داخل روستا نذری سمنو میدادند داغ داغ

اینم وضعیت کوچه های روستا در مسیر برگشت.

چند قدمی قله.

گزارش تصویری صعود زمستانه شبانه به بام استان قم قله برف انبار 10 اسفند 1402 شروع پیمایش از ابتدای کوچه باغ و جاده آسفالته حجم برف فوق‌العاده سنگین بود که از همان ابتدای کوچه باغ کاملا مشخص بود و حکایت از صعودی سنگین داشت و با توجه به پیشبینی های هواشناسی از سرمای تا منفی 24 ، 25 درجه دمای حسی در قله و... خود را برای صعودی به یادماندنی آماده کرده بودیم، تجهیزات کامل زمستانه از کفش های تک پوش سنگین زمستانه تا سه پوش گرفته و کلنگ و طناب و ست کامل پوشاک پر، پلار و گرتکس، چادر دو پوش ارتفاع جهت اضطرار، کپسول های گاز، کیسه خواب سنگین و... کوله های سنگین و حجم بالای برف(در حد زانو و قسمت هایی از مسیر تا حد کمر) اونم در سردترین ساعات شب، پیمایشی بیش از هفت ساعت را برایمان رقم زد که شاید درک داستان، جز برای اهل فن سخت باشد. از حدود شش غروب تا یک و پنجاه دقیقه بامداد!! آخرین بار اینچنین برف و سرمایی را شاید بعضی همنوردان قدیمی در صعود زمستانه 86 بیاد داشته باشند که البته بعضی از قسمت های خاص مسیر از آن سال نیز حجم برف بیشتر بود. ❄️ برای دیدن تصاویر کامل این صعود کلیک کنید. ❄️ @AliyanSport ✨ باشگاه کوهنوردی عالیان

ابتدای کوچه باغ

❄️ا ین تصویر زیبا در ابتدای مسیر برای اهل فن گویای همه چیز است 😍

قله ساعت 1:50 دقیقه بامداد جمعه

اینم قله صبح جمعه قبل از فرود

😍

کوهنوردان در حال صعود زیر شیب میل سه

شیب زیر میل سه و حجم برف که البته با تردد کوهنوردان در صبح جمعه پر شده بود.

سلام و ادب خدمت دوستان آقای شریفیان خیلی از نکات را در گزارش این برنامه اشاره کردند، چند نکته تکمیلی هم بنده عرض می‌کنم: 🔹در این برنامه آقای دکتر یگانه با کفش قارتال مدل ساوالان، من با کفش لومر مدل اورست و آقای شریفیان با کفش سه‌پوش رفتیم، (البته این برنامه نیاز به کفش سه‌پوش نداشت، چون کفش تک‌پوش زمستانه ایشون نیاز به تعمیر داشت با کفش سه‌پوش آمدند) اگر با کفش سیمپایی که در اواخر بهار دماوند را صعود کردم در این برنامه حاضر می‌شدم، قبل از چشمه مجبور می‌شدم که برگردم. به همین دلیل به دوستان زیادی که تمایل به شرکت در این برنامه داشتند به دلیل مناسب نبودن تجهیزات پیشنهاد دادیم که در این برنامه شرکت نکنند. 🔹زمان فرود ما در روز جمعه که هوا آفتابی و گرم بود و البته در مسیر برف‌کوبی شده، مثل جمعه‌های گذشته تعداد زیادی از کوهنوردان در حال صعود برف‌انبار بودند بدون چالش خاصی. 🔹برای بعضی از دوستان تازه‌وارد سؤال پیش آمده که چرا این برنامه بعد از بارش سنگین برف و به صورت شبانه و در هوای سرد (-25) اجرا شده؟ و برخی از همین دوستان به فکر اجرای برنامه‌هایی با این شرایط هستند. 🔹کوه رفتن سطوح مختلفی داره و از صعود برف‌انبار در یک روز تابستانی تا صعود زمستانه K2 را شامل میشه، صعود زمستانه برف‌انبار بعد از یک بارش سنگین برای آقای شریفیان یک تمرین ساده برای من یک برنامه جدی و ممکنه برای یک دوست کم‌تجربه با تجهیزات نامناسب بازی با مرگ باشه 🔹اگر آقای شریفیان یا فردی باتجربه در سطح ایشان، در این برنامه حاضر نمی‌شدند، قطعاً بنده به عنوان سرپرست این برنامه را اجرا نمی‌کردم. 🔹آقای شریفیان و خیلی از کوهنوردان در گزارش برنامه‌های چالشی و سخت از تعابیری همچون برنامه زیبا، دل‌چسب و ... استفاده می‌کنند، این زیبایی و دلچسب بودن به شرط متناسب بودن برنامه با آمادگی جسمانی و تجهیزاته و الا ... کریمی، مسئول کمیته فنی باشگاه کوهنوردی عالیان

🍁 بسم الله الرحمن الرحیم 🍂 #صد_و_ششمین ویژه برنامه کارگروه #بانوان ❄️ صعود زمستانه به قلل منطقه کرمجگان و البته در سطح اول برنامه، برف بازی ⛄️ سرسره برفی مادرانه دخترانه 😍 اونم در یک شرایط برفی زیبا و ایمن ‼️ #جمعه 18 اسفند 🔹زمان و محل تجمع: جمعه ساعت 5:30 دقیقه صبح، بلوار الغدیر، مسجد الغدیر، اقامه نماز و راس ساعت 6 حرکت/ پردیسان ساعت 6:20 بلوار امام صادق (ع) میدان شهدای فردو ▫️پایان برنامه: حدود ساعت 15 قم هستیم. @AliyanWomen ✅ خدمات: 🚌 وسیله ایاب و ذهاب دربست در اختیار 🔹 لیدر و راهنمای مجرب از بانوان با تجربه باشگاه 🔹همراهی مربی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور (جناب آقای شریفیان مهر) 🔹 ارائه آموزش های لازم 🔴 ظرفیت محدود! 🔸هزینه: 200 هزار تومان ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر واریز نمایید:

6037997701003775

( بر روی اعداد کلیک کنید، کپی می شود) به نام: باشگاه کوهنوردی عالیان 🔴(لطفاً در هنگام ثبت‌نام دقت نمایید، در صورت کنسل کردن، امکان استرداد وجه وجود ندارد.) ⚠️ داشتن کارت بیمه ورزشی فدراسیون پزشکی جهت حضور در برنامه ها الزامی ست. (نحوه دریافت: حضوری؛ دفتر هیئت فدراسیون پزشکی ورزشی استان قم/ میدان سعیدی، خیابان هفت تیر، کوچه 5، پلاک 23 / 02536602354 ثبت‌نام اینترنتی: https://athlete.ifsm.ir/Login ) ✅ نحوه ثبت‌نام؛ واریز وجه + ارسال تصویر فیش واریزی برای مسئول کارگروه بانوان، سرکار خانم نظری؛ کلیک کنید! : 🆔 ⚠️🔴 بعد از ثبت‌نام، لینک گروه موقت برنامه ارسال و هماهنگی‌های نهایی در آن گروه انجام خواهد شد. 🔹 تجهیزات: کفش و پوشاک مناسب فصل،(برای ابتدای روز یه لایه لباس گرم همراه داشته باشید) کلاه و دستکش، زیرانداز سبک، صبحانه، آب، تنقلات و میان وعده. ✅ عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen

🔴⚠️ برای ویژه برنامه #بانوان روز جمعه فقط 2 نفر ظرفیت باقی ست. شاید دیگه اینچنین فرصت زیبا و خاطره انگیزی برای برف بازی و یه صعود برفی دلچسب در شرایط ایمن تا اخر سال دست ندهد 😍

فوق العاده ست این منظره 😍 @AliyanSport

▫️جمعه 18 اسفند 1402 ❄️ آخرین صعود تمرینی و آموزشی کارگروه ویژه #بانوان در شرایط زمستانی ⚠️ اجرای برنامه در صعودهای زمستانه نیازمند تجهیزات مناسب، دانش و آموزش های لازم می باشد! ❄️ جهت ثبت‌نام و حضور در ویژه برنامه‌های باشگاه کوهنوردی عالیان کلیک کنید. ❄️ عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم ✅ #ایران_قوی باید #ورزش_قوی داشته باشد. @AliyanSport @AliyanWomen ( ویژه #بانوان )

‼️ نکاتی ساده و کلیدی در مورد کاهش وزن شماره دو. @AliyanSport @AliyanWomen