😁غمگینم مثل دانشجویی که غیبت کرد به امید انقلاب ولی الان باید وصیت نامه سیاسی امام رو پاس کنه :)))) @alle_yasen

خدایا خیلی ها الان چشماشون بارونیه غم تو دلشونه و دغدغه دارن و کسی رو ندارن جز خودت که باهاش درد و دل کنن الهی خودت یکی از اون معجزه ها که دل هممون رو آروم میکنه تو سرنوشتمون قرار بده 💫الهی آمین یارب العالمین🤲 ┏━━━━━━┓ 🌿🌺🌺🌺🌿 ┗━━━━━━┛ @alle_yasen

ملکا ذکر تو گویم که تو پاکی و خدایی @alle_yasen

♦️در فصل سرما ، مرگ خاموش را جدی بگیریم! 🔹توصیه های اورژانس ۱۱۵ البرز در پیشگیری از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن @alle_yasen

آنچه بیماران مبتلا به ام اس باید بخورند:👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 انجیر، زیتون، مصرف آلو خشک، آب زرشک، تمشک، انگور🍇، کشمش آفتابی، به، بادام، کنجد، گردو، پسته، فندق،غذاهای آب پز و دیگر گیاهان دارای منیزیم چون دانه خشخاش، اسفناج، عسل🍯، سبزی های تازه، لوبیا چشم بلبلی، نخود، چغندر، پاچه گوسفند و حبوبات برای این افراد توصیه می شود و تاکید برای گنجاندن آنها در برنامه غذایی برای کنترل و درمان علائم جدی است.✌️✌️😌😌😌 @alle_yasen

برخی نشانه های بیماری ✅شایع ترین حالت بیماری باعلائم حسی نمایان میشود، درچنین شرایطی معمولا فرد درقسمتهای انتهایی هردو دست وپا سوزش و گزگز شدیدی رااحساس میکند. 🔴این سوزش و گزگز بسیار شدید و مداوم است پس کسانیکه گاهی این حس را دارند نباید نگران باشند. ✅تاری دید یا دردناک شدن یکی ازچشمها هنگام حرکت به طرفین و ازدست دادن بینایی همان چشم پس ازچند ساعت یا چندروز یکی ازنشانه هاست. ✅گاهی شخص متوجه کاهش قدرت و توانش میشود، مثلا هنگام بالارفتن ازپله حس کند تعادل ندارد، دائم زمین میخورد یاهنگام راه رفتن بدنش به یک طرف متمایل میشود.

تنفس هوای مطلوب در روز بارانی تهران 🔹بر اساس داده‌های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای امروز پایتخت در اکثر مناطق در شرایط قابل قبول قرار دارد. 🔹میانگین غلظت ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون که آلاینده اصلی تهران در ۲۴ ساعت گذشته بوده است، هم‌اکنون عدد ۵۸ را نشان می‌دهد. @alle_yasen

🎥 تهرانِ برفی 🕸🌧🌥⛅️🌨 @alle_yasen

🎥 توصیه سارقان حرفه‌ای منازل به مردم برای حفظ امنیت خانه‌هایشان 🔹اگر از خانه بیرون رفتید حتما یک چراغ روشن بگذارید، در محوطه منازل دوربین نصب کنید 🔹️ پس از خروج از منازل حتما درب خانه را قفل کنید. حتی اگر درب خانه ضدسرقت باشد و قفل نباشد به راحتی قابل باز شدن است #ایام_فاطمیه🏴 #برای_ایران🇮🇷 #جانم_فدای_ایران🇮🇷 @alle_yasen