🌸الهی.. ✨ای نفست هم نفس ِ"بی‌کسان" 🌸جز تو کسی نیست کَس ِ"بی‌کَسان" ✨بی‌کسَم و هم نفس من"تویی" 🌸رو به که آرم که کَس ِ من "تویی" 🌸با توکل به اسم اعظمت ✨روز مون را آغاز میکنیم 🌸 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو

سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 🗓 امروز پنجشنبه ☀️ ١٨ آبان ١۴٠٢ ه. ش 🌙 ٢۴ ربیع الثانی ١۴۴۵ ه.ق 🌲 ٩ نوامبر ٢٠٢٣ ميلادی

دعای امروز 🌷❤️🌷 بارالها 🌷🙏 در آخرین روز هفته دل هایمان را پراز محبت دست هایمان را پراز بخشندگی لحظه هایمان را پر از آرامش و خانه هایمان را پراز حس خوشبختی بگردان🌷 آمیـن ای فرمانروای حق و آشکار🌷 🍃

نیایش صبحگاهی 🍁🍂 🍁 ای خدای خوب و مهربان! کمکم کن تا به هر کجا که می روم، رایحه ی تو را به آن جا ببرم. 🍁سرشارم کن از روح و لطف و توان. و مرا از عشق خود لبریز کن، چنان که دوست بدارم بی چشمداشت 🍁چنان بتاب بر من، که خورشید می تابد بر ماه. دوست دارم وجودم انعکاس نور تو باشد. 🍁خدایا! چراغ دلم را روشن کن تا آن را بگیرم فرا راهِ مردمانت. روشنی از توست، ای خدا. بی تو، ما سرد و سخت و خاموشیم. 🍁 ای خوبِ مهربان! توانم ببخش تا تو را چنان که شایسته ای پرستش کنم... 🍁الهی امین🌸🍃

🍁پنجشنبه است روز درگذشتگان 🕯روز خیرات 🍁روز هدیه 🕯روز خواندن قران 🍁روز فاتحه و صلوات 🕯خــــــدایـا 🍁مسافران بهشتی 🕯ما را مورد رحمتت قرارده 🍁امـروز همان 🕯 روزی ڪه اموات 🍁میایند به سمت نزدیکانشان 🕯دستشان ازدنیا ڪوتاه است 🍁ومحتاج یادڪردن ماهستند 🕯در پنجشنبه آبانماه 🍁با خواندن فاتحه وصلوات 🕯روحشون را شاد کنیم ‌

🍂مرگ همراه حسرت ها 🍂 🔰براى محتضر و كسى كه در حال جان كندن است ( (سكرات) ) و مستى هايى است شبيه ( (مستى) ) شراب، گاهى اين ( (مستى) ) همراه با حسرت هايى است كه بيشتر باعث ناراحتى و بدبختى انسان مى شود. حضرت امير المؤ منين عليه السلام در اين باره مى فرمايد: سكرات ( (مرگ) ) و تلخى جان كندن ، توام با حسرت از دست دادن آن چه داشتند بر محتضر هجوم مى آورد، مغز او را فشار مى دهد. در ( (سكرات مرگ) ) اعضاى بدن و دست و پاى انسان سست گرديده، در برابر آن رنگ خود را باخته و رنگ از صورتش پريده، سپس آثار ( (مرگ) ) در او فزونى مى گيرد و كم كم در وى نفوذ كرده، بين او و زبانش جدايى افكنده و بدين ترتيب ( (مرگ) )، زبان او را بند مى آورد. او در ميان خانواده خويش با چشم خود نگاه مى كند، با گوش خود مى شنود، در حالى كه عقلش سالم و فكرش باقى است. او مى انديشد و فكر مى كند كه عمرش را در چه راهى نابود كرده است؟! روزگارش را در چه راهى گذرانده است؟! (در آن وقت) به ياد ثروت هايى مى افتد كه در تهيه در جمع كردن آن‌ها چشم خود را بر هم گذارده، از حلال و حرام و مشكوك جمع آورى نموده و روى هم انباشته است. اينك گناه و تبعات جمع آورى و عوارض آن‌ها بر دوش او سنگينى مى كند و گريبانش را مى فشارد. ┄┄┅┅┅❅🌷❅┅┅┅┄┄

۵فکری که هر روز بهت آسیب میزنه: ۱.دیگران در مورد من چه فکری میکنند؟ ۲.دیگران چه چیزهایی دارند و من چه چیزهایی ندارم؟ ۳.دیگران چکار میکنن که من نمیکنم؟ ۴.چه کاری باید انجام بدم تا بهتر از دیگران باشم؟ ۵.چکاری باید بکنم تا توجه و شهرت بیشتری از دیگران بدست بیارم؟ به جای اینکه انرژی خودتو صرف این فکرهاکنی در جایگاه خودت بهترین باش!!! اونوقت ببین ازهمه بهتر میشی ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈

🌸🍃 🍃 🔖 کاهندگان آکنه را بشناسیم! سبزیجات تازه میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به آب سیب، آب هویج تمرهندی، آلوبخارا زرشک و آب زرشک خانگی قیسی و لواشک لیمو ترش تازه ❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید: مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل پروتئین داخل شیر سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر فست فود و کنسروها و چیپس و پفک 🖊 دکتر آزاده کیانی(متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔

#آب آب بیشتری بنوشید بزرگسالان باید روزانه ۲ تا ۳ لیتر (یا تقریباً هشت لیوان) آب بنوشند؛ در حالی که کودکان باید ۱ تا ۲ لیتر (یا تقریباً پنج لیوان) آب بنوشند. این علاوه بر نوشیدنی‌های دیگر مانند چای یا قهوه است. آب بدن را در دمای صحیح نگه می دارد و سموم را از بین می برد. آب همچنین پوست شما را پاکسازی می‌کند، به کلیه‌های شما کمک می‌کند، به کنترل اشتهای شما کمک کرده و انرژی شما را حفظ می‌کند. #دانستنی 🍏