برای درمان افسردگی به همراه غذا فلفل قرمز و زردچوبه (از هر کدام یک گرم) مصرف کنید؛ زیرا باعث افزایش تولید اندروفین شده، در نتیجه کاهش افسردگی را بدنبال دارد . #دانستنی ‌

تجویز داروهایی مانند دیفن هیدرامین هیدروکسی زین وسایر آنتی هیستامینهادرکودکان زیردو سال ممکن است منجربه مرگ ناگهانی کودک شده وبایدازمصرف آنها دراین گروه سنی خودداری گردد. #دانستنی 🍏

چند گیاه تقویت کننده حافظه 👇🏻 ▫️کندر ▫️بادرنجبویه ▫️اسطوخودوس ▫️زنجبیل ▫️فندق ▫️مغز بادام خام ▫️سعد کوفی #دانستنی

آنچه در روایات برای تقویت معده سفارش شده کدامند؟ ✨خوردن باقلا با پوست ✨خوردن به ✨سیب ✨سنجد ✨گلابی ✨شیر گاو ✨نان برنجی #دانستنی 🍏

استفاده خودسرانه از داروهایی همچون آسپرین، ژلوفن، پروفن و ... موجب ایجاد زخم در دستگاه گوارش می شود و بی توجهی به آن به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد. #دانستنی 🍏🍏

عوارض کمبود ویتامین E در بدن ▫️وجود مشکل در بینایی ▫️از دست دادن توده‌ی عضلانی ▫️وجود مشکل در برقراری تعادل و ناموزون راه رفتن ▫️خستگی و سوزن سوزن شدن بدن #دانستنی 🍏

#دلایل_تعریق_شبانه ✨افت قندخون ✨پرکاری تیروئید ✨عفونت‌ها ✨یائسگی ✨سرطان‌ها ✨اختلالات ارثی هورمونی ✨مشکلات سیستم ایمنی بدن ✨مصرف برخی داروها مثل استامینوفن و داروهای ضدافسردگی #دانستنی 🍏

خوراکی های ضد آلزایمر اسفناج و کاهو: 6 وعده در هفته آجیل: هر هفته 6 مشت (عالیه) میوه های بنفش: هفته ای 2 بار به بالا لوبیا: حداقل هفته ای 3 بار ماهی: 1بار در هفته #دانستنی 🍏

✨📌افرادی که گوشت مصرف نمی‌کنند بهتر است از لپه استفاده نمایند. ✨📌 لپه حاوی مواد مغذی مثل ویتامین‌های B۱، B۶ و اسید فولیک می‌باشد. ❗️ اگر لپه خیلی پخته شود، ویتامبن‌های گروه B آن از بین خواهند رفت زیرا این ویتامین‌ها در برابر حرارت پایدار نیستند. #دانستنی 🍏

🔴 علل احتمالی بی حسی دست 🔺اعتیاد به الکل 🔺آسیب شبکه عصبی بازویی 🔺بیماری ام اس 🔺عوارض جانبی داروها 🔺آسیب نخاع 🔺دیابت نوع 2 🔺تحت فشار بودن عصب دست 🔺کمبود ویتامین ب 12 #دانستنی 🍏

نشانه هاي كمبود ويتامين c ✨خونريزي لثه و بيني ✨خشكي مو و پوست ✨خستگي و بدخلقي ✨كمبود آهن ✨ابتلا به عفونت #دانستنی

استفاده روزانه بیشتر از سه فنجان لیموترش #عوارض_جانبی زیر را دارد ✨لق شدن و در نهایت افتادن دندان ها ✨تشدید زخم معده ✨سوزش سردل ✨حالت تهوع ✨بی اختیاری ادرار ✨بروز سردرد و میگرن #دانستنی

دمنوش آرامبخش !☕️ یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان، یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب، یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود #دانستنی

#نارنگی این میوه را حتما ۲ ساعت قبل از خواب بخورید! اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب نارنگی میل کنید #دانستنی 🍏

غذاهایی که هوش را تقویت می کنند کدامند؟ ▫️تخم مرغ ▫️اسفناج ▫️ماست ▫️آووکادو ▫️گردو ▫️تخم کدو ▫️بروکلی #دانستنی 🍏

تا 2 ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید. علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده ، میتواند باعث بروز قولنج ، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود #دانستنی

چه خوراکی هایی باعث جوش می شوند 🔸دانه ها مانند گردو،بادام زمینی 🔸شکلات 🔸نوشابه های صنعتی 🔸غذاهای تند و فلفلی 🔸غذا های پر نمک و سیب زمینی سرخ کرده 🔸مواد قندی #دانستنی ‌‌ 🍏

#عسل قبل از خواب ۱قاشق عسل بخورید فواید 🔹کاهش وزن 🔸پاکسازی کبد 🔹خواب راحت 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔹احساس شادابی در صبح 🔸پاکسازی دستگاه گوارش #دانستنی 🍏

تاثیر ادویه در رژیم غذایی چگونه است؟ 🍲 هنگام پخت غذا از افزودن ادویه‌هایی مانند: زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند. #دانستنی

مضرات حذف چربی از رژیم غذایی 👇🏻 ▫️سلامت مغز مختل میشود ▫️بدن دچار کمبود ویتامین میشود ▫️سلامت قلب دچار مشکل میشود ▫️مدام گرسنه‌تان میشود + همیشه به دنبال چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، کنجد، کلزا و... باشید و دور چربی‌های ترانس را خط قرمز بکشید، چون سلامتی بدن را با خطرات جدی مواجه میکنند #دانستنی 🍏

غذاهایی که مغز را بیمار میکند 🔸شيرين کننده‌های مصنوعی 🔹بيسكويت آماده 🔸نوشيدنيهای شیرین 🔹نان بدون سبوس 🔸فست فودها 🔹روغن نباتی 🔸گوشت گاو #دانستنی 🍏🍏

پیشگیری از بی‌خوابی می‌توان برای بهبود و پیشگیری از بی‌خوابی از عصاره‌ی دانه‌ی کُنار استفاده کرد. ترکیبات مختلف موجود در دانه‌ی کُنار خواص تسکین‌دهنده دارد که باعث می‌شود جسم و ذهن‌تان آرام شود و خواب بهتری داشته‌باشید. هم‌چنین برای پیشگیری از بی‌خوابی می‌توانید دمنوش دانه‌ی کنار را بنوشید. #دانستنی 🍏

چه افرادی صبح ها #آب_سیب بخورند؟ 💥خانم های باردار 💥دختران در دوران بلوغ 💥افرادی که ریزش موی ارثی دارند. #دانستنی

💟 #درمان_کوفتگی ✴️•⇦ اگر بدن شما بر اثر چیزی کوفته شد یعنی خون در زیر پوست منعقد شد کافیست↯ ✳️⇦مقدار ۱ ق.چ نمک و ۲ قاشق عسل طبیعی مخلوط کرده و روی محل کوفتگی بگذارید https://t.me/kjkpe 💟 #دانستنی ✴️•⇦ خوارکی های مخصوص آقایان↯ 🔸تخمه کدو⇩ ✍افزایش سلامت پروستات 🔸کلم بروکلی⇩ ✍مقابله با سرطان پروستات 🔸شیر ⇩ ✍ضِد پوکی استخوان https://t.me/kjkpe #داروی_سرماخوردگی اگر دچار سرماخوردگی شدید تنها قسمت بیرونی بدن خود را گرم نکنید؛ گرم کردن درون بدن نیز لازم است #دارچین برای گرم شدن بدن و پاکسازی عفونتها بسیارمفیداست https://t.me/kjkpe 💟 #کمک_به_لاغرشدن ✴️•⇦ مقداری عسل را با ۲ قاشق خاکشیر و ۱۱ قاشق آب لیموی تازه در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید ✳️•⇦ سپس صبح ها به صورت ناشتا میل نمایید https://t.me/kjkpe ✅ #دمـنوش_خونسـاز_قـوی 🍥سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ق غ گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود،مثل چای دم کنید و میل کنید https://t.me/kjkpe

https://t.me/kjkpe فقط برخی زنان هنگام اورگاسم از واژن خود آب به بیرون ترشح می‌کنند. این آب چیزی جز ترشحات رحمی نیست.و دلیل بر لذت بیشتر نسبت به زنان دیگر نمی‌باشد. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ https://t.me/kjkpe #دانستنی 💠 تنها 50% از دختران جوان در اولین رابطه جنسی دچار خونريزی میشوند. ⭕️ بنابراين قرمز نشدن آن ملحفه سفيد،در شب زفاف هيچ ملاك قابل اعتمادي برای عدم بکارت يك دختر نیست. ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ https://t.me/kjkpe ‌ ‍ ‍ #جنسی_زناشویی 🔰پیامد تخلیه نشدن زن... 👈با توجه به اینکه تا قبل از تخلیه رطوبت زن و مرد، آلت دستگاه_تناسلی پر خون شده محتقن می گردنداگر مرد زود تر به اوج برسد و تخلیه شود در صورتی که زن هنوز به اوج_لذت_جنسی نرسیده ( ارگاسم ) و تخلیه نشود. عروق، محتقن باقی مانده ، رطوبت متعفن گشته و فساد و تباهی خون ایجاد می شود 👈 در نتیجه پیامدها و عوارضی خواهد داشت از جمله ؛ ■کمر درد های شدید ■حمله میگرن ■بی خوابی ■ضعف و افسردگی ، ■تشکیل توده های و کیست ها رحمی و پستانی و تخمدان و ■ریزش موها ❌علاوه بر این میزان علاقه زن به جماع با چنین مردی کاهش می یابد و کم کم صورت و شوق و محبتبین آنها رو به سردی می گراید.بنابراین نحوه جماع کردن بسیار بسیار حائز اهمیت است ┄┄┅┅✿🍃❀♥️❀🍃✿┅┅┄┄ https://t.me/kjkpe