ما مدام یادمون میره همین که هر روز صبح بیدار میشیم خودش اولین نعمتیه که باید براش شکرگزار باشیم @alle_yasen

فقط به چيزهاى خوب فكر كن و آرزوهاى بزرگ داشته باش ايمان داشته باش كه برآورده كردن آرزوهاى تو براى دنيا هيچ كارى ندارد به اين شرط كه خودت باورشان كرده باشى @alle_yasen

اگر دنبال آرامش هستی با هر کسی درد دل نکن و همه چیز زندگیت را نگو  وقایع زندگی تو مال خودت است پس پیش خودت نگهدار  آرامش می خواهی با شخصی که مخالف توست زیاد بحث نکن به حرف هایی که می زند فقط گوش کن !  آرامش می خواهی همیشه از خودت و بقیه عصبانی نشو  آرامش می خواهی با شخصی حرف بزن که ذهن و عقل ثروتمندی دارد !  آرامش می خواهی کتاب بخوان  کتاب ها چیز هایی به ما می آموزند که عمری در دهن ما سوالهایی بوده و پاسخ آنها در کتاب جستجو کن @alle_yasen

خداوند متوجه تمامی دعاهای ما میشه حتی مواقعی که ما کلمه ای درخور دعاهامون پیدا نمیکنیم که بگیم هر چقدر از زندگی متشکر باشی زندگی چیزهای بیشتری برای تشکر کردن به تو هدیه میدهد @alle_yasen

آشپزی کودک یک روش موثر برای رفع عادت بد غذایی اوست. و همینطور یک مهارت ضروری زندگی برای زمانی که بزرگتر شدند است. برای بارآوردن کودکی که غذاهای سالم می خورد، ضروری است که کودک خود را به دنیای جذاب آشپزی و آشپزخانه معرفی کنید. آشپزی به کودکان کمک می کند تا انتخاب های سلامت تری در وعده های غذایی در آینده داشته باشند. @alle_yasen

تنها ماندن کودک در خانه از چه سنی مجاز است؟ از مهم‌ترین سوال‌هایی که والدین ممکن است با آن مواجه شوند، این است که از چه سنی می‌توانند کودک را تنها بگذارند؟ در مورد سن تنها گذاشتن کودک در خانه برخی متخصصان بالاتر از 8 سال و برخی بالاتر از 10-12 سال را پیشنهاد داده‌اند. اما نکتۀ مهم این است که قبل 8 سال کودک را به هیچ عنوان نباید در خانه تنها بگذارید. این کار می‌تواند کودک را در معرض آسیب جسمانی یا عاطفی قرار دهد. @alle_yasen

انتظارات بالای والدین دشمن شادی کودکان است انتظارات والدین تاثیر زیادی در تمایل فرزندان برای تلاش و پیشرفت دارد. جالب است بدانید بچه‌هایی که تلاش می‌کنند و اهداف دست‌یافتنی دارند، شادتر هستند. تا زمانی که انتظارات والدین معقول و قابل دست‌یابی باشد، فرزندان بیشتر تلاش خواهند کرد تا انتظارات پدر و مادر را برآورده کنند اما توجه به این نکته مهم است که نباید رویکرد کمال‌گرایی داشته باشید چرا که احتمالا نتیجه عکس خواهد داشت. انتظار والدین برای بی‌نقص بودن فرزندشان، می‌تواند تهدیدی برای شادی کودک وسلامت روانی او باشد. همچنین اگر فرزند شما احساس کند که بیش‌ازحد توانش از او توقع دارید، ممکن است از اهدافی که برای او تعیین کرده‌اید فاصله بگیرد. @alle_yasen

والدین سهل‌گیر کودکان بی‌بند و بار و مستعد افسردگی تربیت می‌کنند این والدین کودک را با سهل‌انگاری رها می‌کنند و به دلیل اینکه تحمل سماجت کودک را ندارند بلافاصله نیازهای او را برآورده می‌کنند. این روش فرزندپروری باعث می‌شود کودک بدون قانونمندی تربیت شود و این برداشت را داشته باشد که باید به همه خواسته‌هایش برسد. از آن جایی که کودک همیشه در محیط خانواده نیست و وارد اجتماع می‌شود، هرگاه که به خواسته‌ها نرسد واطرافیان پاسخگوی او نباشند دچار ناامیدی و افسردگی خواهد شد.⁣ @alle_yasen