٫
داخل پادکست زیر گفتم
چیکار کنید که نفس زیاد شه🫁
خواهش میکنم فقط تمرین کنید🙏
٫
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙چطوری نفس کم نیاریم؟🫁
🔹اگه وسط صحبت
مدام نفس نفس بزنیم
یا تکه تکه صحبت کنیم
بیان مون تاثیرگذار نخواهد بود
۱ 🟡تنفس دیافراگمی
۲🟣افزایش حجم تنفسی
#پادکست_آموزشی
#علیرضا_حسن_زاده
🎓توضیحات دوره vip
🆔@AlirezaHasanzadeh_ir
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
رهــــایی یکی از قوانین مهم
در بحث موفقیته🌿🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم دکلمه شون🎙✨
همونی که در رادیو برنده شده
مطالب دوره Vip + تمرین 💎