#بامیه_متفاوت🍟🥓 😋 🍭مواد لازم؛ ▫️آرد ٢ پ🍚 ▫️آب ٢پ💦💧 ▫️تخم مرغ ٢ عدد🍳 ▫️کره ٢ق غ🍠 ▫️نمک 1ق چ🍙 ▫️پکینگ پودر ١ ق چ🍚 ▫️پودر سير ١ق م 🥗 ▫️فلفل ١ق م🌶 ▫️سیب زمینی ٤عدد🥔 💚طرز تهیه؛ 🔸سیب زمینی🥔 رو آبپز کرده و داغ🔥 رنده میکنیم آب و کره رو روی حرارت ملایم💥 میگذاریم تا جوش بیان .بعد همه آرد رو یک مرتبه میریزیم تو قابلمه🥘 و مرتب هم میزنیم بعد اب اضافه ميكنيم تا خمیر منسجم شه و مثل توپ وسط ظرف جمع شه و دیگه نشه با قاشق هم زد خمیر 🍙رو داخل ظرفی میریزیم و تخم مرغ🍳 رو بهش اضافه میکنیم و ورز میدیم تا تخم مرغ به خورد خمیر بره بعد پکینگ پودر🍙 ،فلفل ،پودر سير🥗 ،نمک و سیب زمینی🥔 رو اضافه میکنیم و خوب ورز میدیم .مواد رو داخل قیف با ماسوره کنگره دار میریزیم و از مواد به اندازه 3.4 سانت با قیچی چرب شده میبریم و داخل روغن داغ سرخ میکنیم🥃🍸 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید 😇🌱😘🦋🌸💐🍱 😍🍓🍕🍔🌭 @alle_yasen

#ترفنددونه ❌️دیگه یه چاشنی خوش عطر🌸🥂 داری برا یه سری از غذاها...سالادها، سس و مرینت کردن کباب و..... ❌️طعم دهنده ی عالی آشپزی با عشق😍😋 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید 😇🌱😘🦋🌸💐🍱 😍🍓🍕🍔🌭 @alle_yasen

#دسر🍡🍭🍮 مگه داریم از این رنگی رنگی تر و خوشمزه تر😋 این ژله بینهایت خوشمزه ست 🍧🍨و کلی طرفدار داره و خیلی خیلی هم راحت آماده میشه👌🍊 با سپاس از شما مهربونای من🤗 که با لینک فوروارد میکنید @alle_yasen 😇🌱😘🦋🌸💐🍱 😍🍓🍕🍔

لحظاتی دانستنی با طب 🔻در کانال آل یاسین @alle_yasen

🔺#سیاه_دانه بخورید تا سرمانخورید ! سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد ! این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید @alle_yasen

👩قدر تار تار موهاتون رو بدونید! موی انسان حاوی نانوذرات طلا است! مطالعات نشان می‌دهد در موی انسان 14عنصر وجود دارد و می‌توان مقادیر ناچیز طلا را در نواحی غنی از کراتین ساقه مو ردیابی کرد. @alle_yasen

⭕️علائم پای پرانتزی چیست؟ 🔹زانوها از یکدیگر فاصله می‌گیرد 🔸استخوان درشت نی با پیچش داخلی همراه است 🔹فرد مبتلا بر روی لبه خارجی پا به صورت اردکی راه می‌رود ⭕️#علت_زانو_پرانتزی چیست؟ 🔹این ناهنجاری به علت‌های متفاوتی از قبیل وراثت، راه رفت زودرس کودک و استفاده از پوشک‌های حجیم، نرمی استخوان، پوکی استخوان، آرتروز، آسیب به صفحات رشد، بد جوش خوردن شکستگی، فلج عضلانی، پارگی کپسول و رباط خارجی زانو، ضعف عضلانی و کوتاهی عضلات به وجود می آید. ⭕️ عوارض زانو پرانتزی 🔹راه رفتن اردک وار 🔸چرخش ساق 🔹ضعف عضلات ناحیه خارجی، مانند عضلات کشنده پهن نیام، دوسر رانی و نازک نئی 🔸کوتاهی عضلات ناحیه داخلی، مانند عضلات نیمه غشایی و نیمه وتری، راست داخلی و درشت نئی قدامی 🔹کشیدگی رباط ها و کپسول خارجی زانو ( نازک نئی- رانی) و مچ پا ( نازک نئی قاپی) و کوتاهی رباط ها و کپسول جانب داخلی زانو ( درشت نئی- رانی) و مچ پا (دلتوئید) 🔸کاهش ارتفاع پایین تنه 🔹تغییر زاویه کشکک ها و تمایل آن ها به داخل 🔸آرتروز زودرس 🔹درد و احساس خستگی زود رس 🔸سائیدگی بیش از حد کناره خارجی کفش @alle_yasen

#کنترل_دیابت با راه کارهایی ساده 💠نکشیدن سیگار 💠 افزایش مصرف غذاهای فیبر دار 💠بینایی سنجی در هر شش ماه 💠کنترل روزانه قند خون 💠کاهش استرس و اضطراب 💠افزایش مصرف سبزیجات تازه 💠داشتن روحیه بالا 💠انجام رورانه پیاده روی به مدت 45 دقیقه 💠مصرف نصف قاشق چایخوری دارچین در وعده صبحانه @alle_yasen

«#شله‌_زرد» برترین پودینگ‌ها جهان!😋 ◽️شله زرد حاوی انواع ویتامین‌های A, C, D، گروه ویتامین‌های B مانند B1, B2, B6، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، آنتی‌اکسیدان، کلسیم، آهن، اسید فولیک، سلنیوم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است + شله زرد خاصیت آنتی‌بیوتیکی دارد و عفونت بدن را از بین می‌برد. @alle_yasen

🔴#علت_و_درمان_سرفه ♻️ #ریه عضو مرطوب و توخالیه و باید انعطاف داشته باشه تا بتونه #قلب را خنک کنه پس غذای ریه باید یه غذای سبک و رقیق باشه یعنی خلط #صفرا. 🔹 غذاهای چرب و شیرین طبیعی، صفرا تولید می‌کنند، (مثل #روغن_حیوانی، #ارده، #عسل، #خرما، #انجیر، #شیره_انگور) و غذاهای تند و شور و تلخ دمای صفرا را بالا می‌برند، پس مصرف غذاهای #صفرازا طبق مزاج، باعث عملکرد بهتر ریه می‌شه. 🔹 در فصل سرد و با شیوع سرما خوردگی‌ها اگر #رطوبت و بلغم در ریه افزایش پیدا کنه و ریه دچار کاهش صفرا بشه، بدن بطور طبیعی این رطوبات اضافی و موذی را به وسیله #سرفه خارج میکنه. 🔹 برای درمان سرفه، رطوبات اضافی ریه باید از بین بره. #بادکش_گرم_کتف و #قلیان_عرق_نعنا خیلی کمک‌کننده است. سرفه‌های خشک را هم میتونید با چکاندن ۲ قطره #روغن_بادام_شیرین زیر زبان هر نیم ساعت یکبار و جوشانده #بارهنگ رفع کنید. @alle_yasen

تکنیک های #مراقبت_از_پوست در #ماه_رمضان ▫️هرگز از وعده غذایی سحری نگذرید. حتی مصرف یک وعده غذایی کوچک، سوخت‌وساز بدن را برای تولید انرژی لازم فعال نگه می‌دارد و اثر مفید آن روی چهره و پوست‌تان نمایان خواهد شد. ▫️هنگام افطار و شکستن روزه، به‌جای مصرف نوشیدنی‌های مضر، از آب معمولی یا همراه با لیموی تازه مصرف کنید. راز خوب و جوان ماندن پوست، آبرسانی مناسب به آن است. ▫️بلافاصله پس از صرف غذا نخوابید. بعد از غذا به برخی از کارهایتان برسید، با دوستان‌تان صحبت کنید، تلویزیون تماشا کنید و اجازه دهید ۲ تا ۳ ساعت از غذایتان بگذرد و بعد بخوابید. + میتوانید از این ماسک فوری صورت برای شادابی پوست خود در این ایام استفاده کنید ✅ کانال « طب آل یاسین» را دنبال کنید @alle_yasen

♦️منوتو کلی پول خرج کرد تا برای وحشی‌ترین جلاد ساواک "پرویز ثابتی" سفیدشویی کنه، همش با با یه تماس به باد رفت به خاطر همینه میخوان در شبکه تونو تخته کنن :)) 🤨« یکی بود یکی نبود » خودتان قضاوت کنید..نیاز به تفسیر نیست #خاک_بر_سر_بیشعورتان @alle_yasen

😄‌وقتی خودت، خودتو آدم حساب نمیکنی و از خودت استفاده ابزاری میکنی، تازه احساس زرنگی هم بهت دست میده دیگه نیا مظلوم نمایی کن چون مرغ پخته تو قابلمه هم خندش میگیره #بیشعور_احمق @alle_yasen

😁ساقی هستم؛ نمونه کارم: @alle_yasen

👈 #پنجشنبه است یاد میکنیم از شهـــدا که عِنــدَ رَبِّهــم یُرزَقوننــد... #السلام_علی_الشهداء_و_الصدیقین تو رفتـی وطن خونـه غـم نشـه سرِ ما جلو هیچکس خم نشه نوشتــی با خونت بمیــرم ولــی یه مو اَزسرِ این وطن کم نشه #شهید @alle_yasen

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ @alle_yasen

🌴 امام حسن عسکری علیه‌السلام: از ما نیست، کسی که در شبانه روز لااقل یک‌بار محاسبه نفس نداشته باشد، اگر عمل خوبی از او سر زده از خدا بخواهد که توفیق او را زیاد کند و اگر عمل بدی سر زده، از خداوند طلب بخشش نماید. @alle_yasen

✨شهید مهدی زین الدین ✨ هر کس در شب جمعه شهدا را یاد کند، شهدا هم او را نزد اباعبدالله یاد می کنند. @alle_yasen

‌خوشبخت آن دلی که فقط مبتلای توست... ‌به تو اى عشق، از اين فاصله‌ی دور سلام ... #شب_جمعه @alle_yasen

سلام صبحتون بخیر امیدوارم که روزتون قشنگ عمرتون باعزت و بلند سفره هاتون پر برکت مشکلاتتون اندک شادی هاتون بسیار و لطف خدا همراهتون باشه آدینه تون عالی و زیبا @alle_yasen

سلام امام زمانم السَّلامُ عَلی وَلِیِّ اللَّهِ وَ ابْنِ اَوْلِیآئِهِ سلام بر تو ای مولایی که همچون پدران پاکت، بر ذره ذره این عالم ولایت داری سلام بر تو و بر روزی که زیر پرچم ولایت تو جهان آباد خواهد شد اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @alle_yasen

خدای مهربانم در این صبح زیبای آدینه برای دوستانم و عزیزانم سلامتی، نشاط ،دلخوشی عاقبت بخیری عشق و محبت خواستارم خدایا خانه هایشان را غرق عشق محبت و آرامش فرما @alle_yasen

زندگی یعنی یاد خدا پس امروز با یاد خدا آرام باش همه را ببخش شیرینی یک لبخند را به همه تقدیم کن و از زندگیت لذت ببر آدینه ت قشنگ و متفاوت @alle_yasen

جمعه روز خانواده ست لبخنـد بزن مهربان باش قهـر نکن دیرتر ناراحت شو زودتر ببخش و پدر و مادر را هم از یاد نبـریم @alle_yasen

ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯽﺧﻮﺍﻫﯽ ﻫﺮگز ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﺷﻮﯼ فقط ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺧﺪﺍ ﺧﻮﺑﯽ ﮐﻦ مرﺩﻡ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻗﺪﺭ ﻧﺷﻨﺎﺳﻨﺪ ﻭگاهیﺟﻮﺍﺏ ﺧﻮﺑﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺑﺪﯼ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ خوبی ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺎﯾﺖ فقط برای خدا باشد ﺩیگر ﻗﺪﺭ ﻧﺷﻨﺎﺳﯽ برایت اهمیتی ندارد چون می‌دانی خدا به جای همه برایت جبران خواهد کرد هر روز از خداوند عشق و انرژی بگیریم و بعد فقط برای رضایت و لبخند او بین بندگانش مهربانی و انسانیت و عشق را تقسیم کنیم شاید یک کلام تو فردا زندگی یک نفر را نجات دهد @alle_yasen

تا شما دست به عمل نشوید خدا هم‌ تغییری در زندگی شما به وجود نخواهد آورد وهیچ کس وهیچ چیز دیگر نخواهد توانست زندگیتان را عوض کند پس برخیز وکاری بکن شما شایسته همه چیز هستید شایسته بهترین خانه، ماشین ،درآمد شایسته آرامش، معنویت خالص شایسته همه چیزهای عالی این دنیا هستید حیف است عمرتان را به غصه، دلهره، خشم ، کینه هدر بدهید حیف است غنیمت خود را در نیابید روی ذهنتان وباورتان کار کنید آموزش ببینید تا روزهای خوش را تجربه کنید موفقیت حاصل قدمهای کوچک اما پیوسته ماست @alle_yasen