📌 از خوردن #بامیه غافل نشوید. 🍃 بامیه برای دیابتی‌ها و بیماران قلبی مفید است. 🍃 اثر بامیه در کاهش کلسترول خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است، زیرا مانند داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد. 🍃 برای حفظ اثرات مفید بامیه و آنزیم‌های هضمی آن، باید آن را خیلی کم بپزید، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون برای تفت دادن آن استفاده کنید. 🍃 این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند. 🍃 یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع #یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می کند. لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/alizadehteb

‍ 🔹 #یبوست #علل_پیشگیری_درمان ✅پیشگیری از یبوست 🔸اصلاح سبک زندگی 🔹تنقیه 🔸فاصله انداختن بین خوردن و خواب. 🔹پیاده روی 🔸ترک ورزش حرفه ای 🔹استلقاء( لم دادن ‌) 🔸طول رکوع و سجده 🔹تاگرسنه نشدیم غذانخوریم و قبل از سیر شدن دست ازغذابکشیم . 🔸عدم طولانی کردن در بیت الخلاء. 🔹به چپ تکیه دادن . 🔸ترک ناهار کردن . 🔹پا بدون‌پوشش باشد(کفش و جوراب و پاپوش) در موقع خوردن و خوابیدن . 🔸پرهیز از پوشیدن لباسهای تنگ وفاق کوتاه . 🔹مصرف سبزیجاتی مثل ریحان/ خرفه برگ‌چغندر/ برگ‌ترب /کاسنی . 🔸پرهیز از مواد بهداشتی امروزی مثل (دستمال کاغذی. لوسیونها. ژیلت ...) 🔹پرهیز از فشار آوردن به دهانه مقعد در هنگام دفع. 🔸عدم‌شستشوی مقعد با آب داغ وگرم . 🔹شستشو با آب سرد هم پیشگیری است وهم درمان . ♻️علل یبوست 🔹خشکی بیش از حد مزاج و بیماریهای کبدی . 🔸 غلبه سودا 🔹 انحراف لگن 🔸تکه در روده 🔹سردی بیش از حد مزاج و بیماریهای کلیوی . 🔸یائسگی و نامنظم بودن پریود و قطع پریود. 🔹عدم تحرک و ورزش کردن . 🔸پرخوری کردن . 🔹پراکنده خوری . 🔸غذاهای سنگین و فاسدالکیموس مصرف کردن . 🔹مصرف غذاهای سردمثل:گوشت گاو و گوساله /شکر وقند/ شیرینیها/ موادنگهدارنده/ ژلاتین ها /پالم/ ساندویچ/ مرغ /مواد تراریخته/ و مواد با کود شیمیایی رشد کرده /..... 🔸پوشیدن کفش سیاه. 🔹استنشاق هوای آلوده و آسفالت . 🔸هضم ناقص و فساد در معده (مرحله هضم دهانی کامل نیست). ✅درمان یبوست ♻️مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است . 🔹ترک سردیها و خشکیها . 🔸مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون. شیر.گلابی 🔹مالیدن روغن زیتون دور ناف جهت عقربه ساعت( ساعتگرد) . 🔸آب جوشیده ولرم ناشتا. 🔹دمنوش سنا و گل سرخ ۳ روز یکبار . 🔸تنقیه . 🔹شستشو با آب سرد . 🔸شربت انجیر و عرق ملین 🔹پودر مرکب ملین 🔸حب زرد 🔸قرص مقلنجان 🔸 میوه وروغن زیتون 🔸پودر ماالجبین افتیمونی 🔹عسل ناشتا در صبح 🔸سودابر ( افتیمون ) بهترین و شایعترین درمان سودا است 🔸استفاده مدام از نوره (آرسنیک دار) 🔹داروی ملین طب اسلامی(بسفایج ) 🔴 فصد و نوره درمانی برای افراد بالای 15 سال هست. لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/alizadehteb

#افتادگی_ناف ✍ به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند https://t.me/alizadehteb10 🔰 اسباب افتادگی ناف ✍ پریدن از بلندی ✍ سر و ته شدن ناگهانی بدن ✍ ترس شدید ✍شوک عصبی 🔰 علائم افتادگی ناف ✍ #کمردردصبگاهی ✍ #دل_پیجه ✍ #غرغر #شکم ✍ #سردردهای ضربان دار گیجگاهی ✍ #تپش قلبهای دوره ای ✍ #سردی و #خواب_رفتگی #دست_و_پا ✍ #بی_حالی و #کسلی ✍ #بی_اشتهایی ✍ #لرزش_اندام ✍ #یبوست ✍ #نفخ_شکم #خشکی #دهان ✍ #رنگ_پریدگی ✍ #لرزش_زانوان ✍ #نبض #نداشتن #ناف ✍ #ضربان_شدید #اطراف_ناف 🔰 توجه مهم ✍ دو گزینه ی آخر از علائم واضح و آشکار و قابل بررسی می باشد که برای بررسی ، فرد را درحالتی که به پشت خوابیده وهردوپایش را درناحیه زانوها خم کرده است و کف پا را روی زمین قرار داده معاینه می نمایند . لینک کانال در ایتا👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/alizadehteb

🍏 بهترین زمان مصرف سیب صبح ناشتا است 🍎 خواص سیب عبارتنداز: 1- درمان تب و حرارت بالا 2- درمان خون بینی 3- درمان بلغم معده 4- خوشبو کننده معده و دهان 5- درمان سم 6- نافع و سودمند برای قلب 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 ✍ به کودکانی که از #چاقی رنج میبرند: سیب ✍ به کودک #لاغر: آب سیب ✍ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ✍ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید آدرس ما در سروش : http://sapp.ir/alizadehte

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند ❌این کار فقط باعث افزایش رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد مفاصل و عقب افتادگی قاعدگی میشود . ❌عقب افتادن قاعدگی باعث لک های مزمن صورت و چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود . 🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود. ✅#قرص_نخوریم 🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول فلوکستین): 🔸↫ دمکرده گل گاو زبان + سنبل الطیب + اسطوخدوس + بادرنجبویه + افتیمون هر شب یک لیوان میل شود. 🔸↫ مصرف عرق بیدمشک با بهار نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.

🔴 غلبه #سودا در بدن: ♻️ علایم غلبه سودا در قسمت‌های مختلف بدن به این شرح است: 🔹 سودا در پوست: هرگاه سودا در پوست زیاد شود، بیماری کک و مک و لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید. افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود 🔹 سودا در بدن: باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست پوست خشک خشکی دست و پا بد خوابیدن و کابوس تیرگی چهره و سیاهی دور چشم اذیت شدن در سرما دوستدار گرما آشکاری مفاصل و سیب گلو سردرد کمر درد واریس بواسیر لخته بودن خون قاعدگی 🔹 سودا در مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروز می‌شود. 🔹 سودا در مغز: وسواس فکری (افکار منفی) وسواس عملی فکر و خیال زیاد افسردگی استرس و اضطراب زیاد کابوس دائم با خود حرف زدن 🔹 سودا در روده: باعث #یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود. 🔹 سودا در اندام جنسی: میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. در زنان سودای زیاد موجب بیماری هایی مثل #فیبروم می شود. 🍃 🌸🍃 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••• |کانال روبیکا| 📱http://rubika.ir/@attarimehe02 |کانال ایتا| 📱https://eitaa.com/alizadehteb -------------------------------------------------------- |کانال سروش| 📱http://sapp.ir/alizadehteb -------------------------------------------------------- |کانال تلگرام| 📱https://t.me/alizadehteb10 -------------------------------------------------------- 🧑‍💻آیدی ادمین برای ثبت سفارش📦⬇️ @Attarie_mehr02 -------------------------------------------------------- 👨‍⚕مشاوره دارویی ↙️ @alizadhteb