💐 تدابیر مربوط به افرادی که با #کامپیوتر زیاد کار می کنند 💐💐 (بخش اول) 👈🏻 #کامپیوتر یک وسیله #الکترومغناطیسی می باشد و کار کردن با وسایل الکترومغناطیسی #سودازا بوده و استفاده طولانی از آنها تاثیرات منفی زیادی برای کاربران خود ایجاد می کند. 👈🏻 به ویژه امروزه کار با کامپیوتر در #خانه و محل کار آن قدر رایج شده است که برخی از افراد هر روز مجبور به استفاده از کامپیوتر در مدت زمانی طولانی هستند، لذا انجام تدابیر ذیل برای کاهش #مشکلات و عوارض کار طولانی با کامپیوتر 🔻 توصیه می گردد: 👈🏻 ۱- از چراغ خواب های #نمک کنار کامپیوترتان استفاده کنید تا الکتریسیته مثبتی که در هوا هست را جذب کنند. 👈🏻 البته در ساعات طولانی نباید این چراغ خواب های نمک ، روشن باشند چرا که دچار #سردرد می شوید. 👈🏻 چراغ خواب های نمک را می توانید به صورت آماده و ساخته شده خریداری نمایید یا اگر در دسترس نبود به شرح ذیل آن را بسازید: 👈🏻 یک لامپ کم وات را داخل #سنگ_نمک که با دریل سوراخ کرده و تراش داده اید نصب و روشن کنید. حرارت لامپ داخل سنگ نمک، باعث گرم شدن آن و در نتیجه آزاد شدن الکتریسیته منفی و خنثی کردن الکتریسیته مثبتی که در هوا هست می گردد. 👈🏻 همچنین افرادی که #فشار_خونشان بالاست برای اینکه شب ها هنگام خواب فشارشان بالا نرود و #سکته نکنند، می توانند چراغ خواب های نمک را با فاصله از خود در هنگام خواب روشن بگذارند. 👈🏻 ۲- کامپیوتر اثر پیر چشمی زودرس دارد و توصیه می شود در بین ساعات استفاده زا آن فاصله زمانی بگذارید و بیشتر از ۴۵ دقیقه (بر اساس نظر طب امروزی) پیوسته با آن کار نکنید. 👈🏻 #سبزی_تازه و #میوه زیاد بخورید و بهداشت چشمتان را کاملاً رعایت کنید و ماهی یکبار تزریق عسل به چشمتان را داشته باشید و پس از مدتی نگاه به صفحه کامپیوتر به نقطه ای دور خیره شوید و نگاه کنید و چشمتان را در تاریکی مطلق استراحت بدهید و از لامپ های کم مصرف به هیچ وجه استفاده نکنید. لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/alizadehteb