برنج‌تان را مقوی کنید گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن عدس+پلو: تقویت هوش ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی هویج+پلو: ضداسهال کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزن‌دهنده زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه #سلامتی

حقیقت مثل جراحیه درد داره ولی درمان میکنه ولی دروغ مثل یه قرص مسکّنه یه زمان کوتاهی آرومت میکنه ولی عوارض جانبیش تا ابد همراهت میمونه... ‌ ‌

سـ❄️ـلام روزتون پراز خیر و برکت❄️⛄️ 🗓 امروز سه شنبه ☀️ ۵ دی ١۴٠٢ ه. ش 🌙 ١٢ جمادی الثانی ١۴۴۵ ه.ق 🌲 ٢٦ دسامبر ٢٠٢٣ ميلادی

مناجات صبح 🌺 الهی🙏 امروز به اندازه قطره های باران🌲 درکار دوستانم برکت🥪 دروجودشان سلامتی در زندگیشان خوشبختی و درخانه شان آرامش قرار ده📊 آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین 💚 ای مهربان ترین مهربانان 🙏 🍃

💞هیچی زیباتر از این نیست ❄️کــــه روزت رو بـــا صــــلــوات 💚بـر محمد و آل محــمَّد آغـــاز کـنــی 💚اللّهُمَّ‌صـَلِّ‌عـَلي ❄️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 💚وَعَجِّل‌فَرَجَهُـــم

چطوری هموگلوبین رو بدون گوشت افزایش بدیم؟! سطح هموگلوبین رو میتوان با محصولات زیر نیز افزایش داد 👇🏻 سبوس فرنی گندم زردآلو شکلات تلخ سیب سبز #دانستنی 🍏

🌸🍃 🍃 🔖 خواص تخم بلدرچین تقویت پروستات. ترمیم بافت‌های بیضه و سلامت جنسی مردان. پتاسیم موجود در تخم بلدرچین موجب گشاد شدن عروق و باز شدن رگ‌های خونی می‌شود. تخم های بلدرچین حتی برای سگ ها شادی آور  است  و از ریزش موهای آن ها جلوگیری می کند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

#خرمالو خرمالو ضد آنفولانزا و سرماخوردگیه! سیستم ایمنی را تقویت میکنه! شیرخرمالو وزن دهنده است! آلودگی ریه ها را پاک میکنه! دوبرابر هویج برای چشم مفیده! ضد سرطان،ضد آلرژیه! #سلامتی 🍏

❤️❤️ #پوست #ماسک_عسل_وآووکادو ۲ قاشق غذاخوری عسل ۲ قاشق غذاخوری آووکادو ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون ۱ عدد پوره انبه بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم آبکشی کنید ماسک عسل و آووکادو آبرسان و نرم کننده پوست صورت است و برای انواع پوست مناسب است. این ماسک رطوبت پوست را حفظ کرده؛ سرشار از آنزیم‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر موادمغذی‌ تقویت کننده پوست است همچنین سرشار از بیوتین، ویتامین ای، بی، سی، دی و کا است که به افزایش کلاژن سازی پوست و نیز درمان لکه‌های ناشی از بالا رفتن سن کمک می‌کند خاصیت آنتی‌باکتریال دارد و یک ضد چروک طبیعی است. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ #زیبایی

🌸🍃 🍃 🔖 داشتن پوست خوب سخت نیست! ۱_ در مصرف کربوهیدرات ها افراط نکنید زیرا کربوهیدرات ها بخصوص قندها باعث پیری پوست می شوند. ۲_ بهتر است از مواد پروتئینی مانند ماهی؛ خشکبار؛ سبزی و میوه ی تازه در رژیم غذایی استفاده شود . ۳_ نوشیدن آب را فراموش نکنید. آب به پاک شدن سیستم دفعی بدن کمک کرده و پوست را سالم و چشم ها را روشن و درخشان می کند. البته همراه غذا آب ننوشید. ۳_ خواب کافی داشته باشید ، از بی خوابی های شبانه بپرهیزید. ۴_ ورزش با ایجاد گردش خون بیشتر؛ پوست شما را زیباتر می کند. ۵_ استفاده از کرم ها و روغن های گیاهی؛ انعطاف پذیری بهتری به پوست می دهد. ۶_ در معرض آفتاب شدید نباشید و از ضد آفتاب استفاده کنید. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔

✨یک دقیقه طلایی با #دکتر_انوشه هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند. این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند. زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند، آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند. تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي، فقط تحقیر مي شوي. چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند

درمان سرفه های خشڪ طب بوعلی چه راهکاری دارد؟ دمنوش گل ختمی ✍1 فنجان آبجوش رابا1 قاشق گل ختمی و1قاشق چ عسل مخلوط کنید و۲الی 3 دقیقه آن را بجوشانیدو روزی سه بار مصرف کنید #پزشکی