📣 تغییرات قیمتی کالاهای اساسی در بهمن‌ماه مرکز آمار: 🔺در گروه «گوشت قرمز، سفید و فرآورده‌های آن»، اقلام «گوشت گوسفند» با ٢١,٨ درصد ، «گوشت گاو یا گوساله» با ١٣.٢ درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشتند. 🔺در گروه، نان و غلات، اقلام «برنج خارجی درجه یک» با ٥,٢ درصد و «رشته آش» با ٣.٢ درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته‌اند. 🔺در گروه سبزیجات و حبوبات، بیش‌ترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به «فلفل دلمه‌ای» با ٣١,١ درصد، «بادمجان» با ٢٦.٢ درصد، «خیار» با ٢٣.٧ درصد و «پیاز» با ٢٢.٥ درصد می­‌باشد. @alle_yasen

🔸 گفت‌ و‌گوی لو رفته نامزد هیئت فوتبال استان فارس: آیفون ۱۳ بیار تا نامه بزنم! @alle_yasen

اینجوری که شما خودتون رو وقف کردید اداره اوقاف باید استعفا بده!!!😕 @alle_yasen

حمله به یک زن در تجمع زن، زندگی، آزادی گروه‌های ضدانقلاب این بار در تجمع هامبورگ به جان هم افتاده‌اند و طرفداران حزب کردستان با طرفداران رضا پهلوی درگیر شده‌اند. 🌸 @alle_yasen

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بهم گفت :با این اوضاع گرونی هنوزم پای آرمان های رهبرت هستی؟! گفتم:به مایاد دادن تو مکتب امام حسین(ع)،ممکنه آب هم واسه خوردن نباشه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/joinchat/3490316489C3194f21bce

خدا در زبان‌های مختلف💖 @alle_yasen

⁉️کسى که به واسطه بیمارى، نتوانسته روزه‌هاى ماه رمضان را بگیرد؛ اگر چند سال قضاى آن را به تأخیر اندازد، تکلیف چیست؟ همه مراجع: اگر بیمارى او در میان سال خوب شد، باید روزه‌ها را قضا کند و اگر به سال بعد انداخت، علاوه بر قضاى روزه، باید براى هر روز یک مد طعام به فقیر بدهد اما اگر بیمارى او تا سال بعد ادامه یافت - به طورى که نمى‌توانست قضا کند - فقط باید براى هر روز، یک مد طعام به فقیر بدهد. [ توضیح‌المسائل مراجع، 1705، 1709؛ وحید، توضیح‌المسائل، م 1713، 1717.] #احکام @alle_yasen

🔺 با این خوراکی ها استرس تان را کاهش دهید 🔸 تخم مرغ:دارای ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنتی اکسیدان است که برای واکنش سالم به استرس ضروری هستند. تخم مرغ همچنین دارای کولین بالایی است. ثابت شد که کولین برای سلامت مغز مفید بوده و ممکن است عامل حفاظتی در مقابل استرس باشد. 🔸 بلوبری:سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است و باعث کاهش مؤثر استرس در مغز می‌شود. به طور کلی بدن ما برای ترمیم و محافظت از سلول‌ها در هنگام استرس به ویتامین C و آنتی اکسیدان نیاز دارد. 🔸اسفناج:سرشار از کلسیم، ویتامین‌های گروه B، آهن و آنتی اکسیدان است. یکی از غذا‌هایی که می‌تواند به اضطراب کمک کند اسفناج است. 🔸 پرتقال:سرشار از ویتامین C است می‌تواند به کاهش هورمون‌های استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C می‌تواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد. #طب_سنتی @alle_yasen